Inúmeros remédios populares tradicionais para a miopia têm sido amplamente divulgados, incluindo medicina tradicional chinesa, qigong, massagem e acupuntura.Os leitores interessados podem continuar a ler abaixo!
Quais são alguns remédios populares para tratar a miopia?
Remédio um: olhar para longe
Encontre uma árvore ou área gramada a pelo menos dez metros de distância. Concentre-se intensamente em um único ponto por aproximadamente 25 segundos, repetindo isso várias vezes. Isso relaxa os olhos e alivia a fadiga de forma eficaz, especialmente quando a visão se deteriorou significativamente — nesses casos, aumente a frequência desse exercício.
Remédio dois: consumir alimentos que melhoram a visão
Alimentos comuns benéficos para a visão contêm vitamina A, vitamina C, cálcio e outros nutrientes em abundância. Esses alimentos são abundantes na vida diária, incluindo vegetais verdes, óleo de fígado de bacalhau, tomates, leite e produtos de soja.
1. Pérolas
Pesquisas indicam que, além do seu valor ornamental, as pérolas contêm abundante carbonato de cálcio e minerais, incluindo vários aminoácidos. Quando combinados com ingredientes como água do lago e borneol em fórmulas medicinais tradicionais chinesas, os extratos de pérolas aplicados nos olhos podem inibir eficazmente o desenvolvimento de cataratas.
2. Algas marinhas
Além de serem um ingrediente culinário distinto, as algas marinhas são um excelente material para o cuidado dos olhos. Elas contêm quantidades substanciais de iodo e manitol — a substância branca que aparece quando as algas marinhas são secas ao sol. O consumo regular não só suplementa as necessidades de iodo do corpo, mas também promove a diurese, expelindo toxinas. Isso acaba por aliviar a pressão ocular, tratando e prevenindo eficazmente o glaucoma.Outras variedades de algas marinhas possuem benefícios semelhantes. Remédio três: massagem 1. Relaxe o corpo e adote uma posição confortável, sentada ou reclinada. Feche os olhos e massageie os pontos de acupuntura ao redor da área dos olhos.Observação: certifique-se de atingir com precisão os pontos de acupressão, incluindo os mais comuns, como Tianying (BL10), Jingming (EX-HN5), Sibai (ST2), Taiyang (EX-HN5) e regiões orbitais. Aplique uma pressão suave, sem força excessiva, parando quando sentir uma leve dor ou sensação de plenitude. 2. Massageie a coluna vertebral. Concentre-se nas áreas ao redor das costelas e na parte lateral do tórax para regular a função do baço e do estômago, o que é particularmente benéfico para a deficiência de yang. 3. Esfregue o estômago.Massaje o ponto Zusanli (ST36). Para aqueles com uma constituição mais fraca, considere adicionar alguma massagem ao ponto Mingmen (GV4).
Remédio Quatro: Terapia Qigong
Ao procurar remédios para a miopia, como se poderia ignorar a prática do qigong? O qigong não é uma prática mítica ou imaginária. Quando combinado com técnicas adequadas, como o Tai Chi, e praticado diligentemente todos os dias, cultivando o bem-estar externo e interno, pode-se restaurar rapidamente a visão.Remédio cinco: terapia com acupuntura A acupuntura requer orientação profissional para localizar pontos precisos, como Sanyinjiao (SP6) e Neiguan (PC6). Após inserir as agulhas nesses pontos, deixe-as por quinze minutos antes de removê-las. Realize este tratamento a cada dois dias. Isso regula eficazmente o baço e o estômago, harmoniza o yin e o yang e, por fim, trata a miopia na sua raiz.
Remédio seis: Medicina Tradicional Chinesa
Além da acupressão, acupuntura e qigong, a MTC oferece outra excelente abordagem para o tratamento da miopia. Abaixo estão várias fórmulas da MTC para tratar esta condição:
1. Fórmula: Tome quantidades adequadas de ervas, incluindo Fangfeng (raiz de Saposhnikovia), Qianhu (raiz de Peucedanum), Zhimu (rizoma de Anemarrhena), Taizishen (raiz de Pseudostellaria) e Baizhu (rizoma de Atractylodes). Decocione em água e consuma a decocção.
Eficácia: Trata principalmente problemas oculares decorrentes da deficiência de qi pulmonar, ao mesmo tempo que alivia eficazmente a tosse. Uma fórmula altamente valiosa.
2. Fórmula: Astragalus, Codonopsis, semente de damasco, folha de nêspera, Codonopsis, etc. (Tome quantidades adequadas)
Eficácia: Esta fórmula da MTC trata principalmente problemas oculares decorrentes do calor húmido e da deficiência do baço-estômago, ao mesmo tempo que limpa os pulmões e alivia a tosse.
3. Astrágalo, schisandra, lírio, angélica, raiz de peónia vermelha, etc., em quantidades adequadas.
Efeitos terapêuticos: Particularmente adequada para mulheres, esta fórmula nutre o yin e fortalece o qi, demonstrando excelente eficácia na promoção da circulação sanguínea e no desbloqueio dos meridianos.
4. Fórmula: Ginseng, rizoma de acónito processado, raiz de rehmannia crua, poria, ramo de canela, raiz de sálvia, etc.
Efeitos terapêuticos: Primeiro, decocione o ginseng e o rizoma de acónito processado separadamente em água. Combine as ervas restantes para a decocção. Misture as três decocções antes do consumo. Isto proporciona uma potente tonificação aquecedora e serve como um remédio popular raro para o tratamento da miopia.
Existem inúmeras abordagens para o tratamento da miopia. Além da cirurgia convencional, métodos alternativos como a medicina tradicional chinesa, acupuntura, qigong e massagem também valem a pena explorar.Para proteger a nossa visão, além de evitar o esforço excessivo na vida diária, deve-se consumir alimentos benéficos para a saúde ocular, como aqueles ricos em cálcio, proteínas e vitaminas A e C. Isso desempenha um papel vital na proteção dos olhos e na prevenção da fadiga. Para aqueles interessados em remédios populares para a miopia, os métodos descritos acima podem servir como referências úteis!