金形人の雨水養生のポイント
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金形の人は性格的に高慢で負けず嫌いな傾向があり、敏感で不安感に苛まれ、程度の差はあれ潔癖症が多い。生活や部下に対しては厳しい目で見る傾向があり、有能な人と関わることを好む。神秘的な雰囲気を帯びており、近づきにくい印象を与える。
金形人の外見的特徴
金形人には「三薄」の特徴がある。唇が薄い、まぶたが薄い、手の甲が薄い。(全ての金形人がこの三つの特徴を持つわけではなく、大部分に当てはまるだけです)。
武則天、マドンナ、李世民など有為で魄力ある皇帝や、現代の企業CEO、成功した指導者、リーダーシップを持つ者らは皆金形人に属します。
金形人の雨水養生のポイント:理気健脾(気の巡りを整え脾を健やかにする)
金形人は土形人と同様に、春先の寒暖差が激しい気候で体調を崩しやすい。寒さが残る雨水時期には、天候の変化に応じて適宜衣服の着脱を心がけること。
精神面の養生では、楽観的で明るい心持ちを保つことが重要。
食生活では、気の巡りを整え脾胃を健やかにすることを重視し、肝を疏通し脾胃を養う食材や薬膳食材(大根、クコの実、バラの花、キクラゲ、百合根、麦芽など)を積極的に摂取しましょう。
薬膳としてはバラの花茶がおすすめ:バラの花3g、氷砂糖適量。茶碗にバラの花と氷砂糖を入れ、沸騰したお湯を注ぎ3~5分蒸らす。肝気を疏通し気を整える効果がある。
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