Echa un vistazo a tu dormitorio. Es probable que tu tocador esté repleto de cosméticos, pero el formaldehído y las resinas que contienen estos productos pueden dañar tus ojos; el talco y los polvos faciales contienen talco, un conocido carcinógeno.Es probable que en tu armario haya leggings de spandex, pantalones de nailon y medias de nailon. Cuando se calientan con el cuerpo, las fibras sintéticas como el nailon y el poliéster liberan trazas de «monómeros plásticos». Los suavizantes, aerosoles y agentes antiestáticos que se añaden durante el procesamiento también suponen un riesgo potencial para la salud.¿Acude con frecuencia a la tintorería? Aunque son cómodos, limpios y protegen las prendas, los disolventes de limpieza en seco y los quitamanchas contienen peroxietileno, que daña tanto la función hepática como la actividad hematopoyética de la médula ósea.Los líquidos correctores, los quitamanchas y los líquidos para corregir impresiones son cómodos de usar, pero estos preparados químicos suelen contener sustancias tóxicas como benceno y mercurio. Estas pueden estimular la secreción excesiva de adrenalina y aumentar la sensibilidad del corazón a la adrenalina, lo que provoca latidos cardíacos acelerados e irregulares. En casos graves, puede producirse una enfermedad cardíaca aguda que puede provocar la muerte.
III. Inspección de la cocina
La cocina contiene inevitablemente diversos productos de limpieza. ¿Ha notado que sus manos se han vuelto ásperas? Esto se debe a que los tensioactivos, los coadyuvantes detergentes y otros aditivos químicos presentes en los productos de limpieza pueden dañar la capa protectora grasa natural de la piel, provocando corrosión y lesiones. Los componentes químicos de los detergentes también dañan el cabello y otros órganos del cuerpo en mayor o menor medida.Los residuos de detergente en los platos y vajilla suponen un riesgo para la salud de su hogar.
Además, es posible que tenga la costumbre de mezclar diferentes productos de limpieza para aumentar su poder limpiador.Sin embargo, los productos de limpieza domésticos pueden ser ácidos o alcalinos, y mezclarlos puede provocar reacciones químicas. Por ejemplo, el uso de limpiadores de inodoros para eliminar la cal puede producir gas amoniaco o solución de amoniaco irritantes. Cuando la solución de amoniaco se combina con limpiadores a base de lejía, se genera fácilmente gas cloramina tóxico. La inhalación de cantidades excesivas puede provocar inflamación pulmonar grave y edema pulmonar.
Además, los contaminantes tóxicos de la cocina, como los humos de la combustión de gas, los vapores del aceite de cocina, las partículas inhalables, los hidrocarburos halogenados y los hidrocarburos aromáticos policíclicos, también son factores cancerígenos.
IV. Inspeccione el cuarto de baño
El cuarto de baño puede contener una o dos botellas de insecticida o ambientador. Si experimenta depresión, dolores de cabeza, mareos o síntomas similares a los de la gripe después de usar insecticida, considere la posibilidad de una intoxicación por insecticida. Si siente opresión en el pecho, fatiga o picor en los ojos y la nariz, retire ese ambientador perfumado y compruebe si los síntomas mejoran.
V. Investigar las fuentes tóxicas en interiores
(1) Contaminación procedente de la propia estructura del edificio
La propia estructura del edificio es la principal fuente de «gases tóxicos» en interiores. En la construcción se utilizan dos tipos principales de aditivos para hormigón: agentes anticongelantes añadidos a las paredes de hormigón durante la construcción en invierno y agentes expansivos de alto contenido alcalino y agentes de resistencia temprana utilizados para acelerar el fraguado del hormigón.Aunque estos aditivos mejoran la resistencia del hormigón y la eficiencia de la construcción, contienen importantes compuestos de amoníaco. Estos se descomponen gradualmente en gas amoniacal dentro de las paredes a medida que fluctúan factores ambientales como la temperatura y la humedad. Además, si los materiales de construcción como la piedra o los ladrillos superan los niveles permitidos de sustancias radiactivas, pueden causar una contaminación radiactiva nociva.
(2) Contaminación procedente de materiales decorativos y de acabado
Durante la decoración de interiores y la fabricación de muebles, se emplean ampliamente materiales como la madera contrachapada, los paneles chapados, los tableros aglomerados, los suelos laminados y los suelos sintéticos. Los adhesivos utilizados en estos productos contienen sustancias nocivas, formaldehído libre, que se liberan gradualmente después de la instalación y durante el uso de los muebles.Según los registros, una inspección aleatoria de los materiales de decoración de interiores realizada por las autoridades nacionales de salud, construcción y protección del medio ambiente reveló que el 68 % de los materiales emitían gases tóxicos. Cuando se introducen en los espacios habitables, estos materiales pueden causar más de 30 tipos de enfermedades que afectan al tracto respiratorio, al sistema digestivo, al sistema nervioso y a otros órganos.
(3) Contaminación procedente de los muebles de interior
La calidad de los materiales de los muebles disponibles actualmente en el mercado varía considerablemente. Algunos muebles y sus materiales constitutivos contienen múltiples contaminantes, como formaldehído y benceno. Los datos pertinentes del Centro de Ensayos del Ambiente Interior de la Asociación China de Decoración de Interiores indican que la contaminación del aire interior procedente de los muebles se ha convertido en la tercera fuente principal de contaminación, después de la contaminación de los edificios y la contaminación de las reformas.Los expertos señalan además que los tableros artificiales utilizados en la decoración de interiores, como la madera contrachapada, los tableros alistonados, los tableros de fibra de densidad media y los tableros aglomerados, contribuyen de manera significativa a la contaminación del aire interior. (4) Contaminación procedente de las actividades cotidianas Sin darse cuenta, las personas generan cantidades considerables de gases tóxicos en sus rutinas diarias.Por ejemplo, la combustión de gas en cocinas y baños, los humos de la cocina y el calentamiento de la ducha generan cantidades considerables de CO₂, NO₂, SO₂, partículas inhalables, hidrocarburos halogenados, hidrocarburos aromáticos policíclicos y otros contaminantes tóxicos. Los productos para el peinado del cabello, como la espuma y la laca, los ambientadores, los productos de limpieza y los insecticidas también pueden liberar gases químicos tóxicos y nocivos.
En la sociedad y la civilización modernas, rechazar todos estos «venenos» es prácticamente imposible. Sin embargo, se pueden tomar medidas para minimizar su impacto: optar por prendas de algodón puro, especialmente la ropa interior; usar guantes de goma al utilizar detergentes y aclarar bien; evitar los productos químicos domésticos con aromas fuertes en espacios cerrados o habitaciones ocupadas por personas mayores o niños.Cuando la calidad del aire exterior lo permita, recuerde abrir las ventanas para ventilar. En la filosofía contemporánea de la limpieza del hogar, el concepto de «limpieza» va más allá de las simples superficies sin polvo. Abarca la pureza del aire, los muebles minimalistas y la seguridad frente a todo tipo de contaminación. Cómo los humos de la cocina provocan cáncer Hablar de los humos de la cocina nos lleva inevitablemente a la campana extractora.La llegada de la campana extractora revolucionó las cocinas, antes llenas de humo. A medida que el mercado ha evolucionado, han proliferado variedades como las campanas de estilo chino, europeo y laterales. Sin embargo, vale la pena reflexionar sobre su eficacia real para capturar la grasa. Las campanas extractoras han eliminado el humo omnipresente de antaño. Pero, más allá de esta mejora superficial, ¿cuál es la situación real?La malla del filtro está efectivamente recubierta de grasa, y la bandeja de goteo situada debajo recoge el aceite residual extraído del aire. Sin embargo, ¿ha notado también este fenómeno: una capa de vapor aceitoso persiste en el exterior de la campana extractora, cuyo espesor viene determinado por el intervalo entre limpiezas? En consecuencia, el mercado ha introducido otro producto: detergentes o sprays diseñados para limpiar las superficies de la cocina y la grasa de la campana extractora.Los utensilios colocados cerca de la campana extractora también desarrollan una película grasienta al cabo de unos días sin limpiar. Cuando se cocina con especias picantes como el chile o la pimienta de Sichuan, incluso con la campana extractora ajustada a la máxima potencia, los humos acre siguen provocando tos persistente e irritando la nariz y la garganta...
¿Qué indican claramente estos fenómenos?Incluso con un extractor convencional en funcionamiento, los humos de la cocina persisten en el interior de la misma. Por lo tanto, no es de extrañar que la Asociación China de Educación Sanitaria haya reiterado sus advertencias sobre los riesgos para la salud que suponen los humos de la cocina.
Riesgos de los humos de la cocina
Un reciente estudio británico afirma que cocinar durante una hora con utensilios de cocina mal ventilados y de combustión ineficaz causa un daño a la salud equivalente al de fumar dos paquetes de cigarrillos al día.
Un estudio epidemiológico de cinco años sobre el cáncer de pulmón realizado por la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghái reveló conclusiones similares. La investigación reveló que más del 60 % de las mujeres con cáncer de pulmón que no fumaban habían estado expuestas durante mucho tiempo a los humos de la cocina, y que el 32 % de estas mujeres freían o fritaban regularmente alimentos a altas temperaturas. Por lo tanto, los investigadores concluyeron que las mujeres que cocinan regularmente en la cocina corren un riesgo entre dos y tres veces mayor de desarrollar cáncer de pulmón.
Otro estudio de casos y controles sobre el cáncer de pulmón en mujeres realizado por la Segunda Universidad Médica de Shanghái reveló que, además del tabaquismo, la contaminación del aire en la cocina es un factor contribuyente significativo. Dentro de la población, el 51 % de los cánceres de pulmón de células escamosas y el 61 % de los adenocarcinomas se atribuyeron a la exposición a los humos de la cocina doméstica.
Lo preocupante es que los importantes riesgos de los humos de cocina tienen un cierto grado de ocultación, lo que lleva a muchos a pasarlos por alto hasta que finalmente se desarrollan cambios cancerosos.