Kým diéty na chudnutie sú všeobecne známe, režimy chudnutia založené na baňkovaní môžu byť menej známe. Tento prístup kombinuje baňkovú terapiu so špeciálne navrhnutými jedálnymi plánmi, aby dosiahol pozoruhodne účinné výsledky chudnutia!Čo presne tvorí diétny plán baňkovej terapie? Poďme to spoločne preskúmať!
Čo je chudnutie pomocou baňkovej terapie?
Chudnutie pomocou baňkovej terapie sa riadi tradičnou čínskou medicínskou teóriou a čerpá z podstaty teórie meridiánov. Prostredníctvom špecializovanej terapie meridiánov a akupunktúrnych bodov rýchlo rozkladá telesný tuk, čím dosahuje účinky redukcie tuku a chudnutia s minimálnym návratom!Podľa princípov TCM táto metóda zahŕňa otvorenie, stimuláciu a uzavretie špecifických bodov v oblastiach nahromadenia tuku. Odblokovaním meridiánov a zameraním sa na relevantné akupunktúrne body spaľuje a rozkladá tuk, prenikajúc až do hĺbky ôsmich centimetrov pod kožu. Tým sa rýchlo eliminuje prebytočný telesný tuk (vrátane podkožného tuku, tuku v končatinách, viscerálneho tuku,a triglyceridy v krvi) a vylučuje dlhodobo nahromadené toxíny. Jeho jedinečné dychové techniky, stimulácia meridiánov a regulácia rovnováhy orgánov súčasne riešia ženské endokrinné poruchy, dysmenoreu a zápchu. Ide o bezpečnú, účinnú a čisto fyzickú metódu chudnutia. Terapia baňkovaním na chudnutie dosahuje svoj účel stimuláciou akupunktúrnych bodov a reguláciou meridiánov, čím posilňuje funkciu sleziny a obličiek, a tým posilňuje obranyschopnosť organizmu a vylučuje patogény.Baňková terapia predstavuje bezpečný, účinný a udržateľný prístup k regulácii hmotnosti. Nielenže využíva holistickú, individualizovanú liečebnú stratégiu na reguláciu celého systému, odblokovanie meridiánov a posilnenie metabolických funkcií pre komplexné chudnutie, ale umožňuje aj cielený výber akupunktúrnych bodov na základe rozloženia tuku. Lokálnym aplikovaním baniek pozdĺž meridiánov podporuje regionálny metabolizmus, eliminuje lokálne tukové usadeniny a dosahuje redukciu tukových vankúšikov – bežne označovanú ako „cielené chudnutie“.
Baňkovanie stimuluje pomalý autonómny nervový systém u obéznych jedincov, zvyšuje funkčnú aktivitu a zvyšuje výdaj energie. V kombinácii s esenciálnymi olejmi na spaľovanie tukov alebo chudnutie počas baňkovania urýchľuje elimináciu toxínov a nadbytočného tuku produkovaného metabolizmom a účinnejšie ich vylučuje z tela, aby sa maximalizovali výsledky chudnutia.
Baňkovanie spočíva vo vysávaní vzduchu z baňky, čím sa vytvorí podtlak, ktorý spôsobuje, že okraj baňky prilieha tesne k povrchu kože. Táto trakcia pôsobí na nervy, svaly, krvné cievy a podkožné žľazy, čím spúšťa sériu nervových a endokrinných reakcií. Reguluje funkcie dilatácie a konstrikcie ciev, ako aj priepustnosť cievnych stien, čím zlepšuje systémový krvný obeh.
Akupunktúrne body na chrbte
Aplikujte bleskové baňkovanie na nasledujúce body a nechajte baňky na mieste 10–15 minút, 2–3 krát týždenne.
Bod Spleen Shu (BL20) Funkcia: Odvádza teplo zo sleziny a žalúdka.
Bod Sanjiaoshu (BL22): Reguluje a smeruje vodu a vlhkosť v tele do meridiánu močového mechúra na vylučovanie.
Nasledujúce body by sa mali liečiť metódou flash cupping, pričom poháre by mali zostať na mieste 20 minút, 2–3 krát týždenne.
Zhongwan (CV12) (nachádza sa nad pupkom): Slúži na zhromažďovanie a prenos tekutín a tukov. Daxiong (CV13) (nachádza sa vpravo od pupka): Slúži na odstránenie brušného tuku a reguláciu sleziny a žalúdka. Guanyuan (CV4) (pod pupkom): Slúži na zhromažďovanie čchi a krvi z meridiánu tenkého čreva a prenos vlhkosti z meridiánu Ren.