Lihatlah ke dalam kamar tidur Anda. Meja rias Anda kemungkinan dipenuhi dengan kosmetik, namun formaldehida dan resin dalam produk-produk ini dapat merusak mata Anda; bedak talcum dan bedak wajah mengandung talc, yang merupakan zat karsinogenik yang diketahui.Lemari pakaian Anda kemungkinan berisi legging spandeks, celana nylon, dan kaus kaki nylon. Saat dipanaskan oleh tubuh, bahan sintetis seperti nylon dan polyester melepaskan jumlah kecil "monomer plastik". Pelembut, aerosol, dan agen anti-statis yang ditambahkan selama proses produksi juga berpotensi menimbulkan risiko kesehatan.
Apakah Anda sering mengunjungi laundry kering? Meskipun praktis, bersih, dan melindungi pakaian, pelarut dan pembersih noda pada laundry kering mengandung peroxyethylene, yang dapat merusak fungsi hati dan aktivitas hematopoietik sumsum tulang.Cairan koreksi, penghilang tinta, dan cairan koreksi cetak memang praktis digunakan, namun bahan kimia ini umumnya mengandung zat beracun seperti benzena dan merkuri. Zat-zat ini dapat merangsang sekresi adrenalin berlebihan dan meningkatkan sensitivitas jantung terhadap adrenalin, menyebabkan detak jantung yang cepat dan tidak teratur. Dalam kasus parah, hal ini dapat memicu penyakit jantung akut atau bahkan kematian.
III. Pemeriksaan Dapur
Dapur pasti mengandung berbagai produk pembersih. Apakah Anda memperhatikan tangan Anda menjadi kasar? Hal ini disebabkan oleh surfaktan, bahan pembantu deterjen, dan bahan kimia tambahan lainnya dalam produk pembersih yang dapat merusak lapisan pelindung berminyak alami kulit, menyebabkan korosi dan cedera. Komponen kimia dalam deterjen juga merusak rambut dan organ tubuh lainnya dalam berbagai tingkat.Sisa deterjen pada piring dan peralatan makan dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi anggota keluarga.
Selain itu, Anda mungkin terbiasa mencampur berbagai produk pembersih untuk meningkatkan daya bersih.Namun, pembersih rumah tangga dapat bersifat asam atau basa, dan mencampurkannya dapat memicu reaksi kimia. Misalnya, menggunakan pembersih toilet untuk menghilangkan kerak kapur dapat menghasilkan gas amonia yang mengiritasi atau larutan amonia. Ketika larutan amonia dicampur dengan pembersih berbasis pemutih, ia dengan mudah menghasilkan gas kloramin yang beracun. Menghirup jumlah berlebihan dapat menyebabkan peradangan paru-paru yang parah dan edema paru.
Selain itu, polutan beracun di dapur—seperti hasil pembakaran gas, asap memasak, partikel yang dapat dihirup, hidrokarbon halogenasi, dan hidrokarbon aromatik polisiklik—juga merupakan faktor karsinogenik.
IV. Periksa Kamar Mandi
Kamar mandi mungkin mengandung satu atau dua botol insektisida atau pengharum udara. Jika Anda mengalami depresi, sakit kepala, pusing, atau gejala mirip flu setelah menggunakan insektisida, pertimbangkan kemungkinan keracunan insektisida. Jika Anda merasa sesak dada, kelelahan, atau rasa perih di mata dan hidung, hapus pengharum udara yang mengeluarkan aroma dan perhatikan apakah gejala membaik.
V. Menyelidiki Sumber Toksik di Dalam Ruangan
(1) Polusi dari Struktur Bangunan Itu Sendiri
Struktur bangunan itu sendiri merupakan sumber utama "gas toksik" di dalam ruangan. Dua jenis utama aditif beton digunakan dalam konstruksi: agen anti-beku beton yang ditambahkan ke dinding beton selama konstruksi musim dingin, dan agen ekspansif beton ber-alkali tinggi serta agen penguat awal yang digunakan untuk mempercepat pengeringan beton.Meskipun aditif ini meningkatkan kekuatan beton dan efisiensi konstruksi, mereka mengandung senyawa amonia yang signifikan. Senyawa ini secara bertahap terurai menjadi gas amonia di dalam dinding, dan perlahan-lahan dilepaskan saat faktor lingkungan seperti suhu dan kelembapan berfluktuasi. Selain itu, jika bahan konstruksi seperti batu atau bata mengandung zat radioaktif berlebihan, mereka dapat menyebabkan kontaminasi radioaktif yang berbahaya.
(2) Polusi dari Bahan Dekorasi dan Finishing
Selama dekorasi interior dan pembuatan furnitur, bahan-bahan seperti papan multipleks, panel berlapis, papan partikel, lantai laminasi, dan lantai sintetis digunakan secara luas. Lem yang digunakan dalam produk-produk ini mengandung zat berbahaya—formaldehida bebas—yang secara bertahap dilepaskan setelah pemasangan dan selama penggunaan furnitur.Menurut catatan, inspeksi acak terhadap bahan dekorasi interior yang dilakukan oleh otoritas kesehatan, konstruksi, dan perlindungan lingkungan nasional menunjukkan bahwa 68% bahan mengeluarkan gas beracun. Ketika diperkenalkan ke ruang tinggal, bahan-bahan ini dapat menyebabkan lebih dari 30 jenis penyakit yang mempengaruhi saluran pernapasan, sistem pencernaan, sistem saraf, dan organ lainnya.
(3) Polusi dari furnitur dalam ruangan
Kualitas bahan furnitur yang tersedia di pasaran saat ini bervariasi secara signifikan. Beberapa furnitur dan bahan penyusunnya mengandung polutan seperti formaldehida dan benzena. Data dari Pusat Pengujian Lingkungan Dalam Ruangan Asosiasi Dekorasi Interior China menunjukkan bahwa polusi udara dalam ruangan akibat furnitur telah menjadi sumber polusi ketiga terbesar, setelah polusi bangunan dan polusi renovasi.Para ahli juga mencatat bahwa papan buatan yang digunakan dalam dekorasi interior—seperti papan lapis, papan blok, papan serat densitas sedang, dan papan partikel—signifikan berkontribusi terhadap polusi udara dalam ruangan.
(4) Polusi dari aktivitas sehari-hari
Tanpa disadari, orang menghasilkan jumlah besar gas beracun dalam rutinitas harian mereka.Misalnya, pembakaran gas di dapur dan kamar mandi, asap memasak, dan pemanasan shower menghasilkan jumlah besar CO₂, NO₂, SO₂, partikel halus yang dapat dihirup, hidrokarbon halogenasi, hidrokarbon aromatik polisiklik, dan polutan beracun lainnya. Produk penata rambut seperti mousse dan hairspray, pengharum udara, pembersih, dan insektisida juga dapat melepaskan gas kimia beracun dan berbahaya.
Dalam masyarakat dan peradaban modern, menolak semua "racun" semacam itu hampir tidak mungkin. Namun, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan dampaknya: pilih pakaian berbahan katun murni, terutama pakaian dalam; gunakan sarung tangan karet saat menggunakan deterjen dan bilas dengan bersih; hindari bahan kimia rumah tangga beraroma kuat di ruang tertutup atau ruangan yang dihuni oleh orang tua atau anak-anak.Saat kualitas udara luar memungkinkan, ingatlah untuk membuka jendela untuk ventilasi.
Dalam filosofi pembersihan rumah modern, konsep "kebersihan" melampaui permukaan yang bebas debu. Hal ini mencakup kemurnian udara, perabotan minimalis, dan keamanan dari segala bentuk kontaminasi.
Bagaimana Asap Dapur Menyebabkan Kanker
Membahas asap dapur tak terlepas dari peran hood penghisap asap.Kemunculan hood penghisap asap merevolusi dapur yang dulu dipenuhi asap. Seiring perkembangan pasar, berbagai model seperti gaya Tiongkok, Eropa, dan model samping semakin banyak beredar. Namun, penting untuk mempertimbangkan efektivitas hood dalam menangkap lemak.
Meskipun hood penghisap asap memang menghilangkan asap yang dulu merajalela, apa yang tersembunyi di balik penampilan permukaannya?Jaring filter memang tertutup lemak, dan nampan tetesan di bawahnya mengumpulkan minyak sisa yang diekstraksi dari udara. Namun, apakah Anda juga memperhatikan fenomena ini: lapisan uap berminyak tetap menempel di permukaan luar hood, ketebalannya ditentukan oleh interval pembersihan? Akibatnya, pasar memperkenalkan produk lain: deterjen atau semprotan yang dirancang untuk membersihkan permukaan dapur dan lemak hood.Alat masak yang diletakkan dekat hood juga akan tertutup lapisan minyak setelah beberapa hari tanpa dibersihkan. Saat memasak dengan bumbu pedas seperti cabai atau merica Sichuan, bahkan dengan hood diatur pada daya hisap maksimum, asap pedas tetap memicu batuk yang persisten dan mengiritasi hidung serta tenggorokan...
Apa yang jelas ditunjukkan oleh fenomena ini?Bahkan dengan kipas ekstraksi konvensional yang beroperasi, asap memasak yang signifikan tetap bertahan di dalam dapur.
Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa Asosiasi Pendidikan Kesehatan Tiongkok telah mengulang peringatan mengenai bahaya kesehatan yang ditimbulkan oleh asap memasak.
Bahaya asap memasak
Sebuah studi penelitian Inggris baru-baru ini menyatakan bahwa memasak selama satu jam menggunakan peralatan masak yang ventilasi buruk dan pembakaran tidak efisien menyebabkan kerusakan kesehatan setara dengan merokok dua bungkus rokok setiap hari.
Studi epidemiologi lima tahun tentang kanker paru-paru yang dilakukan oleh Universitas Kedokteran Tradisional Tiongkok Shanghai menemukan temuan serupa. Penyelidikan menunjukkan bahwa lebih dari 60% pasien kanker paru-paru wanita yang tidak merokok telah terpapar asap dapur dalam jangka panjang, dengan 32% dari wanita tersebut secara rutin menggoreng makanan pada suhu tinggi. Para peneliti menyimpulkan bahwa wanita yang secara rutin memasak di dapur berisiko dua hingga tiga kali lipat lebih tinggi untuk mengembangkan kanker paru-paru.
Sebuah studi kasus-kontrol terpisah tentang kanker paru-paru pada wanita yang dilakukan oleh Shanghai Second Medical University mengungkapkan bahwa, selain merokok, polusi udara dapur merupakan faktor kontributor yang signifikan. Dalam populasi tersebut, 51% kanker paru-paru sel skuamosa dan 61% adenokarsinoma dikaitkan dengan paparan asap dapur rumah tangga.
Yang mengkhawatirkan, bahaya serius dari asap memasak memiliki tingkat penyamaran tertentu, sehingga banyak orang mengabaikannya hingga perubahan kanker berkembang.