ألقِ نظرة على غرفة نومك. من المحتمل أن تكون منضدة الزينة الخاصة بك مليئة بمستحضرات التجميل، لكن الفورمالديهايد والراتنجات الموجودة في هذه المنتجات يمكن أن تضر عينيك؛ كما أن بودرة التلك وبودرة الوجه تحتويان على مادة التلك، وهي مادة مسرطنة.من المحتمل أن تحتوي خزانة ملابسك على سراويل ضيقة من الألياف المرنة، وسراويل من النايلون، وجوارب من النايلون. عند تسخينها بواسطة الجسم، تطلق الأقمشة الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر كميات ضئيلة من "مونومرات البلاستيك". كما تشكل المنعمات والهباء الجوي والمواد المضادة للكهرباء الساكنة المضافة أثناء المعالجة مخاطر صحية محتملة.
هل تزور المغاسل الجافة بشكل متكرر؟ على الرغم من أنها مريحة ونظيفة وتحمي الملابس، إلا أن مذيبات التنظيف الجاف ومزيلات البقع تحتوي على بيروكسي إيثيلين، الذي يضر بوظيفة الكبد ونشاط نخاع العظام في تكوين الدم.تعد سوائل التصحيح ومزيلات الحبر وسوائل تصحيح الطباعة سهلة الاستخدام، لكن هذه المواد الكيميائية تحتوي عادةً على مواد سامة مثل البنزين والزئبق. يمكن أن تحفز هذه المواد إفراز الأدرينالين بشكل مفرط وتزيد من حساسية القلب للأدرينالين، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وعدم انتظامها. في الحالات الشديدة، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض قلبية حادة أو حتى الوفاة.
III. فحص المطبخ
يحتوي المطبخ حتماً على العديد من منتجات التنظيف. هل لاحظت أن يديك أصبحت خشنة؟ هذا لأن المواد الخافضة للتوتر السطحي ومواد مساعدة المنظفات والمواد الكيميائية المضافة الأخرى في مواد التنظيف يمكن أن تتلف الطبقة الدهنية الطبيعية الواقية للبشرة، مما يتسبب في تآكلها وإصابتها. كما أن المكونات الكيميائية في المنظفات تضر بالشعر وأعضاء الجسم الأخرى بدرجات متفاوتة.تشكل بقايا المنظفات على الأطباق والأواني خطراً على صحة أسرتك.
علاوة على ذلك، قد تعتاد على خلط مواد تنظيف مختلفة لتعزيز قوة التنظيف.ومع ذلك، يمكن أن تكون المنظفات المنزلية حمضية أو قلوية، وقد يؤدي خلطها إلى حدوث تفاعلات كيميائية. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي استخدام منظفات المراحيض لإزالة الترسبات الكلسية إلى إنتاج غاز الأمونيا المهيج أو محلول الأمونيا. عندما يتم خلط محلول الأمونيا مع المنظفات التي تحتوي على مبيضات، فإنه ينتج بسهولة غاز الكلورامين السام. يمكن أن يؤدي استنشاق كميات زائدة منه إلى التهاب رئوي حاد ووذمة رئوية.
علاوة على ذلك، تشكل الملوثات السامة في المطبخ - مثل احتراق الغاز وأبخرة الطهي والجسيمات القابلة للاستنشاق والهيدروكربونات المهلجنة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات - عوامل مسرطنة أيضًا.
IV. فحص الحمام
قد يحتوي الحمام على زجاجة أو زجاجتين من المبيدات الحشرية أو معطرات الجو. إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو الصداع أو الدوخة أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا بعد استخدام المبيدات الحشرية، ففكر في احتمال التسمم بالمبيدات الحشرية. إذا شعرت بضيق في الصدر أو تعب أو حرقة في العينين والأنف، فقم بإزالة معطر الجو الذي ينبعث منه العطر ولاحظ ما إذا كانت الأعراض تتحسن.V. التحقيق في المصادر السامة الداخلية (1) التلوث من هيكل المبنى نفسه يعتبر هيكل المبنى نفسه المصدر الرئيسي لـ "الغازات السامة" الداخلية. يتم استخدام نوعين رئيسيين من إضافات الخرسانة في البناء: عوامل مانعة للتجمد تضاف إلى الجدران الخرسانية أثناء البناء في فصل الشتاء، وعوامل تمدد الخرسانة عالية القلوية وعوامل القوة المبكرة المستخدمة لتسريع تماسك الخرسانة.في حين أن هذه المضافات تعزز قوة الخرسانة وسرعة البناء، إلا أنها تحتوي على مركبات أمونيا كبيرة. تتحلل هذه المركبات تدريجياً إلى غاز الأمونيا داخل الجدران، وتطلقه ببطء مع تقلب العوامل البيئية مثل درجة الحرارة والرطوبة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت مواد البناء مثل الحجر أو الطوب تحتوي على مواد مشعة زائدة، فإنها يمكن أن تسبب تلوثاً إشعاعياً ضاراً.
(2) التلوث من مواد الديكور والتشطيب
أثناء الديكور الداخلي وتصنيع الأثاث، يتم استخدام مواد مثل الخشب الرقائقي والألواح المكسوة بالقشرة الخشبية والألواح الحبيبية والأرضيات الخشبية والأرضيات الاصطناعية على نطاق واسع. تحتوي المواد اللاصقة المستخدمة في هذه المنتجات على مواد ضارة - الفورمالديهايد الحر - التي تنطلق تدريجياً بعد التركيب وأثناء استخدام الأثاث.وفقًا للسجلات، كشفت عملية تفتيش عشوائية لمواد الديكور الداخلي أجرتها السلطات الوطنية للصحة والبناء وحماية البيئة أن 68٪ من المواد تنبعث منها غازات سامة. عند إدخال هذه المواد إلى أماكن المعيشة، يمكن أن تسبب أكثر من 30 نوعًا من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي وأعضاء أخرى.
(3) التلوث من الأثاث الداخلي
تختلف جودة مواد الأثاث المتوفرة حاليًا في السوق بشكل كبير. يحتوي بعض الأثاث والمواد المكونة له على ملوثات متعددة مثل الفورمالديهايد والبنزين. تشير البيانات ذات الصلة من مركز اختبار البيئة الداخلية التابع لجمعية الديكور الداخلي الصينية إلى أن تلوث الهواء الداخلي من الأثاث أصبح ثالث أكبر مصدر للتلوث، بعد تلوث المباني وتلوث التجديد.ويشير الخبراء أيضًا إلى أن الألواح الاصطناعية المستخدمة في الديكور الداخلي - مثل الخشب الرقائقي والألواح الخشبية والألواح الليفية متوسطة الكثافة والألواح الحبيبية - تساهم بشكل كبير في تلوث الهواء الداخلي. (4) التلوث الناتج عن الأنشطة اليومية دون قصد، ينتج الناس كميات كبيرة من الغازات السامة في أنشطتهم اليومية.على سبيل المثال، ينتج عن احتراق الغاز في المطابخ والحمامات، وأبخرة الطهي، وتسخين الدش كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون، وثاني أكسيد النيتروجين، وثاني أكسيد الكبريت، والجسيمات القابلة للاستنشاق، والهيدروكربونات المهلجنة، والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات، وغيرها من الملوثات السامة. قد تطلق منتجات تصفيف الشعر مثل الموس ومثبتات الشعر، ومعطرات الجو، ومنظفات، ومبيدات الحشرات غازات كيميائية سامة وضارة.
في المجتمع والحضارة الحديثة، من المستحيل عمليًا رفض كل هذه "السموم". ومع ذلك، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل تأثيرها: اختر الملابس المصنوعة من القطن الخالص، خاصة الملابس الداخلية؛ ارتدِ قفازات مطاطية عند استخدام المنظفات واشطفها جيدًا؛ تجنب استخدام المواد الكيميائية المنزلية ذات الرائحة القوية في الأماكن المغلقة أو الغرف التي يقيم فيها كبار السن أو الأطفال.عندما تسمح جودة الهواء الخارجي بذلك، تذكر أن تفتح النوافذ للتهوية. في فلسفة التنظيف المنزلي المعاصرة، يتجاوز مفهوم "النظافة" مجرد الأسطح الخالية من الغبار. فهو يشمل نقاء الهواء، والمفروشات البسيطة، والسلامة من جميع أشكال التلوث. كيف تسبب أبخرة المطبخ السرطان؟ لا بد أن تؤدي مناقشة أبخرة المطبخ إلى الحديث عن شفاط المطبخ.أحدث ظهور شفاطات المطبخ ثورة في المطابخ التي كانت تملؤها الدخان في الماضي. مع تطور السوق، انتشرت أنواع مختلفة مثل النماذج الصينية والأوروبية والنماذج المثبتة على الجانب. ومع ذلك، يجدر التفكير في فعالية الشفاطات الفعلية في التقاط الزيت.
في حين أن شفاطات المطبخ قد قضت بالفعل على الدخان المنتشر في الماضي، ما الذي يكمن وراء هذا المظهر السطحي؟فشبكة المرشح مغطاة بالفعل بالدهون، وتجمع الصينية الموجودة أسفلها الزيت المتبقي المستخرج من الهواء. لكن هل لاحظت أيضًا هذه الظاهرة: طبقة من البخار الزيتي تظل عالقة على السطح الخارجي لشفاط المطبخ، ويحدد سمكها الفاصل الزمني بين عمليات التنظيف؟ ونتيجة لذلك، طرح السوق منتجًا آخر: المنظفات أو البخاخات المصممة لتنظيف أسطح المطبخ ودهون شفاط المطبخ.تتكون طبقة دهنية على الأواني الموضوعة بالقرب من شفاط المطبخ بعد بضعة أيام دون تنظيف. عند الطهي باستخدام توابل حارة مثل الفلفل الحار أو الفلفل الأسود الصيني، حتى مع ضبط الشفاط على أقصى درجة شفط، لا تزال الأبخرة اللاذعة تسبب سعالًا مستمرًا وتهيج الأنف والحلق...
ما الذي تشير إليه هذه الظواهر بوضوح؟حتى مع تشغيل مروحة الشفاط التقليدية، تظل أبخرة الطهي الكثيفة داخل المطبخ.
لذلك، ليس من المستغرب أن تكرر الجمعية الصينية للتثقيف الصحي تحذيراتها بشأن المخاطر الصحية التي تشكلها أبخرة الطهي.
مخاطر أبخرة الطهي
تؤكد دراسة بحثية بريطانية حديثة أن الطهي لمدة ساعة باستخدام أواني طهي سيئة التهوية وغير فعالة في الاحتراق يلحق ضررًا بالصحة يعادل تدخين علبتي سجائر يوميًا.
كشفت دراسة وبائية استمرت خمس سنوات حول سرطان الرئة أجرتها جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي عن نتائج مماثلة. أظهرت الدراسة أن أكثر من 60٪ من مريضات سرطان الرئة غير المدخنات تعرضن لفترات طويلة لأبخرة المطبخ، وأن 32٪ من هؤلاء النساء يقمن بانتظام بقلي أو قلي الأطعمة بدرجات حرارة عالية. لذلك خلص الباحثون إلى أن النساء اللواتي يطبخن بانتظام في المطبخ يواجهن خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة أعلى بمرتين إلى ثلاث مرات.
كشفت دراسة حالة شاملة منفصلة عن سرطان الرئة لدى النساء أجرتها جامعة شنغهاي الطبية الثانية أن تلوث هواء المطبخ، إلى جانب التدخين، عامل مهم يساهم في الإصابة بالمرض. ضمن السكان، عُزيت 51٪ من حالات سرطان الرئة الحرشفية و61٪ من حالات سرطان الغدة إلى التعرض لأبخرة الطهي المنزلية.
ومما يثير القلق أن المخاطر الكبيرة لأبخرة الطهي تخفيها درجة معينة من التستر، مما يدفع الكثيرين إلى تجاهلها حتى تظهر التغيرات السرطانية.