Kig ind i dit soveværelse. Dit toiletbord er sandsynligvis fyldt med kosmetik, men formaldehyd og harpikser i disse produkter kan skade dine øjne; talkum og ansigtspudder indeholder talkum, et kræftfremkaldende stof.Din garderobe indeholder sandsynligvis spandex-leggings, nylonbukser og nylonstrømper. Når de opvarmes af kroppen, frigiver syntetiske fibre som nylon og polyester spor af "plastmonomerer". Blødgøringsmidler, aerosoler og antistatiske midler, der tilsættes under forarbejdningen, udgør også potentielle sundhedsrisici.
Besøger du ofte renserier? Selvom det er praktisk, rent og beskyttende for tøjet, indeholder rensemidler og pletfjernere peroxyethylen, som skader både leverfunktionen og knoglemarvens hæmatopoietiske aktivitet.Korrektionsvæsker, blækfjernere og trykfarvefjernere er praktiske at bruge, men disse kemiske midler indeholder typisk giftige stoffer som benzen og kviksølv. Disse kan stimulere overdreven adrenalinudskillelse og øge hjertets følsomhed over for adrenalin, hvilket kan føre til hurtigere og uregelmæssig hjerterytme. I alvorlige tilfælde kan dette udløse akutte hjertesygdomme eller endda død.
III. Undersøgelse af køkkenet
Køkkenet indeholder uundgåeligt forskellige rengøringsprodukter. Har du bemærket, at dine hænder er blevet ru? Det skyldes, at overfladeaktive stoffer, rengøringshjælpemidler og andre kemiske tilsætningsstoffer i rengøringsmidler kan beskadige hudens naturlige fedtlag, hvilket kan forårsage korrosion og skader. De kemiske komponenter i rengøringsmidler skader også hår og andre organer i kroppen i varierende grad.Rester af rengøringsmidler på tallerkener og fade udgør en sundhedsrisiko for din husstand.
Desuden kan du have for vane at blande forskellige rengøringsmidler for at øge rengøringseffekten.Husholdningsrengøringsmidler kan dog være sure eller basiske, og blanding af dem kan udløse kemiske reaktioner. For eksempel kan brug af toiletrensere til at fjerne kalk give anledning til irriterende ammoniakgas eller ammoniakopløsning. Når ammoniakopløsning kombineres med blegemiddelbaserede rengøringsmidler, dannes der let giftig chloramingas. Indånding af for store mængder kan føre til alvorlig lungebetændelse og lungeødem.
Desuden udgør giftige forurenende stoffer i køkkenet – såsom gasforbrænding, madlavningsdamp, indåndelige partikler, halogenerede kulbrinter og polycykliske aromatiske kulbrinter – også kræftfremkaldende faktorer.
IV. Undersøg badeværelset
Badeværelset kan indeholde en eller to flasker insekticid eller luftfrisker. Hvis du oplever depression, hovedpine, svimmelhed eller influenzalignende symptomer efter brug af insekticid, skal du overveje muligheden for insekticidforgiftning. Hvis du føler trykken for brystet, træthed eller svien i øjnene og næsen, skal du fjerne den luftfrisker, der afgiver duften, og se, om symptomerne forbedres.
V. Undersøg indendørs giftige kilder
(1) Forurening fra selve bygningskonstruktionen
Selve bygningskonstruktionen er den primære kilde til "giftige gasser" indendørs. Der anvendes to hovedtyper af betonadditiver i byggeriet: betonantifrysemidler, der tilsættes betonvægge under vinterbyggeri, og højalkaliske betonexpansionsmidler og tidligstyrkemidler, der bruges til at fremskynde betonens hærdning.Disse tilsætningsstoffer forbedrer betonens styrke og byggehastigheden, men de indeholder betydelige mængder ammoniakforbindelser. Disse nedbrydes gradvist til ammoniakgas i væggene og frigives langsomt, når miljøfaktorer som temperatur og fugtighed svinger. Derudover kan byggematerialer som sten eller mursten, der indeholder for store mængder radioaktive stoffer, forårsage skadelig radioaktiv forurening.
(2) Forurening fra dekorations- og efterbehandlingsmaterialer
Ved indretning og møbelproduktion anvendes der i vid udstrækning materialer som krydsfiner, finérplader, spånplader, laminatgulve og syntetiske gulve. De klæbemidler, der anvendes i disse produkter, indeholder skadelige stoffer – fri formaldehyd – som gradvist frigives efter installation og under brug af møblerne.Ifølge optegnelser afslørede en stikprøvekontrol af indretningsmaterialer, der blev foretaget af nationale sundheds-, bygge- og miljøbeskyttelsesmyndigheder, at 68 % af materialerne udledte giftige gasser. Når disse materialer indføres i boliger, kan de forårsage over 30 typer sygdomme, der påvirker luftvejene, fordøjelsessystemet, nervesystemet og andre organer.
(3) Forurening fra indendørs møbler
Kvaliteten af de møbelmaterialer, der i øjeblikket findes på markedet, varierer betydeligt. Nogle møbler og deres bestanddele indeholder flere forurenende stoffer, såsom formaldehyd og benzen. Relevante data fra Indoor Environment Testing Centre under China Interior Decoration Association viser, at indendørs luftforurening fra møbler er blevet den tredje største forureningskilde efter bygningsforurening og renoveringsforurening.Eksperter bemærker desuden, at kunstige plader, der anvendes i indretning – såsom krydsfiner, spånplader, fiberplader af medium densitet og spånplader – bidrager væsentligt til indendørs luftforurening. (4) Forurening fra daglige aktiviteter Ubevidst genererer mennesker betydelige mængder giftige gasser i deres daglige rutiner.For eksempel genererer gasforbrænding i køkkener og badeværelser, madlavningsdamp og opvarmning af brusere betydelige mængder CO₂, NO₂, SO₂, indåndelige partikler, halogenerede kulbrinter, polycykliske aromatiske kulbrinter og andre giftige forurenende stoffer. Hårstylingsprodukter som mousse og hårspray, luftfriskere, rengøringsmidler og insekticider kan også frigive giftige og skadelige kemiske gasser.
I det moderne samfund og den moderne civilisation er det stort set umuligt at undgå alle disse "giftstoffer". Du kan dog tage skridt til at minimere deres indvirkning: Vælg tøj af ren bomuld, især undertøj; brug gummihandsker, når du bruger rengøringsmidler, og skyl dem grundigt af; undgå stærkt duftende husholdningskemikalier i lukkede rum eller rum, hvor der opholder sig ældre eller børn.Når luftkvaliteten udendørs tillader det, skal du huske at åbne vinduerne for at ventilere. I den moderne filosofi om rengøring i hjemmet strækker begrebet "renlighed" sig ud over blot støvfrie overflader. Det omfatter luftrensning, minimalistiske bløde møbler og sikkerhed mod alle former for forurening. Hvordan køkkenos forårsager kræft En diskussion om køkkenos fører uundgåeligt til emhætten.Fremkomsten af emhætten revolutionerede det engang røgfyldte køkken. I takt med markedets udvikling er der kommet mange forskellige typer emhætter, f.eks. kinesiske, europæiske og sidemonterede emhætter. Men det er værd at overveje deres faktiske effektivitet med hensyn til at opfange fedt. Med en emhætte er køkkener faktisk mindre røgfyldte end før. Men hvad ligger der under denne overfladiske fremtoning?Filternet er faktisk belagt med fedt, og drypbakken nedenunder opsamler resterende olie, der er udvundet fra luften. Men har du også bemærket dette fænomen: Der ligger et lag af fedtet damp på emhættens yderside, hvis tykkelse afhænger af intervallet mellem rengøringerne? Dette førte til introduktionen af et andet produkt på markedet: rengøringsmidler eller sprays designet til at rengøre køkkenoverflader og fedt på emhætter.Køkkenredskaber, der placeres i nærheden af emhætten, udvikler også en fedtet hinde efter et par dage uden rengøring. Når man laver mad med stærke krydderier som chili eller Sichuan-peberkorn, fremkalder de skarpe dampe stadig vedvarende hoste og irriterer næse og hals, selvom emhætten er indstillet til maksimal sugeeffekt...
Hvad indikerer disse fænomener tydeligt?Selv med en konventionel emhætte i gang, forbliver der betydelige madlavningsdampe i køkkenet.
Det er derfor ikke overraskende, at den kinesiske sundhedsuddannelsesforening har gentaget advarslerne om de sundhedsfarer, som madlavningsdampe udgør.
Farerne ved madlavningsdampe
En nylig britisk forskningsundersøgelse hævder, at madlavning i en time ved hjælp af dårligt ventileret, ineffektivt brændende køkkengrej forårsager sundhedsskader svarende til at ryge to pakker cigaretter om dagen.
En femårig epidemiologisk undersøgelse af lungekræft foretaget af Shanghai University of Traditional Chinese Medicine afdækkede lignende resultater. Undersøgelsen afslørede, at over 60 % af de kvindelige lungekræftpatienter, der ikke røg, havde været udsat for køkkenrøg i lang tid, og at 32 % af disse kvinder regelmæssigt stegte eller friterede mad ved høje temperaturer. Forskerne konkluderede derfor, at kvinder, der regelmæssigt laver mad i køkkenet, har en to til tre gange højere risiko for at udvikle lungekræft.
En separat case-control-undersøgelse af lungekræft hos kvinder, foretaget af Shanghai Second Medical University, afslørede, at ud over rygning er luftforurening i køkkenet en væsentlig medvirkende faktor. I befolkningen kunne 51 % af pladecellekræft i lungerne og 61 % af adenokarcinomer tilskrives eksponering for madlavningsrøg i hjemmet.
Det er bekymrende, at de betydelige farer ved madlavningsdamp har en vis grad af skjulthed, hvilket får mange til at overse dem, indtil der udvikles kræftforandringer.