다이어트 식단은 모두 잘 알고 있지만, 뜸 다이어트 식단에 대해서는 많은 분들이 잘 모르실 수 있습니다. 뜸 다이어트 식단은 뜸 다이어트와 결합하여 설계된 식단으로, 매우 탁월한 다이어트 효과를 발휘합니다!그렇다면 뜸 다이어트 식단에는 어떤 것들이 있을까요? 지금 바로 함께 알아보시죠!
뜸 다이어트란?
뜸 다이어트는 우리나라 전통 한의학 이론을 바탕으로 경락학설의 정수를 탐구·정리하여, 전문적인 경혈 치료 방식으로 체내 지방을 빠르게 분해시켜 지방 감소와 체중 감량 효과를 달성하며, 거의 요요 현상이 없습니다!한의학 이론에 따라 체내 지방이 축적된 부위에 개혈(開穴), 점혈(點穴), 봉혈(封穴), 밀기(推脂), 경락 순환 촉진, 관련 경혈 자극을 통해 지방을 연소 분해합니다. 지방 아래 8cm 깊이까지 침투하여 체내 과잉 지방(피하 지방, 사지 지방, 오장육부 지방,혈중 트리글리세라이드)를 배출하고 오래 쌓인 독소를 제거합니다. 특유의 호흡법, 경혈 통로 개통, 오장육부 균형 조절을 통해 여성 내분비 불균형, 생리통, 변비까지 개선하는 안전하고 효과적인 순수 물리적 원리의 체중 감량법입니다.
부항 다이어트는 경혈 자극과 경락 조절을 통해 비장과 신장의 기능을 강화하고, 체내 정기를 보강하며 사기를 제거함으로써 체중 감량 효과를 달성합니다.부항 다이어트는 안전하고 효과적이며 요요 현상이 없는 체중 감량법입니다. 체질에 따른 맞춤 치료와 전신 조절, 경락 순환 촉진, 인체 신진대사 활성화로 전신 다이어트 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 비만 부위에 따라 경혈을 선택해 국소적으로 경락을 따라 자극하여 해당 부위의 대사를 촉진하고 지방을 제거함으로써 원하는 부위만 감량하는 효과를 낼 수 있습니다.
뜸은 비만자의 둔화된 자율신경을 자극하여 기능을 활성화시키고 에너지 소비를 증가시킵니다. 뜸 시술과 함께 지방 연소 에센셜 오일이나 체중 감량 오일을 사용하면 신진대사로 생성된 독소와 과잉 지방을 더욱 효과적으로 체외로 배출시켜 체중 감량 효과를 극대화할 수 있습니다.
뜸은 컵 내부의 공기를 빼내어 음압을 생성하고, 컵 가장자리가 피부 표면에 밀착되도록 하여 신경, 근육, 혈관 및 피하 선을 당깁니다. 이는 일련의 신경 및 내분비계 반응을 유발하여 혈관 수축 기능과 혈관벽 투과성을 조절함으로써 전신 혈액 순환을 개선합니다.
등 부위 경혈
아래 경혈에 불꽃법으로 부항을 걸고 10~15분간 유지하며, 주 2~3회 시행합니다.
비수(脾俞) 경혈 효능: 비위(脾胃)의 열기를 발산합니다.
삼초수(三焦俞) 경혈 효능: 전신의 수습기(水濕氣)를 방광경(膀胱經)으로 통조(通調)하여 체외로 배출한다.
아래 경혈에 불꽃법으로 20분간 부착, 주 2~3회 실시.
중완혈(배꼽 위쪽) 효능: 수액과 지방을 집결 및 전달한다. 대횡혈(배꼽 오른쪽) 효능: 복부 지방 제거, 비위 조절. 관원혈(배꼽 아래) 효능: 소장 경락의 기혈을 모으고 임맥의 수습을 전달하는 효능.