Personen met een metaalconstitutie hebben doorgaans een trots en afstandelijk karakter, gecombineerd met een competitieve instelling, gevoeligheid en een onderliggende onzekerheid. Velen vertonen in verschillende mate kieskeurigheid. Ze zijn kritisch in hun benadering van het leven en ten opzichte van ondergeschikten, en geven de voorkeur aan omgang met capabele personen. Personen met een metaalconstitutie hebben een mysterieuze uitstraling en kunnen moeilijk benaderbaar zijn. Fysieke kenmerken van de metaalconstitutie Personen met een metaalconstitutie hebben doorgaans drie opvallende dunne kenmerken: dunne lippen, dunne oogleden en dunne handen.(Niet alle personen met een metaalconstitutie vertonen deze drie kenmerken, hoewel ze bij de meesten wel voorkomen.)
Bekende personen met een metaalconstitutie zijn onder meer keizerinnen en keizers met grote ambitie en gedrevenheid, zoals Wu Zetian, Madonna en Li Shimin, naast hedendaagse CEO's, succesvolle leiders en personen met sterke leiderschapskwaliteiten.
Belangrijke wellnessprincipes voor personen met een metaalvorm tijdens het regenseizoen: Qi reguleren en de milt versterken
Net als personen met een aardevorm zijn personen met een metaalvorm vatbaar voor ziekte tijdens de wisselende temperaturen in de lente. Daarom moeten zij tijdens de regenseizoenperiode, wanneer de kou aanhoudt, hun kleding aanpassen aan de weersveranderingen.
Mentaal is het essentieel om een optimistische en open houding te behouden.
De voeding moet gericht zijn op het reguleren van qi en het versterken van de milt. Eet voedingsmiddelen die de lever kalmeren, de milt versterken en de maag voeden, of voedingsmiddelen met zowel medicinale als culinaire eigenschappen, zoals witte radijs, gojibessen, rozenblaadjes, judasoor, leliebollen en mout.
Wat medicinale gerechten betreft, kunt u rozen thee overwegen: 3 g rozenblaadjes met een geschikte hoeveelheid rietsuiker. Doe beide in een theekopje, giet er kokend water overheen en laat 3-5 minuten trekken. Dit brouwsel helpt de lever te kalmeren en de qi te reguleren.