Erősödik az ősz, az időjárás hűvös és kellemes, ez az időszak a legalkalmasabb a szabadtéri sportolásra! A szülőknek érdemes a reggeli testmozgások alkalmával magukkal vinniük a babákat, hogy folyamatosan tornáztassák gyermekeik felkelési kedvét, de a baba immunitását is javítsák Ó!

　　Baby gyenge ellenállási teljesítmény

　　Rossz gyomor-bélrendszeri: rossz ellenállás a baba gyomor-bélrendszeri működési hibái, könnyen előfordulhat hasmenés, székrekedés.

　　Könnyen megbetegszik az évszakban: A gyenge ellenálló képesség fontos megnyilvánulása a betegségek nagy gyakorisága, különösen az évszakváltás során, a hőmérséklet kiszámíthatatlan, felmelegedés és lehűlés fel és le, a baba nagyon könnyen megfázik és belázasodik.

　　Fertőzött sebek: Egyes vágások és repedések nem gyógyulnak könnyen, sőt el is fertőződnek.

　　Könnyen megfertőződik: A kis ellenálló képességű csecsemők könnyen megfertőződhetnek másoktól, különösen azok, akik csoportokban, például óvodákban élnek.

　　Állandó megfázás: Gyakoriak a megfázások, és egy év alatt legalább háromszor megfáznak, ami az alacsony ellenálló képesség jele.

　　Hogyan lehet javítani a baba immunitását

　　Először is, testmozgás: túrázás és más, a hidegnek ellenálló sportok.

　　Ahogy a mondás tartja: tavasszal fedezd az őszi fagyot. Ősz után fokozatosan végezhet néhány hidegálló gyakorlatot, segít javítani az emberek képességét a környezeti változásokhoz való alkalmazkodásra, javítja a szív- és érrendszer működését. A gyermekorvosok azt mondják, hogy az ősz a legjobb időszak a testmozgásra a gyakran légzőszervi betegségekben szenvedő gyermekek számára.

　　A hideg időjárás elleni testmozgáshoz a szabadban való mozgáshoz az anyáknak azt tanácsolják, hogy válasszák a kora reggeli órákat, ami a hideg elleni védekező képesség gyakorlása szempontjából jó időpont, még akkor is, ha a hőmérséklet alacsonyabb a déli órákhoz képest. Reggeli testmozgáskor nem tanácsos túl vastagon felöltöztetni a babát, és ajánlott magunkkal vinni egy törülközőt, amivel bármikor letörölhetjük az izzadságot. A szabadban végezhető mozgásformák közül választhatunk túrázást, kúszást a vadonban vagy a sípályán, futást stb. 1-3 éves gyermekek a hideg levegőn is sétálhatnak a szabadban, és az időt célszerű 5-10 percre korlátozni. 3-6 évesek a hideg időben is játszhatnak és kergetőzhetnek a szabadban, és a tevékenység közben vegyenek le egy ruhadarabot, majd a tevékenység végeztével vegyék fel.

　　Másodszor, étrend: tejtermékek és C-vitamin

　　Egy másik módja a baba szervezetének immunitásának fokozására, ha figyelmet fordít az étrend szabályozására. A kisbabák számára az étrendnek is meg kell próbálnia fenntartani egy átfogó és kiegyensúlyozott étrendet, az anyáknak is megfelelő lehet, hogy a baba italt adjon a babának néhány probiotikus puncsot, a probiotikumok növelhetik a hasznos baktériumok számát a baba gyomrában és beleiben, hogy segítsék a gyomor és a belek jobb emésztését, elősegítsék az emésztést és a felszívódást.

　　A nagyobb babának az anyuka adjon több C-vitamin-kiegészítőt, a C-vitamin segíthet az embereknek az ellenálló képesség fokozásában, különösen a felső légúti fertőzésekkel szemben.

　　Ruházat: pakolások és vékony kabátok

　　Őszi nappali és éjszakai hőmérséklet-különbség különösen nagy, a babák kimennek vagy otthon maradnak különböző öltözködési kóddal, anyának kell tennie?

　　Ne felejtsen el vékony kabátot viselni, amikor kimegy.

　　Amikor kimegy a babával, érdemes egy vékony kabátot és nadrágot vinni a babának, és délben, amikor magasabb a hőmérséklet, vagy amikor a szabadban van, leveheti őket. Azt is javaslom, hogy az anyukák vigyenek sapkát a babájuknak, mielőtt kimennek, hogy napközben védekezzenek a nap ellen, és melegen tartsák magukat, amikor hűvösebb van. Védje a baba kis fejét, a baba esélye a megfázásra nagymértékben csökken.

　　[Alvás a legjobb paplannal]

　　Beltérben, a baba visel ruhát nem kell túl vastag, alvás fedél nem túl vastag, a baba aludhat a képernyő ablak nyitva, így a légutak ki van téve több hideg levegő stimuláció. Azt javaslom, hogy amikor a baba alszik körül egy darab táska paplan, hogy megakadályozzák őket a mozgó kezek és lábak, hogy keverjük a paplan nyitott, tudnunk kell, hogy sok csecsemő beteg az éjszaka közepén, hogy elkapja a hideg okozta a változás a szezon.

　　(Szeretne minden nap a felsőfokú kórházak gyermekorvosai által irányított hiteles szülői tudományt kapni? (Nyomja meg hosszan a fenti képet, szkennelje be a kódot)