Personer med metallkonstitution tenderar att ha en stolt och reserverad läggning, i kombination med en tävlingsanda, känslighet och en underliggande osäkerhet. Många uppvisar olika grader av noggrannhet. De är kräsna i sin inställning till livet och till underordnade och föredrar att umgås med kompetenta personer. Personer med metallkonstitution har en mystisk aura och kan vara svåra att närma sig. Fysiska egenskaper hos metallkonstitutionen Personer med metallkonstitution uppvisar vanligtvis tre tydliga tunna drag: tunna läppar, tunna ögonlock och tunna händer.(Alla individer av metalltyp uppvisar inte dessa tre drag, men de är vanliga hos de flesta.)
Kända personer som kejsarinnan Wu Zetian, Madonna och kejsar Taizong av Tang – framgångsrika och beslutsamma härskare – tillsammans med samtida VD:ar, framgångsrika ledare och personer med auktoritativ utstrålning, tillhör alla metalltypen.
Viktiga hälsoprinciper för personer med metallkonstitution under regnvattenperioden: reglera qi och stärka mjälten
Liksom personer med jordkonstitution är personer med metallkonstitution känsliga för sjukdomar under vårens varierande temperaturer. Under regnvattenperioden, när kylan kvarstår, måste de därför anpassa sin klädsel efter väderförändringarna.
Mentalt bör de odla en optimistisk och öppen inställning.
Kostens fokus bör ligga på att reglera qi och stärka mjälten. Ät mat som lugnar levern, stärker mjälten och ger näring åt magen, eller mat med dubbla medicinska och kulinariska egenskaper, såsom vit rädisa, gojibär, rosenblad, judasöron, liljeknölar och malt.
När det gäller medicinsk mat kan man överväga rosen-te: 3 g rosenblad med en lämplig mängd sockerbitar. Lägg båda i en tekopp, häll kokande vatten över dem och låt dra i 3-5 minuter. Denna dryck hjälper till att lugna levern och reglera qi.