Banyak ramuan tradisional yang telah lama digunakan untuk miopia telah tersebar luas, termasuk obat tradisional Tiongkok, qigong, pijat, dan akupunktur.Pembaca yang tertarik dapat melanjutkan membaca di bawah ini!
Apa saja obat tradisional untuk mengobati miopia?
Obat Pertama: Memandang Jauh
Temukan pohon atau area rumput setidaknya sepuluh meter jauhnya. Fokuslah pada titik tersebut selama sekitar 25 detik, ulangi beberapa kali. Ini efektif untuk merilekskan mata dan meredakan kelelahan, terutama saat penglihatan telah memburuk secara signifikan – dalam kasus seperti itu, tingkatkan frekuensi latihan ini.
Obat Tradisional Kedua: Mengonsumsi Makanan yang Menyehatkan Mata
Makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, dan nutrisi lainnya dalam jumlah yang melimpah. Makanan-makanan ini mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, seperti sayuran hijau, minyak hati ikan kod, tomat, susu, dan produk kedelai.
1. Mutiara
Penelitian menunjukkan bahwa selain nilai estetikanya, mutiara mengandung kalsium karbonat dan mineral yang melimpah, termasuk berbagai asam amino. Ketika dikombinasikan dengan bahan seperti air danau dan borneol dalam formula obat tradisional Tiongkok, ekstrak mutiara yang diaplikasikan pada mata dapat secara efektif menghambat perkembangan katarak.
2. Rumput Laut
Selain sebagai bahan kuliner yang unik, rumput laut merupakan bahan yang sangat baik untuk perawatan mata. Ia mengandung jumlah yodium dan mannitol yang signifikan – zat putih yang muncul saat rumput laut dikeringkan di bawah sinar matahari. Konsumsi rutin tidak hanya memenuhi kebutuhan yodium tubuh tetapi juga mempromosikan diuresis, mengeluarkan toksin. Hal ini pada akhirnya meredakan tekanan mata, secara efektif mengobati dan mencegah glaukoma.Jenis rumput laut lainnya memiliki manfaat serupa.
Obat Ketiga: Pijatan
1. Relaksasikan tubuh dan ambil posisi yang nyaman, baik duduk maupun berbaring. Tutup mata dan pijat titik akupunktur di sekitar area mata.Catatan: Pastikan penargetan titik akupunktur yang tepat, termasuk titik umum seperti Tianying (BL10), Jingming (EX-HN5), Sibai (ST2), Taiyang (EX-HN5), dan daerah orbital. Terapkan tekanan lembut sepanjang waktu; hentikan saat terasa nyeri ringan atau penuh. 2. Pijat tulang belakang. Fokus pada area sekitar rusuk dan dada lateral untuk mengatur fungsi limpa dan lambung, terutama bermanfaat untuk kekurangan yang. 3. Gosok perut.Pijat titik Zusanli di kaki bawah. Bagi yang memiliki konstitusi lemah, pijat tambahan pada titik Mingmen dapat bermanfaat.
Obat Keempat: Terapi Qigong
Saat mencari obat untuk miopia, bagaimana mungkin mengabaikan praktik qigong? Qigong bukanlah konsep mitos; ketika dikombinasikan dengan teknik yang tepat dan prinsip Tai Chi, latihan harian yang konsisten—mengembangkan gerakan eksternal dan energi internal—dapat dengan cepat memulihkan ketajaman penglihatan.
Obat Tradisional Lima: Terapi Akupunktur
Akupunktur memerlukan bimbingan profesional untuk menemukan titik-titik akupunktur yang tepat seperti Sanyinjiao (SP6) dan Neiguan (PC6). Setelah jarum dimasukkan ke titik-titik tersebut, biarkan selama lima belas menit sebelum dilepas. Lakukan pengobatan ini setiap dua hari sekali. Ini secara efektif mengatur fungsi limpa dan lambung, menyeimbangkan yin dan yang, dan pada akhirnya mengatasi miopia dari akarnya.
Pengobatan Enam: Obat Tradisional Cina
Selain akupunktur, akupunktur, dan qigong, TCM menawarkan pendekatan lain yang sangat baik untuk mengobati miopia. Berikut adalah beberapa formula TCM untuk mengatasi kondisi ini:
1. Formula: Ambil jumlah yang sesuai dari herbal termasuk Fangfeng (akar Saposhnikovia), Qianhu (akar Peucedanum), Zhimu (rimpang Anemarrhena), Taizishen (akar Pseudostellaria), dan Baizhu (rimpang Atractylodes). Rebus dalam air dan minum rebusannya.
Manfaat: Utama mengatasi masalah mata akibat kekurangan qi paru, sekaligus efektif meredakan batuk. Formula yang sangat berharga.
2. Formula: Astragalus, Codonopsis, Biji Aprikot, Daun Loquat, Codonopsis, dll. (Ambil dalam jumlah yang sesuai)
Manfaat: Formula TCM ini terutama mengobati masalah mata akibat kelembapan panas dan kekurangan spleen-stomach, sekaligus membersihkan paru-paru dan meredakan batuk.
3. Astragalus, Schisandra, Lily, Angelica, Akar Peony Merah, dll., dalam jumlah yang sesuai.
Efek Terapeutik: Khusus untuk wanita, formula ini menutrisi yin dan memperkuat qi, menunjukkan efektivitas yang sangat baik dalam meningkatkan sirkulasi darah dan membuka meridian.
4. Formula: Ginseng, rimpang Aconite yang diolah, akar Rehmannia mentah, Poria, cabang Kayu Manis, akar Salvia, dll.
Efek terapeutik: Rebus ginseng dan rimpang Aconite yang diolah secara terpisah dalam air. Campurkan herba lainnya untuk direbus. Campurkan ketiga rebusan sebelum dikonsumsi. Formula ini memberikan tonifikasi hangat yang kuat dan berfungsi sebagai ramuan tradisional langka untuk mengobati miopia.
Terdapat berbagai pendekatan untuk mengobati miopia. Selain bedah konvensional, metode alternatif seperti pengobatan tradisional Tiongkok, akupunktur, qigong, dan pijat juga layak dipertimbangkan.Untuk melindungi penglihatan kita, selain menghindari kelelahan berlebihan dalam kehidupan sehari-hari, sebaiknya mengonsumsi makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata—seperti yang kaya akan kalsium, protein, dan vitamin A dan C. Hal ini memainkan peran penting dalam melindungi mata dan mencegah kelelahan. Bagi yang tertarik dengan pengobatan alternatif untuk miopia, metode yang dijelaskan di atas dapat menjadi referensi yang berguna!