Paskaties savā guļamistabā. Tavs tualetes galdiņš, visticamāk, ir pilns ar kosmētikas līdzekļiem, taču šajos produktos esošais formaldehīds un sveķi var bojāt tavas acis; talka pulveris un sejas pūderis satur talku, kas ir kancerogēna viela.Jūsu garderobē droši vien ir spandeksa legingi, neilona bikses un neilona zeķbikses. Sildoties ķermeņa temperatūrā, sintētiskās šķiedras, piemēram, neilons un poliesters, izdala nelielu daudzumu „plastmasas monomēru”. Apstrādes procesā pievienotie mīkstinātāji, aerosoli un antistatiskie līdzekļi arī rada potenciālus draudus veselībai.
Vai jūs bieži apmeklējat ķīmiskās tīrītavas? Lai gan ķīmiskās tīrītavas ir ērtas, tīras un aizsargā apģērbus, to šķīdinātāji un traipu noņēmēji satur peroksietilēnu, kas bojā gan aknu darbību, gan kaulu smadzeņu asinsveidošanas aktivitāti.Korekcijas šķidrumi, tintes noņēmēji un drukas korekcijas šķidrumi ir ērti lietojami, taču šie ķīmiskie preparāti parasti satur toksiskas vielas, piemēram, benzolu un dzīvsudrabu. Tās var stimulēt pārmērīgu adrenalīna izdalīšanos un palielināt sirds jutību pret adrenalīnu, izraisot paātrinātu un neregulāru sirdsdarbību. Smagos gadījumos tas var izraisīt akūtu sirds slimību vai pat nāvi.
III. Virtuves pārbaude
Virtuve neizbēgami satur dažādus tīrīšanas līdzekļus. Vai esat pamanījuši, ka jūsu rokas kļūst raupjas? Tas ir tāpēc, ka tīrīšanas līdzekļos esošie virsmas aktīvās vielas, mazgāšanas līdzekļu palīgvielas un citas ķīmiskās piedevas var bojāt ādas dabisko eļļaino aizsargslāni, izraisot koroziju un traumas. Mazgāšanas līdzekļu ķīmiskās sastāvdaļas dažādā mērā kaitē arī matiem un citiem ķermeņa orgāniem.Trauku un šķīvju virsmās palikušie mazgāšanas līdzekļi rada veselības risku jūsu ģimenei.
Turklāt jūs varat būt pieradis jaukt dažādus tīrīšanas līdzekļus, lai palielinātu to tīrīšanas spēju.Tomēr sadzīves tīrīšanas līdzekļi var būt skābi vai sārmaini, un to sajaukšana var izraisīt ķīmiskas reakcijas. Piemēram, tualetes tīrīšanas līdzekļu izmantošana kaļķa nogulumu noņemšanai var radīt kairinošu amonjaka gāzi vai amonjaka šķīdumu. Amonjaka šķīdumam sajaucoties ar balinātāju saturošiem tīrīšanas līdzekļiem, viegli rodas toksiska hlora amīna gāze. Pārmērīga tās ieelpošana var izraisīt smagu plaušu iekaisumu un plaušu tūsku.
Turklāt toksiskie piesārņotāji virtuvē, piemēram, gāzes sadegšanas izgarojumi, pārtikas eļļas tvaiki, ieelpojamas cietās daļiņas, halogēnētie ogļūdeņraži un policikliskie aromātiskie ogļūdeņraži, arī ir kancerogēni faktori.
IV. Pārbaudiet vannas istabu
Vannas istabā var atrasties viena vai divas pudeles ar insekticīdu vai gaisa atsvaidzinātāju. Ja pēc insekticīda lietošanas jūtat depresiju, galvassāpes, reiboni vai gripai līdzīgus simptomus, apsveriet iespēju, ka varētu būt insekticīda saindēšanās. Ja jūtat sasprindzinājumu krūtīs, nogurumu vai dedzināšanu acīs un degunā, noņemiet aromātisko gaisa atsvaidzinātāju un pārbaudiet, vai simptomi uzlabojas.
V. Iekštelpu toksisko avotu izpēte
(1) Piesārņojums no pašas ēkas konstrukcijas
Paša ēkas konstrukcija ir galvenais iekštelpu „toksisko gāzu” avots. Celtniecībā izmanto divu veidu betona piedevas: betona pret sala aģentus, ko pievieno betona sienām ziemas celtniecības laikā, un augsti sārmainus betona ekspansijas aģentus un agrīnās stiprības aģentus, ko izmanto, lai paātrinātu betona sacietēšanu.Lai gan šīs piedevas uzlabo betona izturību un būvniecības efektivitāti, tās satur ievērojamu daudzumu amonjaka savienojumu. Tie pakāpeniski sadalās sienās, lēnām atbrīvojot amonjaka gāzi, kad mainās vides faktori, piemēram, temperatūra un mitrums. Turklāt, ja būvmateriāli, piemēram, akmens vai ķieģeļi, satur pārmērīgu daudzumu radioaktīvo vielu, tie var izraisīt kaitīgu radioaktīvo piesārņojumu.
(2) Dekoratīvo un apdares materiālu radītais piesārņojums
Iekštelpu apdarei un mēbeļu ražošanai plaši izmanto tādas materiālus kā finieris, finierētas plātnes, skaidu plātnes, lamināta grīdas segums un sintētiskais grīdas segums. Šajos produktos izmantotie līmvielas satur kaitīgas vielas — brīvo formaldehīdu —, kas pakāpeniski izdalās pēc uzstādīšanas un mēbeļu lietošanas laikā.Saskaņā ar datiem, valsts veselības, būvniecības un vides aizsardzības iestāžu veiktajā interjera apdares materiālu izlases pārbaudē tika atklāts, ka 68 % materiālu izdalīja toksiskas gāzes. Ievietojot šos materiālus dzīvojamās telpās, tie var izraisīt vairāk nekā 30 veidu slimības, kas skar elpošanas ceļus, gremošanas sistēmu, nervu sistēmu un citus orgānus.
(3) Piesārņojums no iekštelpu mēbelēm
Pašreiz tirgū pieejamo mēbeļu materiālu kvalitāte ir ļoti atšķirīga. Dažas mēbeles un to sastāvdaļas satur vairākus piesārņotājus, piemēram, formaldehīdu un benzolu. Ķīnas Iekštelpu apdares asociācijas Iekštelpu vides testēšanas centra dati liecina, ka mēbeļu radītais gaisa piesārņojums iekštelpās ir kļuvis par trešo lielāko piesārņojuma avotu pēc ēku piesārņojuma un renovācijas piesārņojuma.Eksperti turklāt norāda, ka interjera apdarei izmantotās mākslīgās plātnes, piemēram, finieris, blokplātnes, vidēja blīvuma kokšķiedru plātnes un skaidu plātnes, ievērojami veicina iekštelpu gaisa piesārņojumu. (4) Piesārņojums no ikdienas darbībām Neapzināti cilvēki ikdienas darbībās rada ievērojamu daudzumu toksisku gāzu.Piemēram, gāzes sadedzināšana virtuvēs un vannas istabās, ēdiena gatavošanas izgarojumi un dušas sildīšana rada ievērojamu daudzumu CO₂, NO₂, SO₂, ieelpojamo daļiņu, halogēnēto ogļūdeņražu, policiklisko aromātisko ogļūdeņražu un citu toksisko piesārņotāju. Matu veidošanas līdzekļi, piemēram, putas un matu laka, gaisa atsvaidzinātāji, tīrīšanas līdzekļi un insekticīdi, var izdalīt toksiskas un kaitīgas ķīmiskas gāzes.
Mūsdienu sabiedrībā un civilizācijā ir praktiski neiespējami atteikties no visām šādām "indēm". Tomēr jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu to ietekmi: izvēlēties apģērbus no tīras kokvilnas, īpaši apakšveļu; lietojot mazgāšanas līdzekļus, valkāt gumijas cimdus un rūpīgi noskalot; izvairīties no spēcīgi smaržojošiem sadzīves ķimikālijiem slēgtās telpās vai telpās, kurās uzturas veci cilvēki vai bērni.Ja āra gaisa kvalitāte to atļauj, atcerieties atvērt logus, lai telpas vēdinātu. Mūsdienu mājas tīrīšanas filozofijā jēdziens „tīrība” ir plašāks par vienkārši putekļiem neaptraipītām virsmām. Tas ietver gaisa tīrību, minimālistiskas mīkstās mēbeles un drošību no visa veida piesārņojuma. Kā virtuves izgarojumi izraisa vēzi Runājot par virtuves izgarojumiem, neizbēgami nonākam pie tvaika nosūcēja.Tvaika nosūcēju parādīšanās revolucionizēja kādreiz dūmu piepildīto virtuvi. Tirgus attīstoties, ir parādījušies dažādi modeļi, piemēram, ķīniešu stila, eiropiešu stila un sānos montējami modeļi. Tomēr ir vērts padomāt par tvaika nosūcēja faktisko tauku uztveršanas efektivitāti.
Lai gan tvaika nosūcēji patiešām ir likvidējuši pagātnes izplatītos dūmus, kas slēpjas aiz šīs virsmas?Filtra siets patiešām ir pārklāts ar taukiem, un zem tā esošajā notekpaplātē savācas no gaisa izsūktie eļļas atlikumi. Taču vai esat pamanījuši šādu parādību: uz tvaika nosūcēja ārējās virsmas paliek eļļaina tvaika slānis, kura biezums ir atkarīgs no tīrīšanas intervāla? Tas izraisīja cita veida produktu parādīšanos tirgū: tīrīšanas līdzekļi vai aerosoli, kas paredzēti virtuves virsmu un tvaika nosūcēju tīrīšanai.Arī trauki, kas novietoti pie tvaika nosūcēja, pēc dažām dienām bez tīrīšanas pārklājas ar tauku plēvi. Gatavojot ēdienus ar asiem garšvielu, piemēram, čili vai Sičuaņas pipariem, pat ja tvaika nosūcējs ir iestatīts uz maksimālo jaudu, kodīgie tvaiki joprojām izraisa pastāvīgu klepu un kairina degunu un rīkli...
Ko šie fenomi skaidri norāda?Pat ja darbojas parastais nosūcējs, virtuvē paliek ievērojami gatavošanas dūmi.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka Ķīnas Veselības izglītības asociācija ir atkārtoti brīdinājusi par gatavošanas dūmu radīto kaitējumu veselībai.
Gatavošanas dūmu radītais kaitējums
Nesenā britu pētījumā apgalvots, ka gatavošana vienu stundu, izmantojot slikti ventilētas, neefektīvi degošas virtuves ierīces, nodara veselībai tādu kaitējumu, kas līdzvērtīgs divu paciņu cigarešu izsmēķēšanai dienā.
Piecu gadu epidemioloģisks pētījums par plaušu vēzi, ko veica Šanhajas Tradicionālās ķīniešu medicīnas universitāte, atklāja līdzīgus rezultātus. Izmeklēšana atklāja, ka vairāk nekā 60 % sieviešu plaušu vēža pacientu, kas nebija smēķētājas, bija ilgstoši pakļautas virtuves tvaiku iedarbībai, un 32 % no šīm sievietēm regulāri cepa vai fritēja pārtiku augstā temperatūrā. Tāpēc pētnieki secināja, ka sievietēm, kas regulāri gatavo ēdienu virtuvē, ir divas līdz trīs reizes lielāks risks saslimt ar plaušu vēzi.
Atsevišķs Šanhajas Otrās medicīnas universitātes veikts pētījums par sieviešu plaušu vēzi atklāja, ka, neskaitot smēķēšanu, nozīmīgs faktors ir arī virtuves gaisa piesārņojums. Iedzīvotāju vidū 51 % plaušu vēža gadījumu ar plakanšūnu karcinomu un 61 % adenokarcinomu gadījumu tika saistīti ar pakļautību virtuves tvaikiem.
Bažas rada tas, ka gatavošanas dūmu radītie būtiskie apdraudējumi ir zināmā mērā slēpti, tāpēc daudzi tos nepamana, līdz beidzot attīstās vēža izmaiņas.