Syksy on vahvistumassa, sää on viileä ja miellyttävä, tämä aika on sopivin ulkoiluun! Vanhemmat voivat haluta ottaa vauvansa ulos heidän kanssaan, kun he harjoittelevat aamulla, jotta he voivat jatkuvasti harjoittaa lastensa tahtoa nousta, mutta myös parantaa vauvan koskemattomuutta Oh!

　　Vauva huono vastustuskyky suorituskyky

　　Huono ruoansulatuskanavan: huono vastus vauvan ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt, se on helppo ripuli, ummetus.

　　Helppo sairastua kauden aikana: Huonon vastustuskyvyn tärkeä ilmentymä on sairauksien suuri esiintymistiheys, erityisesti kauden vaihtuessa, lämpötila on arvaamaton, lämpeneminen ja jäähtyminen ylös- ja alaspäin, vauva on hyvin helppo saada kylmää ja kuumetta.

　　Infektoituneet haavat: Jotkut viillot ja haavat eivät ole helppoja parantua ja jopa tulehtua.

　　Helposti tarttuvat: Vauvat, joiden vastustuskyky on heikko, voivat helposti saada tartunnan toisilta, erityisesti niiltä, jotka elävät ryhmissä, kuten päiväkodeissa.

　　Jatkuvat vilustumiset: Vilustumiset ovat yleisiä, ja he kärsivät vähintään kolmesta vilustumisesta vuodessa, mikä on merkki heikosta vastustuskyvystä.

　　Miten parantaa vauvan immuniteettia

　　Ensinnäkin, liikunta: vaellus ja muut kylmää kestävät urheilulajit.

　　Kuten sanonta kuuluu: kevät peittää syksyn jäätymisen. Syksyn jälkeen voi vähitellen suorittaa jonkin verran kylmänkestävää liikuntaa, auttaa parantamaan ihmisten kykyä sopeutua ympäristön muutoksiin, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Lastenlääkärit sanovat, että syksy on paras aika harrastaa liikuntaa lapsille, jotka kärsivät usein hengityselinsairauksista.

　　Jos haluat mennä ulos kylmällä säällä liikuntaa, äitejä kehotetaan valitsemaan aikaisin aamulla, joka on hyvä aika harjoittaa kykyä suojautua kylmältä, vaikka lämpötila on alhaisempi verrattuna keskipäivään. Aamuliikunnassa ei kannata pukea vauvaa liian paksusti, ja on suositeltavaa ottaa mukaan pyyhe, jolla voi pyyhkiä hien pois milloin tahansa. Ulkoliikuntamuotoja, jotka voit valita, ovat vaellus, ryömiminen erämaassa tai rinteessä, juoksu jne. 1-3-vuotiaat lapset voivat myös kävellä ulkona kylmässä ilmassa, ja aika on parasta rajoittaa 5-10 minuuttiin. 3-6-vuotiaat voivat myös leikkiä ja juosta takaa-ajoa ulkona kylmässä säässä, ja riisua vaatekappaleen pois toiminnan aikana ja pukea sen päälle toiminnan päätyttyä.

　　Toiseksi, ruokavalio: maitotuotteet ja C-vitamiini.

　　Toinen tapa parantaa vauvan kehon immuniteettia on kiinnittää huomiota ruokavalion säätelyyn. Pienille vauvoille ruokavalio pitäisi myös yrittää ylläpitää kattavaa ja tasapainoista, äidit voivat myös olla tarkoituksenmukaista antaa vauvalle juoda jonkin verran probioottista boolia, probiootit voivat lisätä hyödyllisten bakteerien määrää vauvan vatsassa ja suolistossa auttaa vatsaa ja suolistoa sulattamaan paremmin, edistää ruoansulatusta ja imeytymistä.

　　Isommalle vauvalle äidin tulisi antaa vauvalle enemmän C-vitamiinilisää, C-vitamiini voi auttaa ihmisiä parantamaan vastustuskykyä, erityisesti kykyä taistella ylähengitystieinfektioita vastaan.

　　Vaatetus: kääreet ja ohuet takit

　　Päivän ja yön välinen lämpötilaero syksyllä on erityisen suuri, vauvat menevät ulos tai jäävät kotiin on erilainen pukeutumiskoodi, äidin pitäisi tehdä?

　　Älä unohda käyttää ohutta takkia, kun menet ulos.

　　Kun menet ulos vauvan kanssa, voit ottaa mukaan ohuen takin ja housut vauvalle, ja voit ottaa ne pois keskipäivällä, kun lämpötila on korkeampi tai kun olet ulkona. Suosittelen myös, että äidit ottavat vauvoilleen hatun mukaan ennen ulos lähtöä, jotta he voivat suojautua auringolta päivällä ja pysyä lämpimänä, kun on viileämpää. Suojaa vauvan pientä päätä, vauvan mahdollisuudet vilustua vähenevät huomattavasti.

　　[Nukkuminen paras peitto]

　　Sisätiloissa, vauvan vaatteet eivät tarvitse olla liian paksuja, nukkua kansi ei ole liian paksu, vauva voi nukkua näytön ikkuna auki, niin että hengitystiet altistuvat enemmän kylmän ilman stimulaatiota. Ehdotan, että kun vauva nukkuu noin pala pussi peitto, jotta estetään heitä liikkumasta kädet ja jalat sekoittaa peitto auki, meidän on tiedettävä, että monet vauvat ovat sairaita keskellä yötä kiinni kylmää aiheuttama kauden vaihtuminen.

　　(Haluatko saada arvovaltaista vanhemmuustiedettä, jota korkea-asteen sairaaloiden lastenlääkärit ohjaavat joka päivä? (Paina pitkään yllä olevaa kuvaa, skannaa koodi)