Er zijn tal van aloude volksremedies voor bijziendheid in omloop, waaronder traditionele Chinese geneeskunde, qigong, massage en acupunctuur.Geïnteresseerde lezers kunnen hieronder verder lezen!
Wat zijn enkele volksremedies voor de behandeling van bijziendheid?
Remedie één: in de verte staren
Zoek een boom of een grasveld op minstens tien meter afstand. Concentreer u ongeveer 25 seconden lang intens op een punt in de verte en herhaal dit meerdere keren. Dit ontspant de ogen effectief en verlicht vermoeidheid, vooral wanneer het gezichtsvermogen aanzienlijk is verslechterd. In dergelijke gevallen kunt u de frequentie van deze oefening op passende wijze verhogen.
Remedie twee: eet voedingsmiddelen die het gezichtsvermogen verbeteren
Veelvoorkomende voedingsmiddelen die goed zijn voor het gezichtsvermogen bevatten veel vitamine A, vitamine C, calcium en andere voedingsstoffen. Dergelijke voedingsmiddelen zijn in het dagelijks leven in overvloed aanwezig, waaronder groene groenten, levertraan, tomaten, melk en sojaproducten.
1. Parels
Onderzoek wijst uit dat parels niet alleen sierwaarde hebben, maar ook rijk zijn aan calciumcarbonaat en mineralen, waaronder verschillende aminozuren. In combinatie met ingrediënten zoals meerwater en borneol in traditionele Chinese medicinale formules kan parelextract dat op de ogen wordt aangebracht de ontwikkeling van staar effectief remmen.
2. Kelp
Kelp is niet alleen een bijzonder culinair ingrediënt, maar ook een uitstekend middel voor oogverzorging. Het bevat aanzienlijke hoeveelheden jodium en mannitol, de witte stof die ontstaat wanneer kelp in de zon wordt gedroogd. Regelmatige consumptie vult niet alleen de jodiumbehoefte van het lichaam aan, maar bevordert ook de diurese, waardoor gifstoffen worden afgevoerd. Dit verlicht uiteindelijk de oogdruk, waardoor glaucoom effectief wordt behandeld en voorkomen.Andere zeewiersoorten hebben vergelijkbare voordelen. Remedie drie: massage 1. Ontspan uw lichaam en neem een comfortabele houding aan, zittend of liggend. Sluit uw ogen en masseer de acupunctuurpunten rond de ogen.Opmerking: Zorg ervoor dat u de acupressuurpunten nauwkeurig aanwijst, waaronder veelvoorkomende punten zoals Tianying (BL10), Jingming (EX-HN5), Sibai (ST2), Taiyang (EX-HN5) en de oogkassen. Oefen lichte druk uit zonder overmatige kracht en stop wanneer u een lichte pijn of volheid voelt. 2. Masseer de wervelkolom. Concentreer u op de gebieden rond de ribben en de zijkant van de borstkas om de functie van de milt en de maag te reguleren, wat vooral gunstig is bij een tekort aan yang. 3. Wrijf over de maag.Masseer het Zusanli-punt (ST36). Voor mensen met een zwakkere constitutie kunt u overwegen om ook het Mingmen-punt (GV4) te masseren. Remedie vier: Qigong-therapie Bij het zoeken naar remedies voor bijziendheid mag qigong niet worden vergeten. Qigong is geen mythische of imaginaire praktijk. In combinatie met de juiste technieken, zoals tai chi, en door elke dag ijverig te oefenen, waarbij zowel het externe als het interne welzijn wordt gecultiveerd, kan men snel zijn gezichtsvermogen herstellen.
Remedie vijf: Acupunctuurtherapie
Acupunctuur vereist professionele begeleiding om de juiste punten te vinden, zoals Sanyinjiao (SP6) en Neiguan (PC6). Nadat de naalden in deze punten zijn gestoken, laat u ze vijftien minuten zitten voordat u ze verwijdert. Voer deze behandeling om de dag uit. Dit reguleert effectief de milt en maag, harmoniseert yin en yang en pakt uiteindelijk bijziendheid bij de wortel aan.
Remedie zes: Traditionele Chinese Geneeskunde
Naast acupressuur, acupunctuur en qigong biedt TCM nog een andere uitstekende aanpak voor de behandeling van bijziendheid. Hieronder staan verschillende TCM-formules voor de behandeling van deze aandoening:
1. Formule: Neem de juiste hoeveelheden kruiden, waaronder Fangfeng (Saposhnikovia-wortel), Qianhu (Peucedanum-wortel), Zhimu (Anemarrhena-wortelstok), Taizishen (Pseudostellaria-wortel) en Baizhu (Atractylodes-wortelstok). Kook deze in water en drink het afkooksel op.
Werkzaamheid: Behandelt voornamelijk oogproblemen die voortkomen uit een tekort aan long-qi, terwijl het ook effectief hoest verlicht. Een zeer waardevolle formule.
2. Formule: Astragalus, Codonopsis, abrikozenpit, loquatblad, Codonopsis, enz. (Neem de juiste hoeveelheden)
Werkzaamheid: Deze TCM-formule behandelt voornamelijk oogproblemen die voortkomen uit vochtige hitte en een tekort aan milt-maag, terwijl het ook de longen reinigt en hoest verlicht.
3. Astragalus, schisandra, lelie, engelwortel, rode pioenrooswortel, enz., in passende hoeveelheden.
Therapeutische effecten: Deze formule is bijzonder geschikt voor vrouwen, voedt yin en versterkt qi, en heeft een uitstekende werking bij het bevorderen van de bloedcirculatie en het deblokkeren van meridianen.
4. Formule: Ginseng, bewerkte aconietwortel, rauwe rehmanniawortel, poria, kaneeltakje, salviawortel, enz.
Therapeutische effecten: Kook eerst ginseng en bewerkte aconietwortel apart in water. Combineer de overige kruiden voor het afkoken. Meng alle drie de afkooksels en consumeer ze samen. Dit zorgt voor een uitstekende verwarmende tonificatie en is een zeldzaam volksmiddel voor de behandeling van bijziendheid.
Er bestaan tal van benaderingen voor de behandeling van bijziendheid. Naast conventionele chirurgie zijn ook alternatieve methoden zoals traditionele Chinese geneeskunde, acupunctuur, qigong en massage het onderzoeken waard.Om ons gezichtsvermogen te beschermen, moeten we niet alleen overmatige belasting in het dagelijks leven vermijden, maar ook voedingsmiddelen consumeren die goed zijn voor de gezondheid van de ogen, zoals voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, eiwitten en vitamine A en C. Dit speelt een cruciale rol bij de bescherming van de ogen en het voorkomen van vermoeidheid. Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in volksremedies tegen bijziendheid, kunnen de hierboven beschreven methoden als nuttige referenties dienen!