Der Herbst wird stärker, das Wetter ist kühl und angenehm, diese Zeit ist bestens geeignet für Sport im Freien! Eltern können ihre Babys mitnehmen, wenn sie morgens Sport treiben, damit sie den Aufstehwillen ihrer Kinder ständig trainieren können, aber auch um die Immunität des Babys zu verbessern.

　　Schwache Widerstandsfähigkeit des Babys

　　Schlechte gastrointestinale Leistung: schlechte Resistenz des Babys gastrointestinale Funktionsstörungen, es ist leicht zu Durchfall, Verstopfung.

　　Leicht krank zu werden während der Saison: Eine wichtige Manifestation der schlechten Widerstand ist die hohe Häufigkeit von Krankheiten, vor allem während des Wechsels der Saison, die Temperatur ist unberechenbar, Erwärmung und Abkühlung nach oben und unten, das Baby ist sehr leicht zu fangen eine Erkältung und Fieber.

　　Infizierte Wunden: Einige Schnitt- und Risswunden sind nicht leicht zu heilen und können sich sogar infizieren.

　　Leicht ansteckend: Babys mit geringer Widerstandskraft können leicht von anderen angesteckt werden, vor allem wenn sie in Gruppen wie Kindergärten leben.

　　Ständige Erkältungen: Erkältungen sind häufig, und sie leiden unter mindestens drei Erkältungen im Jahr, was ein Zeichen für eine geringe Widerstandsfähigkeit ist.

　　Wie kann man die Immunität des Babys verbessern?

　　Erstens: Bewegung: Wandern und andere kälteresistente Sportarten

　　Wie das Sprichwort sagt: Frühling bedecken Herbst frieren. Nach dem Herbst kann man allmählich einige kälteresistente Übungen durchführen, die dazu beitragen, die Anpassungsfähigkeit der Menschen an Umweltveränderungen zu verbessern und die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu steigern. Kinderärzte sagen, dass der Herbst für Kinder, die häufig an Atemwegserkrankungen leiden, die beste Zeit für Sport ist.

　　Müttern, die sich bei kaltem Wetter im Freien bewegen wollen, wird empfohlen, den frühen Morgen zu wählen, obwohl die Temperatur relativ niedriger ist als mittags, aber im Hinblick auf die Fähigkeit, sich gegen die Kälte zu schützen, ist dies eine gute Zeit. Wenn Sie morgens trainieren, ist es nicht ratsam, Ihr Baby zu dick anzuziehen, und es wird empfohlen, ein Handtuch mitzunehmen, um den Schweiß jederzeit abwischen zu können. Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren können auch in der kalten Luft spazieren gehen, wobei die Zeit am besten auf 5 bis 10 Minuten begrenzt ist. 3 bis 6-Jährige können bei kaltem Wetter auch draußen spielen und jagen, wobei sie während der Aktivität ein Kleidungsstück ausziehen und es nach der Aktivität wieder anziehen sollten.

　　Zweitens: Ernährung: Milchprodukte und Vitamin C

　　Eine weitere Möglichkeit, die Immunität Ihres Babys zu stärken, besteht darin, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Für kleine Babys, die Ernährung sollte auch versuchen, eine umfassende und ausgewogene, Mütter können auch angemessen sein, um das Baby trinken einige probiotische Punsch, Probiotika können die Zahl der nützlichen Bakterien in der Baby-Magen und Darm zu helfen, den Magen und Darm zu verdauen besser, fördern die Verdauung und Absorption.

　　Für das größere Baby sollte die Mutter dem Baby mehr Vitamin C zuführen. Vitamin C kann die Widerstandskraft des Menschen stärken, insbesondere die Fähigkeit, Infektionen der oberen Atemwege zu bekämpfen.

　　Kleidung: Wickel und dünne Mäntel

　　Der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht ist im Herbst besonders groß, Babys, die ausgehen oder zu Hause bleiben, haben eine andere Kleiderordnung, was sollte die Mutter tun?

　　Vergessen Sie nicht, eine dünne Jacke zu tragen, wenn Sie nach draußen gehen.

　　Wenn Sie mit Ihrem Baby ausgehen, sollten Sie eine dünne Jacke und eine Hose für Ihr Baby mitnehmen, die Sie mittags ausziehen können, wenn die Temperaturen hoch sind oder wenn Sie im Freien sind. Ich empfehle Müttern auch, ihren Babys eine Mütze mitzugeben, bevor sie rausgehen, damit sie sich tagsüber vor der Sonne schützen und warm halten können, wenn es kühler ist. Wenn man das Köpfchen des Babys schützt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es sich erkältet, deutlich geringer.

　　[Schlafen mit der besten Bettdecke]

　　In Innenräumen muss die Kleidung des Babys nicht zu dick sein, die Schlafdecke ist nicht zu dick, das Baby kann bei offenem Fenster schlafen, so dass die Atemwege einer größeren Kaltluftstimulation ausgesetzt sind. Ich schlage vor, dass, wenn das Baby schläft um ein Stück Tasche Steppdecke, um zu verhindern, dass sie von Händen und Füßen zu rühren, die Steppdecke offen, müssen wir wissen, dass viele Babys krank sind von der Mitte der Nacht zu fangen eine Erkältung durch den Wechsel der Jahreszeit verursacht.

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