1.İlkbaharda, toz, polen, söğüt kedicikleri ve ince partikül maddeler gibi havadaki partiküller yüksek konsantrasyonlara ulaşır. Bu maddeler cilt yüzeyine kolayca yapışarak gözeneklerin tıkanmasına ve iltihaplanmaya neden olur.
2. Mevsim geçişleri: Kış sonundan ilkbahar başlarına doğru sıcaklıklar yükselirken, soğuk ve sıcak hava arasında sık sık değişimler meydana gelir. Cilt soğuk savunma durumunda kalırken, artan endokrin aktivitesi cildin boşaltım fonksiyonunun salgı oranlarının gerisinde kalmasına neden olarak alerjik reaksiyonlara yol açar.
3. Güneş ışığındaki ultraviyole ışınları sadece mikropları öldürmekle kalmaz, aynı zamanda güneş yanığına da neden olarak melanin birikimini tetikler. Bu durum ciltte koyulaşma, kızarıklık ve soyulma şeklinde kendini gösterir. Çevresel nem seviyeleri önemli ölçüde dalgalandığında, cilt alerjik reaksiyonlara karşı oldukça duyarlı hale gelir.
4. Birçok kadın kozmetik ve cilt bakım ürünlerine büyük ölçüde güvenmektedir. Ancak, birçok formülasyon toksik metalik maddeler içerir ve bu da ciltte toksin birikimine ve ardından alerjik reaksiyonlara yol açar.
5. Beslenme hataları sıklıkla cilt alerjilerini tetikler. Süt, deniz ürünleri, yumurta ve benzeri gıdalar, bireysel duyarlılıklara bağlı olarak reaksiyonlara neden olabilir.
Bahar alerjilerini önleyen yöntemler nelerdir?
1. Alerjinin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçının
Bahar polen alerjisi öyküsü olan kişiler, polen sayısının en yüksek olduğu saatler olan sabah 6 ile 10 arasında dışarı çıkmaktan kaçınmalıdır.
2. Dışarı çıkarken önlem alın
Cilt alerjilerini önlemenin en iyi yolu, maruz kalmayı en aza indirmektir. Dışarı çıkarken yeterli koruma sağlayın. Alerjiye yatkın kişiler, ilkbaharda güneşe maruz kalmayı sınırlamalı ve polen ve kediciklerin yoğun olduğu parklar ve diğer alanlardan uzak durmalıdır. Güneş kaynaklı dermatit veya mevsimsel dermatit öyküsü olan kişiler, doğrudan güneş ışığından kaçınmalı ve alkali kozmetik ürünleri veya sabunlar kullanmamalıdır.
3. İç mekanlarda hava sirkülasyonunu sağlayın
Yatak takımlarını veya giysileri kuruturken, bunları ağaçların altına koymaktan kaçının. İçeriye aldığınızda, üzerlerine yerleşmiş olabilecek böcekleri uzaklaştırmak için iyice sallayın, böylece böcek ısırıkları nedeniyle cilt alerjilerinin önlenmesini sağlayın. Odalar, özellikle merkezi kliması olan odalar, taze hava sirkülasyonunu sağlamak için pencereleri açarak düzenli olarak havalandırılmalıdır.
4. Eve döndüğünüzde ellerinizi iyice yıkayın
Dışarı çıktıktan sonra, vücudunuzda bulunan polenleri veya polen kokusunu gidermek için ellerinizi ve yüzünüzü iyice yıkayın. Bu, polen bulaşmış ellerin vücudun çeşitli bölgelerine temas ettiğinde cilt alerjik reaksiyonlarını önler.Örneğin, yemeklerle birlikte günlük 1000-2000 miligram C vitamini ve 400 birim E vitamini tüketmek faydalıdır. Bunun nedeni, vücutta bazı iltihaplanma tepkilerinin ilkbaharda genellikle daha aktif hale gelmesidir. C vitamini bu iltihaplanmaların başlangıcını ve ilerlemesini hafifletmeye yardımcı olurken, E vitamini alerjik reaksiyonlarla aktif olarak mücadele eden C vitaminini tamamlar.