Personer med metal-konstitution har tendens til at have en stolt og reserveret indstilling, kombineret med en konkurrenceånd, følsomhed og en underliggende usikkerhed. Mange udviser forskellige grader af kræsenhed. De er kræsne i deres tilgang til livet og over for underordnede og foretrækker at omgås dygtige personer. Personer med metal-konstitution udstråler en aura af mystik og kan være svære at komme i kontakt med. Fysiske kendetegn ved metal-konstitution Personer med metal-konstitution har typisk tre tydelige tynde træk: tynde læber, tynde øjenlåg og tynde hænder.(Ikke alle personer med metal-konstitution udviser disse tre træk, men de er almindelige blandt de fleste.)
Bemærkelsesværdige personer med metal-konstitution omfatter kejsere og kejserinder med stor ambition og drivkraft, såsom Wu Zetian, Madonna og Li Shimin, samt nutidige CEO'er, succesrige ledere og personer med stærke lederegenskaber.
Vigtige principper for velvære i regnvandssæsonen for personer med metal-konstitution: Regulering af qi og styrkelse af milten
Ligesom personer med jord-konstitution er personer med metal-konstitution modtagelige for sygdom i forårets svingende temperaturer. Derfor skal de i regnvandssæsonen, hvor kulden holder sig, tilpasse deres påklædning efter vejrforholdene.
Mentalt bør de dyrke en optimistisk og åben indstilling.
Med hensyn til kosten bør personer med metal-konstitution fokusere på at regulere qi og styrke milten. De kan spise fødevarer, der beroliger leveren, styrker milten og nærer maven, eller fødevarer med medicinske egenskaber, såsom hvid radise, goji-bær, rosenblade, træøre-svamp, liljeknolde og malt.
Hvad angår medicinsk madlavning, kan man overveje rosen-te: 3 g rosenblade med en passende mængde kandis. Læg begge dele i en tekop, hæld kogende vand over og lad det trække i 3-5 minutter. Denne bryg hjælper med at berolige leveren og regulere qi.