Ta en titt på soverommet ditt. Sminkebordet ditt er sannsynligvis fullt av kosmetikk, men formaldehyd og harpiks i disse produktene kan skade øynene dine. Talkum og ansiktspudder inneholder talkum, et kreftfremkallende stoff.Garderoben din inneholder sannsynligvis leggings i spandex, nylonbukser og nylonstrømper. Når de varmes opp av kroppen, frigjør syntetiske fibre som nylon og polyester spor av «plastmonomerer». Myknere, aerosoler og antistatiske midler som tilsettes under bearbeidingen, utgjør også potensielle helserisikoer.
Besøker du ofte renserier? Selv om det er praktisk, rent og beskyttende for klær, inneholder renserier og flekkfjernere peroksyetylen, som skader både leverfunksjonen og benmargens hematopoietiske aktivitet.Korreksjonsvæsker, blekkfjernere og trykkorreksjonsvæsker er praktiske å bruke, men disse kjemiske midlene inneholder vanligvis giftige stoffer som benzen og kvikksølv. Disse kan stimulere overdreven adrenalinutskillelse og øke hjertets følsomhet for adrenalin, noe som kan føre til akselerert og uregelmessig hjerterytme. I alvorlige tilfeller kan dette utløse akutt hjertesykdom eller til og med død.
III. Inspeksjon av kjøkkenet
Kjøkkenet inneholder uunngåelig ulike rengjøringsprodukter. Har du lagt merke til at hendene dine blir ru? Dette skyldes at overflateaktive stoffer, vaskemiddelhjelpemidler og andre kjemiske tilsetningsstoffer i rengjøringsmidler kan skade hudens naturlige fettbeskyttende lag, noe som forårsaker korrosjon og skader. De kjemiske komponentene i vaskemidler skader også hår og andre kroppsorganer i varierende grad.Rester av vaskemiddel på tallerkener og fat utgjør en helsefare for husholdningen din.
Videre kan det hende at du har for vane å blande forskjellige rengjøringsmidler for å øke rengjøringseffekten.Husholdningsrengjøringsmidler kan imidlertid være sure eller alkaliske, og å blande dem kan utløse kjemiske reaksjoner. For eksempel kan bruk av toalettrengjøringsmidler for å fjerne kalkavleiringer produsere irriterende ammoniakkgass eller ammoniakkoppløsning. Når ammoniakkoppløsning kombineres med blekemiddelbaserte rengjøringsmidler, dannes det lett giftig kloramengass. Innånding av store mengder kan føre til alvorlig lungebetennelse og lungeødem.
Videre er giftige forurensninger i kjøkkenet – som gassforbrenning, matos, inhalerbare partikler, halogenerte hydrokarboner og polycykliske aromatiske hydrokarboner – også kreftfremkallende faktorer.
IV. Inspiser badet
Badet kan inneholde en eller to flasker med insektmiddel eller luftfrisker. Hvis du opplever depresjon, hodepine, svimmelhet eller influensalignende symptomer etter bruk av insektmiddel, bør du vurdere muligheten for insektmiddelforgiftning. Hvis du føler trykk over brystet, tretthet eller svie i øynene og nesen, bør du fjerne den duftende luftfriskeren og se om symptomene bedres.
V. Undersøk giftige kilder innendørs
(1) Forurensning fra selve bygningskonstruksjonen
Bygningskonstruksjonen i seg selv er den primære kilden til «giftige gasser» innendørs. To hovedtyper av betongtilsetningsstoffer brukes i bygging: betongfrostvæske som tilsettes betongvegger under vinterbygging, og høyalkaiske betongekspansjonsmidler og tidligstyrkemidler som brukes for å akselerere betongherding.Selv om disse tilsetningsstoffene forbedrer betongens styrke og byggeeffektiviteten, inneholder de betydelige mengder ammoniakkforbindelser. Disse brytes gradvis ned til ammoniakkgass i veggene når miljøfaktorer som temperatur og fuktighet svinger. I tillegg kan byggematerialer som stein eller murstein forårsake skadelig radioaktiv forurensning hvis de overskrider tillatte nivåer av radioaktive stoffer.
(2) Forurensning fra dekorative materialer og etterbehandlingsmaterialer
Under innredning og møbelproduksjon brukes materialer som kryssfiner, finérplater, sponplater, laminatgulv og syntetiske gulvbelegg i stor utstrekning. Limene som brukes i disse produktene inneholder skadelige stoffer – fri formaldehyd – som gradvis frigjøres etter installasjon og under bruk av møblene.Ifølge opptegnelser avslørte en stikkprøvekontroll av interiørdekorasjonsmaterialer utført av nasjonale helse-, bygge- og miljøvernmyndigheter at 68 % av materialene avga giftige gasser. Når disse materialene bringes inn i boarealer, kan de forårsake over 30 typer sykdommer som påvirker luftveiene, fordøyelsessystemet, nervesystemet og andre organer.
(3) Forurensning fra innendørs møbler
Kvaliteten på møbelmaterialer som er tilgjengelige på markedet i dag, varierer betydelig. Noen møbler og materialene de er laget av, inneholder flere forurensende stoffer, som formaldehyd og benzen. Relevante data fra Indoor Environment Testing Centre of the China Interior Decoration Association indikerer at innendørs luftforurensning fra møbler har blitt den tredje største kilden til forurensning, etter forurensning fra bygninger og renovering.Eksperter påpeker videre at kunstige plater som brukes i interiørdekorasjon – som kryssfiner, blokkplater, fiberplater med middels tetthet og sponplater – bidrar betydelig til innendørs luftforurensning. (4) Forurensning fra daglige aktiviteter Uten å være klar over det, genererer mennesker betydelige mengder giftige gasser i sine daglige rutiner.For eksempel genererer gassforbrenning i kjøkken og bad, matlagingsdamp og oppvarming av dusj betydelige mengder CO₂, NO₂, SO₂, inhalerbare partikler, halogenerte hydrokarboner, polycykliske aromatiske hydrokarboner og andre giftige forurensende stoffer. Hårstylingsprodukter som mousse og hårspray, luftfriskere, rengjøringsmidler og insektmidler kan også avgi giftige og skadelige kjemiske gasser.
I det moderne samfunnet og den moderne sivilisasjonen er det praktisk talt umulig å unngå alle slike «gifter». Du kan imidlertid ta grep for å minimere deres innvirkning: velg klær av ren bomull, spesielt undertøy; bruk gummihansker når du bruker vaskemidler, og skyll dem grundig; unngå sterkt duftende husholdningskjemikalier i lukkede rom eller rom hvor det oppholder seg eldre eller barn.Når luftkvaliteten utendørs tillater det, husk å åpne vinduene for ventilasjon. I moderne rengjøringsfilosofi strekker begrepet «renhet» seg utover bare støvfrie overflater. Det omfatter luftrenhet, minimalistiske møbler og sikkerhet mot alle former for forurensning. Hvordan kjøkkenrøyk forårsaker kreft Diskusjonen om kjøkkenrøyk fører uunngåelig til avtrekksviften.Innføringen av avtrekksviften revolusjonerte det en gang røykfylte kjøkkenet. Etter hvert som markedet har utviklet seg, har det kommet mange varianter, for eksempel modeller i kinesisk stil, europeisk stil og sidemonterte modeller. Likevel er det verdt å reflektere over avtrekksviftens faktiske effektivitet når det gjelder å fange opp fett.
Med en avtrekksvifte er kjøkkenet ikke lenger røykfylt som før. Men hva ligger under denne overfladiske fremtoningen?Filternettet er faktisk belagt med fett, og dryppbrettet under samler opp resterende olje som er ekstrahert fra luften. Men har du også lagt merke til dette fenomenet: et lag med oljeaktig damp som ligger igjen på utsiden av avtrekksviften, og hvis tykkelse avhenger av hvor ofte den rengjøres? Som følge av dette har markedet introdusert et annet produkt: vaskemidler eller sprayer som er utviklet for å rengjøre kjøkkenflater og fett på avtrekksvifter.Kjøkkenutstyr som plasseres i nærheten av avtrekksviften, får også alltid en fettfilm etter flere dager uten rengjøring. Når du lager mat med sterke krydder som chili eller Sichuan-pepper, vil den skarpe lukten fremdeles provosere ubarmhjertig hoste og irritere nese og hals, selv om avtrekksviften er satt på maksimalt sug...
Hva indikerer disse fenomenene tydelig?Selv med en vanlig avtrekksvifte i gang, forblir det betydelige matos i kjøkkenet.
Det er derfor ikke overraskende at den kinesiske helseutdanningsforeningen har gjentatt advarslene om helsefarene ved matos.
Farene ved matos
En fersk britisk forskningsstudie hevder at å lage mat i en time med dårlig ventilert, ineffektivt brennende kokekar påfører helsen skader som tilsvarer å røyke to pakker sigaretter daglig.
En femårig epidemiologisk studie om lungekreft utført av Shanghai University of Traditional Chinese Medicine avdekket lignende funn. Undersøkelsen viste at over 60 % av kvinnelige lungekreftpasienter som ikke røykte, hadde vært utsatt for kjøkkenrøyk over lang tid, og 32 % av disse kvinnene stekte eller friterte mat regelmessig ved høye temperaturer. Forskerne konkluderte derfor med at kvinner som lager mat regelmessig i kjøkkenet, har to til tre ganger høyere risiko for å utvikle lungekreft.
En separat kasus-kontrollstudie om lungekreft hos kvinner utført av Shanghai Second Medical University avslørte at kjøkkenluftforurensning er en betydelig medvirkende faktor, i tillegg til røyking. I befolkningen ble 51 % av plateepitelkreft i lungene og 61 % av adenokarsinomer tilskrevet eksponering for matlagingsrøyk i hjemmet.
Det er bekymringsfullt at de betydelige farene ved matlagingsdamp har en viss grad av skjulthet, noe som fører til at mange overser dem inntil kreften utvikler seg.