Indivíduos com constituição metálica tendem a possuir uma disposição orgulhosa e distante, juntamente com um espírito competitivo, sensibilidade e uma insegurança subjacente. Muitos exibem vários graus de exigência. São exigentes na sua abordagem à vida e em relação aos subordinados, preferindo associar-se a indivíduos capazes. Aqueles com constituição metálica têm um ar de mistério e podem ser difíceis de abordar. Características físicas da constituição metálica Indivíduos com constituição metálica normalmente apresentam três características distintas: lábios finos, pálpebras finas e mãos finas.(Nem todos os indivíduos do tipo Metal apresentam estas três características; elas são apenas predominantes na maioria.)
Figuras notáveis do tipo Metal incluem imperatrizes e imperadores de grande ambição e determinação, como Wu Zetian, Madonna e Li Shimin, juntamente com CEOs contemporâneos, líderes de sucesso e aqueles que possuem fortes habilidades de liderança.Princípios-chave de bem-estar na estação da chuva para indivíduos do tipo Metal: regular o Qi e fortalecer o baço. Assim como os indivíduos do tipo Terra, os do tipo Metal são suscetíveis a doenças durante as temperaturas flutuantes da primavera. Portanto, durante a estação da chuva, quando o frio persiste, eles devem ajustar as roupas de acordo com as mudanças climáticas. Mentalmente, devem cultivar uma disposição otimista e de mente aberta.
A dieta deve se concentrar em regular o qi e fortalecer o baço. Consuma alimentos que acalmam o fígado, fortalecem o baço e nutrem o estômago, ou aqueles com propriedades medicinais e culinárias, como rabanete branco, bagas de goji, pétalas de rosa, cogumelo orelha de pau, bulbos de lírio e malte.
Para a culinária medicinal, considere o chá de rosa: 3 g de pétalas de rosa com uma quantidade adequada de açúcar em pedra. Coloque ambos numa chávena, despeje água a ferver sobre eles e deixe em infusão por 3 a 5 minutos. Esta infusão ajuda a acalmar o fígado e regular o qi.