Jedinci s kovovou konštitúciou majú tendenciu mať hrdú a rezervovanú povahu, spojenú s konkurenčným duchom, citlivosťou a skrytou neistotou. Mnohí z nich vykazujú rôzny stupeň náročnosti. Sú nároční vo svojom prístupe k životu a k podriadeným, uprednostňujú styk s schopnými jedincami. Jedinci s kovovou konštitúciou majú okolo seba auru tajomna a môže byť náročné sa k nim priblížiť. Fyzické charakteristiky kovovej konštitúcie Jedinci s kovovou konštitúciou majú zvyčajne tri výrazné tenké rysy: tenké pery, tenké viečka a tenké ruky.(Nie všetci jedinci s kovovou konštitúciou vykazujú tieto tri črty; sú len prevládajúce u väčšiny z nich.)
Významné osobnosti, ako cisárovná Wu Zetian, Madonna a cisár Taizong z dynastie Tang – úspešní a rozhodní vládcovia – spolu so súčasnými generálnymi riaditeľmi, úspešnými vodcami a tými, ktorí majú autoritatívnu prítomnosť, všetci patria k kovovému typu.
Kľúčové zásady zdravia pre osoby typu kovu v období dažďovej vody: Regulácia čchi a posilnenie sleziny
Podobne ako osoby typu zem, aj osoby typu kov sú náchylné na ochorenia počas kolísavých teplôt na jar. Preto by počas obdobia dažďovej vody, keď pretrváva chlad, mali prispôsobiť oblečenie zmenám počasia.
Z mentálneho hľadiska je dôležité zachovať optimistickú a otvorenú povahu.
Stravovanie by sa malo zameriavať na reguláciu čchi a posilnenie sleziny. Konzumujte potraviny, ktoré upokojujú pečeň, posilňujú slezinu a vyživujú žalúdok, alebo potraviny s dvojitými liečivými a kulinárskymi vlastnosťami, ako je biela reďkev, bobule goji, okvetné lístky ruží, huby ucho jidášovo, cibule ľalie a slad.
Ako liečivú kuchyňu zvážte ružový čaj: 3 g ružových okvetných lístkov s vhodným množstvom kameňového cukru. Oboje vložte do šálky, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 3-5 minút. Tento nápoj pomáha upokojiť pečeň a regulovať čchi.