1.Навесні концентрація в повітрі таких частинок, як пил, пилок, вербові сережки та дрібні тверді частинки, досягає високих значень. Ці речовини легко прилипають до поверхні шкіри, викликаючи закупорювання пор і запалення.
2. Сезонні переходи: з підвищенням температури від кінця зими до початку весни відбувається часте чергування холодного і теплого повітря. Поки шкіра залишається в стані захисту від холоду, підвищена активність ендокринної системи призводить до того, що видільна функція шкіри відстає від швидкості секреції, що викликає алергічні реакції.
3. Ультрафіолетові промені сонячного світла мають не тільки бактерицидні властивості, але й викликають сонячні опіки, що спричиняє відкладення меланіну. Це проявляється у вигляді потемніння, еритеми та лущення. Коли рівень вологості навколишнього середовища значно коливається, шкіра стає дуже чутливою до алергічних реакцій.
4. Багато жінок сильно покладаються на косметику та засоби для догляду за шкірою. Однак численні препарати містять токсичні металеві речовини, що призводить до накопичення токсинів у шкірі та подальших алергічних реакцій.
5. Неправильне харчування часто викликає шкірні алергії. Молоко, морепродукти, яйця та подібні продукти можуть викликати реакції залежно від індивідуальної чутливості.
Які методи запобігають весняній алергії?
1. Уникайте виходити на вулицю в пікові періоди алергії
Особи, які мають в анамнезі весняну алергію на пилок, повинні уникати виходити на вулицю між 6 і 10 годинами ранку, оскільки в цей період часто спостерігається найвища концентрація пилку.
2. Дотримуйтесь запобіжних заходів, перебуваючи на відкритому повітрі
Найефективніший спосіб запобігання шкірним алергіям — мінімізувати контакт з алергенами. Виходячи на вулицю, подбайте про належний захист. Особи, схильні до алергій, повинні обмежити перебування на сонці навесні та уникати парків та інших місць з високою концентрацією пилку або вербових сережок. Особи, які мають в анамнезі сонячний дерматит або сезонний дерматит, повинні уникати прямого сонячного світла та утримуватися від використання лужних косметичних засобів або мила.
3. Забезпечте циркуляцію повітря в приміщенні
Сушіть постільну білизну та одяг не під деревами. Після сушіння ретельно струсіть їх, щоб видалити комах, які могли на них осісти, і таким чином запобігти шкірним алергіям, спричиненим укусами комах. Кімнати, особливо ті, що мають центральне кондиціонування, слід регулярно провітрювати, відкриваючи вікна, щоб забезпечити циркуляцію свіжого повітря.
4. Ретельно мийте руки після повернення додому
Після виходу на вулицю ретельно мийте руки та обличчя, щоб видалити пилок або його запах, що залишився на тілі. Це запобігає алергічним реакціям шкіри, коли забруднені пилком руки контактують з різними частинами тіла.Наприклад, корисно щодня споживати 1000-2000 міліграмів вітаміну С, розподілених між прийомами їжі, а також 400 одиниць вітаміну Е. Це пов'язано з тим, що навесні певні запальні реакції в організмі часто стають більш активними. Вітамін С допомагає пом'якшити виникнення і прогресування цих запалень, а вітамін Е доповнює вітамін С в активній боротьбі з алергічними реакціями.