في حين أن الحميات الغذائية لفقدان الوزن معروفة على نطاق واسع، فإن أنظمة فقدان الوزن القائمة على الحجامة قد تكون أقل شهرة. تجمع هذه الطريقة بين العلاج بالحجامة وخطط وجبات مصممة خصيصًا لتحقيق نتائج فعالة بشكل ملحوظ في التخسيس!إذن، ما الذي يشكل خطة حمية الحجامة بالضبط؟ دعونا نستكشف ذلك معًا!
ما هي الحجامة لفقدان الوزن؟
استرشادًا بالنظرية الطبية الصينية التقليدية، تعتمد الحجامة لفقدان الوزن على جوهر نظرية خطوط الطاقة. من خلال العلاج المتخصص بنقاط الوخز بالإبر على خطوط الطاقة، فإنها تكسر الدهون في الجسم بسرعة لتحقيق تأثيرات تقليل الدهون والتخسيس مع الحد الأدنى من الارتداد!وفقًا لمبادئ الطب الصيني التقليدي، تتضمن هذه الطريقة فتح وتحفيز وإغلاق نقاط محددة في مناطق تراكم الدهون. من خلال فتح خطوط الطاقة واستهداف نقاط الوخز بالإبر ذات الصلة، فإنها تحرق وتكسر الدهون، وتخترق ما يصل إلى ثمانية سنتيمترات تحت الجلد. هذا يزيل بسرعة الدهون الزائدة في الجسم (بما في ذلك الدهون تحت الجلد، ودهون الأطراف، والدهون الحشوية،والدهون الثلاثية في الدم)، وطرد السموم المتراكمة منذ فترة طويلة. تعالج تقنيات التنفس الفريدة، وتحفيز خطوط الطاقة، وتنظيم توازن الأعضاء في وقت واحد اضطرابات الغدد الصماء لدى النساء، وعسر الطمث، والإمساك. وهذا يشكل طريقة آمنة وفعالة وخالصة جسديًا لفقدان الوزن. يحقق العلاج بالحجامة لفقدان الوزن غرضه من خلال تحفيز نقاط الوخز بالإبر وتنظيم خطوط الطاقة لتعزيز وظائف الطحال والكلى، وبالتالي تقوية دفاعات الجسم وطرد مسببات الأمراض.يمثل العلاج بالحجامة نهجًا آمنًا وفعالًا ومستدامًا لإدارة الوزن. فهو لا يستخدم فقط استراتيجية علاجية شاملة ومخصصة لتنظيم أجهزة الجسم وإزالة انسداد خطوط الطاقة وتعزيز وظيفة التمثيل الغذائي للحصول على نتائج شاملة في التخسيس. علاوة على ذلك، فإنه يسمح بالاختيار المستهدف لنقاط الوخز بالإبر بناءً على موقع الدهون الزائدة. من خلال تطبيق الحجامة الموضعية على طول خطوط الطاقة، فإنه يعزز التمثيل الغذائي في المنطقة، ويزيل الترسبات الدهنية الموضعية، ويحقق التخسيس المستهدف بدقة - والذي يشار إليه عادةً باسم "تقليل الدهون في مناطق محددة".
يحفز الحجامة الجهاز العصبي اللاإرادي البطيء لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن، مما يعزز النشاط الوظيفي ويزيد من استهلاك الطاقة. عند دمجها مع الزيوت العطرية التي تحرق الدهون أو تنحف أثناء الحجامة، فإنها تسرع من التخلص من السموم والدهون الزائدة الناتجة عن التمثيل الغذائي، وتطردها بشكل أكثر فعالية من الجسم لتحقيق أقصى قدر من نتائج فقدان الوزن.
يتضمن الحجامة إخراج الهواء من الكوب لخلق ضغط سلبي، مما يجعل الحافة تلتصق بإحكام بسطح الجلد. يؤثر هذا الشد على الأعصاب والعضلات والأوعية الدموية والغدد تحت الجلد، مما يؤدي إلى سلسلة من الاستجابات العصبية والغدد الصماء. ينظم توسع الأوعية الدموية ووظائف الانقباض، وكذلك نفاذية جدار الأوعية الدموية، وبالتالي تحسين الدورة الدموية الجهازية.
نقاط الوخز بالإبر في الظهر
ضع الحجامة السريعة على النقاط التالية، واترك الكؤوس في مكانها لمدة 10-15 دقيقة، 2-3 مرات أسبوعيًا.
نقطة شو الطحال (BL20) الوظيفة: تبدد الحرارة من الطحال والمعدة.
سان جياو شو (BL22): ينظم ويوجه الماء والرطوبة في جميع أنحاء الجسم إلى مريديان المثانة للتخلص منها.
يجب معالجة النقاط التالية باستخدام طريقة الحجامة السريعة، مع ترك الكؤوس في مكانها لمدة 20 دقيقة، 2-3 مرات أسبوعيًا.
Zhongwan (CV12) (تقع فوق السرة): تعمل على تجميع ونقل السوائل والدهون. Daxiong (CV13) (تقع على يمين السرة): تعمل على إزالة دهون البطن وتنظيم الطحال والمعدة. Guanyuan (CV4) (أسفل السرة): تعمل على تجميع الطاقة الحيوية والدم من مريديان الأمعاء الدقيقة ونقل الرطوبة من مريديان Ren.