Vaadake oma magamistuba. Teie riietuslaud on tõenäoliselt täis kosmeetikatooteid, kuid nendes sisalduv formaldehüüd ja vaigud võivad kahjustada teie silmi; talk ja puudripulber sisaldavad talkki, mis on tuntud kantserogeen.Teie riidekapis on tõenäoliselt spandexist leggingsid, nailonpüksid ja nailonist sukad. Keha soojuse mõjul eraldavad sünteetilised kangad, nagu nailon ja polüester, väikeseid koguseid „plastmonomeere”. Töötlemise käigus lisatud pehmendajad, aerosoolid ja antistaatilised ained kujutavad samuti potentsiaalset ohtu tervisele.
Kas käite sageli keemilises puhastuses? Kuigi keemilise puhastuse lahustid ja plekkide eemaldajad on mugavad, puhtad ja kaitsevad riideid, sisaldavad need peroksüetüleeni, mis kahjustab nii maksa funktsiooni kui ka luuüdi hematopoeetilist aktiivsust.Korrektuurivedelikud, tindieemaldajad ja trükikorrektuurivedelikud on mugavad kasutada, kuid need keemilised ained sisaldavad tavaliselt mürgiseid aineid, nagu benseen ja elavhõbe. Need võivad stimuleerida liigset adrenaliini eritumist ja suurendada südame tundlikkust adrenaliini suhtes, põhjustades südame kiirenenud ja ebaregulaarseid lööke. Rasketel juhtudel võib see põhjustada ägedaid südamehaigusi või isegi surma.
III. Köögi kontrollimine
Köögis on paratamatult mitmesuguseid puhastusvahendeid. Kas olete märganud, et teie käed on muutunud karedaks? Selle põhjuseks on puhastusvahendites sisalduvad pindaktiivsed ained, detergentide abiained ja muud keemilised lisandid, mis võivad kahjustada naha loomulikku õlist kaitsvat kihti, põhjustades korrosiooni ja vigastusi. Detergentide keemilised komponendid kahjustavad erineval määral ka juukseid ja muid kehaelundeid.Nõudele ja köögiriistadele jäänud pesuvahendi jäägid kujutavad endast terviseriski pereliikmetele.
Lisaks võite harjumusest segada erinevaid puhastusvahendeid, et suurendada puhastamise efektiivsust.Kuid kodupuhastusvahendid võivad olla happelised või aluselised ja nende segamine võib põhjustada keemilisi reaktsioone. Näiteks võib tualettpuhastusvahendite kasutamine katlakivi eemaldamiseks tekitada ärritavat ammoniaagi gaasi või ammoniaagi lahust. Kui ammoniaagi lahus seguneb valgendipõhiste puhastusvahenditega, tekib kergesti mürgine kloramiini gaas. Selle liigse koguse sissehingamine võib põhjustada tõsist kopsupõletikku ja kopsuödeemi.
Lisaks on köögis olevad mürgised saasteained, nagu gaasi põlemine, toiduvalmistamise aurud, sissehingatavad osakesed, halogeenitud süsivesinikud ja polütsüklilised aromaatsed süsivesinikud, samuti kantserogeensed tegurid.
IV. Kontrollige vannituba
Vannitoas võib olla üks või kaks pudelit insektitsiidi või õhuvärskendajat. Kui pärast insektitsiidi kasutamist tekivad depressioon, peavalu, pearinglus või gripi sümptomid, kaaluge insektitsiidimürgituse võimalust. Kui tunnete rinnus pinget, väsimust või kipitust silmades ja ninas, eemaldage lõhna levitav õhuvärskendaja ja jälgige, kas sümptomid paranevad.
V. Uurige siseruumide mürgiste allikate olemasolu
(1) Hoone konstruktsioonist tulenev saaste
Hoone konstruktsioon ise on siseruumide „mürgiste gaaside” peamine allikas. Ehitusel kasutatakse peamiselt kahte tüüpi betoonilisandeid: talvel ehitamisel betoonseintele lisatavaid betooni antifriisid ja betooni kõvenemist kiirendavaid kõrge leeliselisuse astmega betooni paisutusaineid ja varajase tugevuse aineid.Kuigi need lisandid suurendavad betooni tugevust ja ehitamise kiirust, sisaldavad nad märkimisväärses koguses ammoniaagi ühendeid. Need lagunevad seinte sees järk-järgult ammoniaagigaasiks, mis vabaneb aeglaselt temperatuuri ja niiskuse kõikumise mõjul. Lisaks võivad ehitusmaterjalid, nagu kivi või tellised, mis sisaldavad liiga palju radioaktiivseid aineid, põhjustada kahjulikku radioaktiivset saastet.
(2) Dekoratiivsete ja viimistlusmaterjalide põhjustatud saaste
Sisekujunduses ja mööbli tootmises kasutatakse laialdaselt selliseid materjale nagu vineer, spoonitud paneelid, puitlaastplaat, laminaatparkett ja sünteetiline põrandakate. Nendes toodetes kasutatavad liimid sisaldavad kahjulikke aineid – vaba formaldehüüdi –, mis vabanevad järk-järgult pärast paigaldamist ja mööbli kasutamise ajal.Andmete kohaselt selgus riiklike tervise-, ehitus- ja keskkonnakaitseasutuste poolt sisekujundusmaterjalide juhusliku kontrolli käigus, et 68% materjalidest eraldas mürgiseid gaase. Eluruumidesse viimisel võivad need materjalid põhjustada üle 30 tüüpi haigusi, mis mõjutavad hingamisteid, seedesüsteemi, närvisüsteemi ja muid organeid.
(3) Siseruumide mööbli põhjustatud saaste
Praegu turul saadaolevate mööblimaterjalide kvaliteet on väga erinev. Mõned mööblid ja nende koostisosad sisaldavad mitmeid saasteaineid, nagu formaldehüüd ja benseen. Hiina sisekujundusühingu siseruumide keskkonna testimiskeskuse asjakohased andmed näitavad, et mööbli põhjustatud siseruumide õhusaaste on muutunud kolmandaks suurimaks saasteallikaks pärast ehitiste saastet ja renoveerimise saastet.Eksperdid märgivad veel, et sisekujunduses kasutatavad kunstlikud plaadid, nagu vineer, plokkplaat, keskmise tihedusega puitkiudplaat ja puitlaastplaat, aitavad oluliselt kaasa siseõhu saastumisele. (4) Igapäevaste tegevuste põhjustatud saaste Inimesed tekitavad oma igapäevastes tegevustes teadmatult märkimisväärseid koguseid mürgiseid gaase.Näiteks tekitavad gaasi põletamine köögis ja vannitoas, toiduvalmistamise aurud ja duši soojendamine märkimisväärseid koguseid CO₂, NO₂, SO₂, sissehingatavaid tahkeid osakesi, halogeenitud süsivesinikke, polütsüklilisi aromaatsed süsivesinikke ja muid mürgiseid saasteaineid. Juuksuritooded, nagu mousse ja juukselakk, õhuvärskendajad, puhastusvahendid ja insektitsiidid võivad samuti eraldada mürgiseid ja kahjulikke keemilisi gaase.
Kaasaegses ühiskonnas ja tsivilisatsioonis on selliste „mürgiste ainete” täielik vältimine praktiliselt võimatu. Siiski on võimalik võtta meetmeid nende mõju vähendamiseks: valida puuvillased rõivad, eriti aluspesu; kanda kummist kindaid pesuvahendite kasutamisel ja loputada need hoolikalt; vältida tugeva lõhnaga kodukeemiatooteid suletud ruumides või ruumides, kus viibivad eakad inimesed või lapsed.Kui välisõhu kvaliteet lubab, avage aknad tuulutamiseks.
Kaasaegses kodupuhastuse filosoofias ulatub „puhtuse” mõiste kaugemale pelgalt tolmuvabast pinnast. See hõlmab õhu puhtust, minimalistlikku sisustust ja kaitstust igasuguse saastuse eest.
Kuidas köögiaurud põhjustavad vähki
Köögiaurude teemal rääkides jõuame paratamatult õhupuhastini.Õhupuhasti tulek muutis põhjalikult kunagi suitsuga täidetud kööki. Turu arenedes on levima hakanud erinevad mudelid, nagu hiina stiilis, euroopa stiilis ja küljele paigaldatavad mudelid. Siiski tasub mõelda õhupuhasti tegeliku rasva kogumise efektiivsuse üle.
Kuigi õhupuhastid on tõepoolest kõrvaldanud minevikus levinud suitsu, mis peitub selle välimuse taga?Filtri võrk on tõepoolest rasvaga kaetud ja selle all olev tilgakoguja kogub õhust eemaldatud õlijäägid. Kuid kas olete märganud ka seda nähtust: pliidi kapuutsile jääb õline aurukihike, mille paksus sõltub puhastuste vahelisest ajast? Seetõttu on turule tulnud veel üks toode: puhastusvahendid või pihustid, mis on mõeldud köögi pindade ja pliidi kapuutsile kogunenud rasva puhastamiseks.Ka köögikapi lähedale asetatud köögiriistadele tekib mõne päeva pärast puhastamata jätmise korral rasvane kile. Kui kasutatakse teravaid vürtse, nagu tšilli või Sichuani pipar, siis isegi köögikapi maksimaalsel imemisvõimsusel põhjustavad teravad aurud püsivat köhimist ja ärritavad nina ja kurgu...
Mida need nähtused selgelt näitavad?Isegi tavalise väljatõmbeventilaatori töötamisel jäävad kööki märkimisväärsed toiduvalmistamise aurud.
Seetõttu ei ole üllatav, et Hiina tervisekasvatuse ühing on korranud hoiatusi toiduvalmistamise aurude tervisele ohtlikkuse kohta.
Toiduvalmistamise aurude ohtlikkus
Hiljutine Briti uuring kinnitab, et ühe tunni pikkune toiduvalmistamine halvasti ventileeritavas ruumis ja ebatõhusalt põlevate köögiriistadega kahjustab tervist sama palju kui kahe sigaretipaki suitsetamine päevas.
Shanghai traditsioonilise hiina meditsiini ülikooli viieaastane epidemioloogiline uuring kopsuvähi kohta jõudis sarnastele järeldustele. Uuringust selgus, et üle 60% naissoost kopsuvähihaigetest, kes ei olnud suitsetajad, olid pikka aega kokkamisel tekkivatele aurudele avatud, neist 32% praadis või fritüüris regulaarselt toitu kõrgel temperatuuril. Seetõttu järeldasid teadlased, et naistel, kes regulaarselt köögis kokkavad, on kaks kuni kolm korda suurem risk haigestuda kopsuvähki.
Shanghai Teise Meditsiiniülikooli läbi viidud eraldi juhtumikontrolluuring naiste kopsuvähi kohta näitas, et lisaks suitsetamisele on köögi õhusaaste oluline kaasaaitav tegur. Elanikkonna hulgas oli 51% lamerakk-kopsuvähkidest ja 61% adenokartsinoomidest seotud koduse toiduvalmistamise aurudega kokkupuutumisega.
Murettekitav on asjaolu, et toiduvalmistamisel tekkivate aurude olulised ohud on teataval määral varjatud, mistõttu paljud inimesed ei pööra neile tähelepanu enne, kui tekivad vähkkasvajad.