Det finnes mange velkjente folkemedisiner mot nærsynthet, blant annet tradisjonell kinesisk medisin, qigong, massasje og akupunktur.Interesserte lesere kan fortsette å lese nedenfor!
Hva er noen folkemedisiner for behandling av nærsynthet?
Medisin 1: Se langt av sted
Finn et tre eller et gressområde minst ti meter unna. Fokuser intenst på ett punkt i omtrent 25 sekunder, og gjenta dette flere ganger. Dette slapper effektivt av øynene og lindrer tretthet, spesielt når synet har blitt betydelig dårligere – i slike tilfeller bør du øke hyppigheten av denne øvelsen.
Råd nr. 2: Spis mat som forbedrer synet
Vanlige matvarer som er gunstige for synet, inneholder rikelig med vitamin A, vitamin C, kalsium og andre næringsstoffer. Slike matvarer finnes i overflod i hverdagen, blant annet grønne grønnsaker, tran, tomater, melk og soyaprodukter.
1. Perler
Forskning viser at perler, utover sin dekorative verdi, inneholder rikelig med kalsiumkarbonat og mineraler, inkludert ulike aminosyrer. Når perleekstrakter kombineres med ingredienser som innsjøvann og borneol i tradisjonelle kinesiske medisinske formler, kan de effektivt hemme utviklingen av grå stær når de påføres øynene.
2. Tare
I tillegg til å være en særegen kulinarisk ingrediens, er tare et utmerket materiale for øyeomsorg. Den inneholder betydelige mengder jod og mannitol – det hvite stoffet som dukker opp når tare tørkes i solen. Regelmessig inntak supplerer ikke bare kroppens jodbehov, men fremmer også diurese og utskilling av giftstoffer. Dette lindrer til slutt øyetrykket og behandler og forebygger glaukom effektivt.Andre tangvarianter har lignende fordeler.
Midde tre: Massasje
1. Slapp av kroppen og finn en behagelig stilling, enten sittende eller liggende. Lukk øynene og masser akupunkturpunktene rundt øynene.Merk: Sørg for å treffe akupunkturpunktene nøyaktig, inkludert vanlige punkter som Tianying (BL10), Jingming (EX-HN5), Sibai (ST2), Taiyang (EX-HN5) og øyehulen. Trykk forsiktig hele veien, og slutt når du kjenner mild smerte eller fylde. 2. Massér ryggraden. Fokuser på områdene rundt ribbeina og siden av brystet for å regulere milt- og magefunksjonen, noe som er spesielt gunstig ved yang-mangel. 3. Gni magen.Masser Zusanli-punktet (ST36). For de med svakere konstitusjon, bør du vurdere å legge til litt massasje på Mingmen-punktet (GV4).
Remedie fire: Qigong-terapi
Når man søker etter remedier mot nærsynthet, hvordan kan man da overse qigong-praksis? Qigong er ikke en mytisk eller imaginær praksis. Når det kombineres med riktige teknikker, som Tai Chi, og praktiseres flittig hver dag, kan det raskt gjenopprette synsklarheten ved å kultivere både ytre og indre velvære.
Remedium fem: Akupunkturterapi
Akupunktur krever profesjonell veiledning for å finne nøyaktige punkter som Sanyinjiao (SP6) og Neiguan (PC6). Etter å ha satt nåler i disse punktene, la dem sitte i femten minutter før du fjerner dem. Utfør denne behandlingen annenhver dag. Dette regulerer milten og magen effektivt, harmoniserer yin og yang, og behandler til slutt nærsynthet ved roten.
Behandling seks: Tradisjonell kinesisk medisin
I tillegg til akupressur, akupunktur og qigong tilbyr TCM en annen utmerket metode for behandling av nærsynthet. Nedenfor er flere TCM-formler for å behandle denne tilstanden:
1. Formel: Ta passende mengder urter, inkludert Fangfeng (Saposhnikovia-rot), Qianhu (Peucedanum-rot), Zhimu (Anemarrhena-rhizom), Taizishen (Pseudostellaria-rot) og Baizhu (Atractylodes-rhizom). Kok opp i vann og drikk avkoket.
Effekt: Behandler primært øyeproblemer som skyldes mangelfull lunge-qi, samtidig som den effektivt lindrer hoste. En svært verdifull formel.
2. Formel: Astragalus, Codonopsis, aprikoskjerne, loquatblad, Codonopsis osv. (Ta passende mengder)
Effekt: Denne TCM-formelen behandler primært øyeproblemer som skyldes fuktig varme og milt-mage-mangel, samtidig som den renser lungene og lindrer hoste.
3. Astragalus, Schisandra, lilje, Angelica, rød peonrot, etc., i passende mengder.
Terapeutiske effekter: Denne formelen er spesielt egnet for kvinner, og nærer yin og styrker qi, og viser utmerket effekt når det gjelder å fremme blodsirkulasjonen og åpne meridianene.
4. Formel: Ginseng, bearbeidet Aconite-rot, rå Rehmannia-rot, Poria, kanelkvist, Salvia-rot, etc.
Terapeutiske effekter: Kok først ginseng og bearbeidet Aconite-rot separat i vann. Kombiner de resterende urtene for avkok. Bland alle tre avkokene og konsumer dem sammen. Dette gir utmerket oppvarmende tonifisering og er et sjeldent folkemiddel for behandling av nærsynthet.
Det finnes mange tilnærminger for behandling av nærsynthet. Utover konvensjonell kirurgi er det også verdt å utforske alternative metoder som tradisjonell kinesisk medisin, akupunktur, qigong og massasje.For å beskytte synet vårt, bør man i tillegg til å unngå overdreven belastning i hverdagen, spise mat som er gunstig for øyehelsen, for eksempel mat som er rik på kalsium, protein og vitamin A og C. Dette spiller en viktig rolle i å beskytte øynene og forhindre tretthet. For de som er interessert i folkemedisiner mot nærsynthet, kan metodene beskrevet ovenfor være nyttige referanser!