Menschen mit Metall-Konstitution neigen zu einem stolzen und distanzierten Wesen, gepaart mit Wettbewerbsgeist, Sensibilität und einer unterschwelligen Unsicherheit. Viele zeigen ein unterschiedliches Maß an Penibilität. Sie sind anspruchsvoll in ihrer Lebenseinstellung und gegenüber Untergebenen und bevorzugen den Umgang mit fähigen Personen. Menschen mit Metall-Konstitution strahlen eine geheimnisvolle Aura aus und können schwer zugänglich sein. Körperliche Merkmale der Metall-Konstitution Menschen mit Metall-Konstitution weisen typischerweise drei ausgeprägte dünne Merkmale auf: dünne Lippen, dünne Augenlider und dünne Hände.(Nicht alle Menschen vom Metall-Typ weisen diese drei Merkmale auf; sie sind lediglich bei den meisten vorherrschend.)
Bekannte Persönlichkeiten wie Kaiserin Wu Zetian, Madonna und Kaiser Taizong von Tang – Imperien von beträchtlicher Größe und Entschlossenheit – sowie zeitgenössische CEOs, erfolgreiche Führungskräfte und Menschen mit Führungsqualitäten fallen alle unter die Kategorie des Metall-Typs.
Wichtige Wellness-Grundsätze für Menschen mit Metall-Konstitution während der Regenwasser-Saison: Regulierung des Qi und Stärkung der Milz
Wie Menschen mit Erde-Konstitution sind auch Menschen mit Metall-Konstitution während der schwankenden Temperaturen im Frühling anfällig für Krankheiten. Daher müssen sie während der Regenwasser-Periode, in der es noch kalt ist, ihre Kleidung an die Wetterveränderungen anpassen.
Geistig sollten sie eine optimistische und aufgeschlossene Einstellung pflegen.
Ernährungstechnisch sollten sich Menschen mit Metall-Konstitution darauf konzentrieren, das Qi zu regulieren und die Milz zu stärken. Sie können Lebensmittel zu sich nehmen, die die Leber beruhigen, die Milz stärken und den Magen nähren, oder Lebensmittel mit medizinischen Eigenschaften, wie z. B. weißer Rettich, Goji-Beeren, Rosenblüten, Judasohr, Lilienknollen und Malz.
Als medizinische Küche empfiehlt sich Rosentee: 3 g Rosenblütenblätter mit einer angemessenen Menge Kandiszucker. Beides in eine Teetasse geben, mit kochendem Wasser übergießen und 3-5 Minuten ziehen lassen. Dieser Aufguss hilft, die Leber zu beruhigen und das Qi zu regulieren.