Aus diesem Grund haben viele Eltern keine Mühe gescheut, ihren Babys alle möglichen Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen, um die Immunität des Babys zu stärken. Die Wirkung dieser externen Hilfe ist jedoch nicht sehr zufriedenstellend, und es gibt immer noch viele Babys, die zur Behandlung von Erkältungen und Fieber ins Krankenhaus gehen. Wie kann man die Immunität des Kindes verbessern?

　　Unter Resistenz versteht man die Tatsache, dass die verschiedenen Systeme des menschlichen Körpers unter der Kontrolle des zentralen Nervensystems eng zusammenarbeiten, um den normalen Ablauf der menschlichen Lebensaktivitäten zu gewährleisten. Unter ihnen ist das Immunsystem ein sehr wichtiger Bestandteil. Die Hauptfunktion des Immunsystems ist die Abwehr des Eindringens von externen pathogenen Mikroorganismen, die verschiedene Krankheiten verursachen. Die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu verteidigen, ist der Widerstand.

　　Die Manifestationen einer schwachen Resistenz bei Säuglingen:

　　Wenn diese Erreger wieder eindringen, können die Antikörper mit den weißen Blutkörperchen kombiniert werden, um die pathogenen Bakterien abzutöten, so dass eine Erkrankung vermieden wird. Diese Immunität kann lange anhalten (z. B. Antikörper gegen Masern) oder vorübergehend sein (z. B. Antikörper gegen Erkältungen). Nach der Impfung wird der Körper angeregt, aktiv eine Immunität zu bilden, die in der Regel lebenslang anhält.

　　Die zweite Quelle der Immunität ist "passiv". Beispielsweise erhalten Neugeborene (Babys innerhalb eines Monats nach der Geburt) viele Antikörper von der Mutter und entwickeln eine Immunität; oder Immunglobulininjektionen (d. h. Antikörper gegen eine bestimmte Krankheit) können eine kurzzeitige hemmende Wirkung gegen eine kleine Anzahl von Krankheiten haben.

　　Überlegen Sie, ob Ihr Baby immungeschwächt ist, wenn es folgende Symptome aufweist: unregelmäßiger Stuhlgang, Neigung zu Durchfall, Krankheitsanfälligkeit beim Wechsel der Jahreszeiten, schlecht heilende und infektionsanfällige Wunden, Säuglinge, die in einer Gruppe leben, werden häufig von den Kindern in der Nachbarschaft mit Krankheiten angesteckt und erkälten sich mehr als dreimal im Jahr.

　　Wie können Sie also die Immunität Ihres Babys verbessern?

　　Sorgen Sie für eine angemessene Ernährung

　　Babys befinden sich in einer Phase des kontinuierlichen Wachstums und der Entwicklung, und ihr Bedarf an Nährstoffen ist relativ hoch. Da die Verdauungsfunktion jedoch noch nicht voll ausgereift ist und die Rezepte oft eintönig sind, kommt es leicht zu Nährstoffmangel; bei unzureichenden Nährstoffen ist die Widerstandskraft relativ gering. Nach den bisherigen Untersuchungen sind leichte (oder subklinische) Vitamin-A- und Vitamin-C-Mängel eine häufige Ursache für wiederkehrende Atemwegsinfektionen bei Kindern. Daher kann der Verzehr von mehr frischem farbigem Gemüse und Obst, das reich an Vitamin C ist (das Beta-Carotin enthält, das im Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann), oder die Einnahme von Multivitaminpräparaten in der Tat dazu beitragen, die Abwehrkräfte Ihres Babys zu stärken.

　　Treiben Sie Sport

　　Dies ist ein wichtiger Aspekt zur Stärkung des Körpers. Mit der Bewegung sollte schon früh begonnen werden: Nach dem ersten Vollmond können sich Babys im Sommer eine Weile im Freien aufhalten, im Winter können sie die Fenster öffnen und in geschlossenen Räumen frische Luft atmen, und sie sollten nicht zu viel Kleidung tragen. Von klein auf werden Babys darauf trainiert, sich an kältere Umgebungen anzupassen, so dass sie sich bei einem Klimawechsel weniger leicht erkälten. Aktivitäten im Freien können nicht nur die Vitamin-D-Synthese in der Haut anregen und damit die Kalziumaufnahme fördern, sondern auch die Entwicklung von Muskeln, Knochen, Atmung, Kreislaufsystem und Stoffwechsel des gesamten Körpers positiv beeinflussen. Regelmäßige Bewegung kann auch den Appetit fördern. Damit das Baby ausreichend Nährstoffe zu sich nimmt, wird die körperliche Fitness verbessert und die Widerstandsfähigkeit deutlich erhöht.

　　Trinken Sie mehr klares Wasser - halten Sie die Schleimhäute feucht

　　Viel Wasser zu trinken kann die Schleimhäute feucht halten und ist eine wichtige Abwehr gegen Bakterien. Lassen Sie Ihr Kind auf dem Weg zum Kindergarten oder beim Ausgehen eine Wasserflasche bei sich tragen und trinken Sie, wann immer es durstig ist. Achten Sie darauf, einfaches Wasser zu trinken und nicht alle Arten von zuckerhaltigen Getränken.

　　Kein Grund, zu sauber zu sein - bilden Sie ein Immungedächtnis

　　Das Immunsystem kann ein Immungedächtnis für den Infektionserreger bilden, so dass er bei einem erneuten Auftreten schnell beseitigt werden kann.

　　Wenn Ihre Wohnung zu sauber ist, hat Ihr Kind nicht die Möglichkeit, durch eine Infektion Antikörper zu bilden, und seine Abwehrkräfte werden geschwächt, was zu Allergien und Autoimmunerkrankungen führen kann.

　　Die Reinigung kann in der Regel mit normaler Seife und Wasser erfolgen; verwenden Sie nicht jeden Tag Desinfektionsmittel.