Es gibt zahlreiche altbewährte Volksheilmittel gegen Kurzsichtigkeit, darunter traditionelle chinesische Medizin, Qigong, Massage und Akupunktur.Interessierte Leser können unten weiterlesen!
Welche Volksheilmittel gibt es zur Behandlung von Kurzsichtigkeit?
Heilmittel eins: In die Ferne blicken
Suchen Sie sich einen Baum oder eine Grasfläche in mindestens zehn Metern Entfernung. Konzentrieren Sie sich etwa 25 Sekunden lang intensiv auf einen einzigen Punkt und wiederholen Sie dies mehrmals. Dies entspannt die Augen wirksam und lindert Ermüdungserscheinungen, insbesondere wenn sich das Sehvermögen deutlich verschlechtert hat – in solchen Fällen sollten Sie die Häufigkeit dieser Übung erhöhen.
Mittel Nr. 2: Essen Sie Lebensmittel, die die Sehkraft verbessern
Gängige Lebensmittel, die gut für die Sehkraft sind, enthalten reichlich Vitamin A, Vitamin C, Kalzium und andere Nährstoffe. Solche Lebensmittel sind im Alltag reichlich vorhanden, darunter grünes Gemüse, Lebertran, Tomaten, Milch und Sojaprodukte.
1. Perlen
Untersuchungen zeigen, dass Perlen über ihren dekorativen Wert hinaus reichlich Kalziumkarbonat und Mineralien, darunter verschiedene Aminosäuren, enthalten. In Kombination mit Inhaltsstoffen wie Seewasser und Borneol in traditionellen chinesischen Arzneimitteln kann Perlenextrakt, das auf die Augen aufgetragen wird, die Entwicklung von Grauem Star wirksam hemmen.
2. Seetang
Seetang ist nicht nur eine besondere Zutat in der Küche, sondern auch ein hervorragendes Mittel zur Augenpflege. Er enthält große Mengen an Jod und Mannitol – die weiße Substanz, die entsteht, wenn Seetang in der Sonne getrocknet wird. Der regelmäßige Verzehr ergänzt nicht nur den Jodbedarf des Körpers, sondern fördert auch die Diurese und die Ausscheidung von Giftstoffen. Dies senkt letztlich den Augendruck und beugt so wirksam einem Glaukom vor.Andere Algenarten besitzen ähnliche Vorteile.
Mittel Nummer drei: Massage
1. Entspannen Sie Ihren Körper und nehmen Sie eine bequeme Position ein, entweder sitzend oder liegend. Schließen Sie die Augen und massieren Sie die Akupunkturpunkte rund um die Augenpartie.Hinweis: Achten Sie auf die genaue Lokalisierung der Akupunkturpunkte, darunter gängige Punkte wie Tianying (BL10), Jingming (EX-HN5), Sibai (ST2), Taiyang (EX-HN5) und die Augenhöhlenbereiche. Üben Sie sanften Druck aus, ohne übermäßige Kraft anzuwenden, und hören Sie auf, wenn Sie ein leichtes Ziehen oder Völlegefühl verspüren. 2. Massieren Sie die Wirbelsäule. Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche um die Rippen und die seitliche Brust, um die Funktion von Milz und Magen zu regulieren, was besonders bei Yang-Mangel von Vorteil ist. 3. Reiben Sie den Bauch.Massieren Sie den Zusanli-Punkt (ST36). Bei Personen mit einer schwächeren Konstitution sollten Sie zusätzlich eine Massage des Mingmen-Punkts (GV4) in Betracht ziehen.
Heilmittel Nr. 4: Qigong-Therapie
Wie könnte man bei der Suche nach Heilmitteln für Kurzsichtigkeit die Praxis des Qigong übersehen? Qigong ist keine mythische oder imaginäre Praxis. In Kombination mit den richtigen Techniken, wie z. B. Tai Chi, und bei täglicher fleißiger Ausübung, die sowohl das äußere als auch das innere Wohlbefinden fördert, kann es die Sehschärfe schnell wiederherstellen.
Heilmittel Nr. 5: Akupunkturtherapie
Akupunktur erfordert professionelle Anleitung, um präzise Punkte wie Sanyinjiao (SP6) und Neiguan (PC6) zu lokalisieren. Nachdem die Nadeln in diese Punkte eingeführt wurden, lassen Sie sie fünfzehn Minuten lang einwirken, bevor Sie sie entfernen. Führen Sie diese Behandlung jeden zweiten Tag durch. Dies reguliert wirksam die Milz und den Magen, harmonisiert Yin und Yang und bekämpft letztendlich die Kurzsichtigkeit an ihrer Wurzel.
Heilmittel Sechs: Traditionelle Chinesische Medizin
Neben Akupressur, Akupunktur und Qigong bietet die TCM einen weiteren hervorragenden Ansatz zur Behandlung von Kurzsichtigkeit. Im Folgenden finden Sie mehrere TCM-Rezepturen zur Behandlung dieser Erkrankung:
1. Rezeptur: Nehmen Sie angemessene Mengen der Kräuter Fangfeng (Saposhnikovia-Wurzel), Qianhu (Peucedanum-Wurzel), Zhimu (Anemarrhena-Rhizom), Taizishen (Pseudostellaria-Wurzel) und Baizhu (Atractylodes-Rhizom). Kochen Sie diese in Wasser und trinken Sie den Sud.
Wirkung: Behandelt in erster Linie Augenprobleme, die auf eine Schwäche des Lungen-Qi zurückzuführen sind, und lindert gleichzeitig wirksam Husten. Eine sehr wertvolle Rezeptur.
2. Rezeptur: Astragalus, Codonopsis, Aprikosenkern, Loquat-Blatt, Codonopsis usw. (in angemessenen Mengen)
Wirkung: Diese TCM-Rezeptur behandelt in erster Linie Augenprobleme, die durch feuchte Hitze und eine Schwäche von Milz und Magen verursacht werden, und reinigt gleichzeitig die Lunge und lindert Husten.
3. Astragalus, Schisandra, Lilie, Angelika, rote Pfingstrosenwurzel usw. in angemessenen Mengen.
Therapeutische Wirkung: Diese Rezeptur ist besonders für Frauen geeignet, nährt das Yin und stärkt das Qi und zeigt eine ausgezeichnete Wirksamkeit bei der Förderung der Durchblutung und der Öffnung der Meridiane.
4. Rezeptur: Ginseng, verarbeitete Aconitumwurzel, rohe Rehmanniawurzel, Poria, Zimtrinde, Salbeiwurzel usw.
Therapeutische Wirkung: Zuerst Ginseng und verarbeitete Aconitumwurzel separat in Wasser abkochen. Die restlichen Kräuter zum Abkochen hinzufügen. Alle drei Abkochungen mischen und zusammen einnehmen. Dies sorgt für eine ausgezeichnete wärmende Tonisierung und ist ein seltenes Volksheilmittel zur Behandlung von Kurzsichtigkeit.
Es gibt zahlreiche Ansätze zur Behandlung von Kurzsichtigkeit. Neben der konventionellen Chirurgie sind auch alternative Methoden wie traditionelle chinesische Medizin, Akupunktur, Qigong und Massage eine Überlegung wert.Um unser Sehvermögen zu schützen, sollte man nicht nur übermäßige Belastungen im Alltag vermeiden, sondern auch Lebensmittel zu sich nehmen, die der Augengesundheit zuträglich sind – beispielsweise solche, die reich an Kalzium, Eiweiß und den Vitaminen A und C sind. Dies spielt eine wichtige Rolle beim Schutz der Augen und der Vorbeugung von Ermüdungserscheinungen. Für diejenigen, die sich für Volksheilmittel gegen Kurzsichtigkeit interessieren, können die oben beschriebenen Methoden als nützliche Referenz dienen!