De nombreux remèdes traditionnels éprouvés contre la myopie ont été largement diffusés, notamment la médecine traditionnelle chinoise, le qigong, les massages et l'acupuncture.Les lecteurs intéressés peuvent poursuivre leur lecture ci-dessous !
Quels sont les remèdes traditionnels pour traiter la myopie ?
Remède n° 1 : regarder au loin
Trouvez un arbre ou une zone herbeuse à au moins dix mètres de distance. Concentrez-vous intensément sur un seul point pendant environ 25 secondes, et répétez cet exercice plusieurs fois. Cela permet de détendre efficacement les yeux et de soulager la fatigue, en particulier lorsque la vision s'est considérablement détériorée. Dans ce cas, augmentez la fréquence de cet exercice.
Remède n° 2 : consommer des aliments qui améliorent la vision
Les aliments courants bénéfiques pour la vision contiennent beaucoup de vitamine A, de vitamine C et de calcium. Ces aliments sont nombreux dans la vie quotidienne, notamment les légumes verts, l'huile de foie de morue, les tomates, le lait et les produits à base de soja.
1. Perles
Des recherches indiquent qu'au-delà de leur valeur ornementale, les perles contiennent du carbonate de calcium et des minéraux en abondance, notamment divers acides aminés. Associés à des ingrédients tels que l'eau de lac et le bornéol dans des formules médicinales traditionnelles chinoises, les extraits de perles appliqués sur les yeux peuvent efficacement inhiber le développement de la cataracte.
2. Le varech
Au-delà de son utilisation culinaire, le varech est un excellent ingrédient pour les soins oculaires. Il contient des quantités importantes d'iode et de mannitol, la substance blanche qui apparaît lorsque le varech est séché au soleil. Une consommation régulière permet non seulement de compléter les besoins en iode de l'organisme, mais aussi de favoriser la diurèse et l'élimination des toxines. Cela permet en fin de compte de soulager la pression oculaire, traitant et prévenant efficacement le glaucome.D'autres variétés d'algues possèdent des bienfaits similaires. Remède n° 3 : le massage 1. Détendez-vous et adoptez une position confortable, assise ou allongée. Fermez les yeux et massez les points d'acupuncture autour des yeux.Remarque : veillez à cibler précisément les points d'acupression, notamment les points courants tels que Tianying (BL10), Jingming (EX-HN5), Sibai (ST2), Taiyang (EX-HN5) et les régions orbitales. Appliquez une pression douce sans forcer, et arrêtez dès que vous ressentez une légère douleur ou une sensation de plénitude. 2. Massez la colonne vertébrale. Concentrez-vous sur les zones autour des côtes et sur les côtés de la poitrine afin de réguler les fonctions de la rate et de l'estomac, ce qui est particulièrement bénéfique en cas de déficience du yang. 3. Frottez l'estomac.Massez le point Zusanli (ST36). Pour les personnes ayant une constitution plus faible, envisagez d'ajouter un massage du point Mingmen (GV4).
Remède n° 4 : la thérapie par le qigong
Lorsque l'on cherche des remèdes contre la myopie, comment pourrait-on négliger la pratique du qigong ? Le qigong n'est pas une pratique mythique ou imaginaire. Associé à des techniques appropriées, telles que le tai-chi, et pratiqué assidûment chaque jour, il permet de cultiver le bien-être extérieur et intérieur et peut rapidement restaurer la clarté de la vision.
Remède n° 5 : la thérapie par acupuncture
L'acupuncture nécessite l'aide d'un professionnel pour localiser avec précision des points tels que Sanyinjiao (SP6) et Neiguan (PC6). Après avoir inséré les aiguilles dans ces points, laissez-les en place pendant quinze minutes avant de les retirer. Effectuez ce traitement tous les deux jours. Cela permet de réguler efficacement la rate et l'estomac, d'harmoniser le yin et le yang, et finalement de traiter la myopie à sa racine.
Remède n° 6 : médecine traditionnelle chinoise
Au-delà de l'acupression, de l'acupuncture et du qigong, la MTC offre une autre excellente approche pour traiter la myopie. Voici plusieurs formules de MTC pour traiter cette affection :
1. Formule : prenez des quantités appropriées d'herbes, notamment du Fangfeng (racine de Saposhnikovia), du Qianhu (racine de Peucedanum), du Zhimu (rhizome d'Anemarrhena), du Taizishen (racine de Pseudostellaria) et du Baizhu (rhizome d'Atractylodes). Faites bouillir dans de l'eau et buvez la décoction.
Efficacité : traite principalement les problèmes oculaires liés à une insuffisance du qi pulmonaire, tout en soulageant efficacement la toux. Une formule très précieuse.
2. Formule : astragale, codonopsis, noyau d'abricot, feuille de néflier, codonopsis, etc. (prendre des quantités appropriées)
Efficacité : cette formule de MTC traite principalement les problèmes oculaires liés à la chaleur humide et à une insuffisance de la rate et de l'estomac, tout en purifiant les poumons et en soulageant la toux.
3. Astragale, schisandra, lys, angélique, racine de pivoine rouge, etc., en quantités appropriées.
Effets thérapeutiques : particulièrement adaptée aux femmes, cette formule nourrit le yin et fortifie le qi, démontrant une excellente efficacité pour favoriser la circulation sanguine et débloquer les méridiens.
4. Formule : ginseng, rhizome d'aconit traité, racine de rehmannia brute, poria, brindille de cannelle, racine de sauge, etc.
Effets thérapeutiques : faites d'abord bouillir séparément le ginseng et le rhizome d'aconit traité dans de l'eau. Mélangez les autres herbes pour les faire bouillir. Mélangez les trois décoctions et consommez-les ensemble. Cela procure une excellente tonification chauffante et constitue un remède populaire rare pour traiter la myopie.
Il existe de nombreuses approches pour traiter la myopie. Au-delà de la chirurgie conventionnelle, d'autres méthodes telles que la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture, le qigong et les massages méritent également d'être explorées.Pour préserver notre vue, outre le fait d'éviter toute fatigue excessive au quotidien, il convient de consommer des aliments bénéfiques pour la santé oculaire, tels que ceux riches en calcium, en protéines et en vitamines A et C. Cela joue un rôle essentiel dans la protection des yeux et la prévention de la fatigue. Pour ceux qui s'intéressent aux remèdes traditionnels contre la myopie, les méthodes décrites ci-dessus peuvent constituer des références utiles !