금귤은 성질이 따뜻하고 맛이 달며, 기침을 멈추고 위를 건강하게 하며 가래를 풀어주는 효능이 있습니다. 얼음설탕은 성질이 평하고 맛이 달며, 중기를 보하고 기를 보충하며 위를 조화롭게 하고 폐를 촉촉하게 하는 효능이 있습니다. 두 가지를 함께 섭취하면 가래를 풀고 기침을 멈추는 효과가 있으며, 성질이 따뜻하여 체내 양기를 적절히 증가시키고 풍한을 제거하는 효과가 있어, 추위에 노출되거나 풍한으로 인한 한기 기침에 적합합니다.
금귤과 얼음설탕으로 한기 기침 치료하는 방법
1. 금귤을 깨끗이 씻어 소금물에 5분 정도 담가 표면의 이물질을 효과적으로 제거합니다.
2. 깨끗이 씻은 금귤에 작은 칼로 십자 모양의 작은 구멍을 내어 삶기 쉽고 약효가 더 잘 우러나도록 합니다.
3.냄비에 얼음당을 넣고 녹인 후 적당량의 물을 부어 센 불로 끓인다.
4. 물이 끓기 시작하면 금귤을 넣고 센 불에서 약한 불로 줄여 30분간 끓인다.
참고: 금귤이 반투명 상태가 되면 익은 것이다.
금귤 얼음당 기침 치료 시 주의사항
1.당뇨병 환자는 과다 섭취를 권장하지 않습니다. 금귤 얼음당에는 당분이 많이 함유되어 있어 체내 혈당 수치를 높여 당뇨병 증상을 악화시킬 수 있습니다.
2. 노란 가래나 진한 가래가 동반된 기침 환자는 과다 섭취를 권장하지 않습니다. 금귤 얼음당의 당분이 인후에 자극을 주어 인후 불편감을 증가시킬 수 있으며, 이 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.
참고: 금귤 설탕물은 기침 완화에 보조적 역할만 할 뿐, 심한 기침은 병원에서 진찰을 받아야 합니다.
한기침에 짠 금귤을 먹어도 되나요?
일반적으로 가능합니다.
짠 금귤은 소금에 절인 금귤로, 금귤과 마찬가지로 성질이 따뜻하고 맛이 달며 기침을 멈추고 가래를 묽게 하는 효과가 있습니다. 감기로 인한 목 통증, 목소리 쉰 증상, 기침에 어느 정도 효과가 있어 한기 기침 치료에 사용할 수 있습니다. 일반적으로 열성 체질인 사람은 섭취를 권장하지 않으며, 체내 양기를 증가시켜 열이 오르는 증상을 유발할 수 있습니다.
기침을 멈추는 다른 방법
빙당설배
재료: 빙당, 설배 2개, 대추, 구기자.
만드는 법:
1. 설배를 깨끗이 씻어 표면의 먼지를 제거하고 껍질은 벗기지 않습니다.
2. 구기자와 대추를 깨끗이 씻어 대추의 씨를 제거합니다.
3. 배 꼭지 부분을 잘라내고, 숟가락으로 속을 파낸 후 구기자, 대추, 얼음설탕을 넣습니다.
4. 적당량의 물을 부어 찜기에 30분 정도 찐 후 완성합니다.