1.Spomladi dosežejo visoke koncentracije delci v zraku, kot so prah, cvetni prah, vrbovi mački in drobni delci. Te snovi se zlahka prijemajo na površino kože, kar povzroča zamašitev por in vnetje.
2. Sezonski prehodi: Ko se temperature od pozne zime do zgodnje pomladi dvignejo, pride do pogostih izmenjav med hladnim in toplim zrakom. Medtem ko koža ostane v stanju zaščite pred mrazom, povečana endokrina aktivnost povzroči, da izločevalna funkcija kože zaostaja za stopnjo izločanja, kar vodi do alergijskih reakcij.
3. Ultravijolični žarki v sončni svetlobi imajo ne le baktericidne lastnosti, ampak povzročajo tudi sončne opekline, kar sproži odlaganje melanina. To se kaže v potemnjenju, eritemih in luščenju. Ko se vlažnost okolja močno spreminja, koža postane zelo dovzetna za alergijske reakcije.
4. Mnoge ženske se močno zanašajo na kozmetiko in izdelke za nego kože. Vendar številne formulacije vsebujejo strupene kovinske snovi, kar vodi do kopičenja toksinov v koži in posledičnih alergijskih odzivov.
5. Nepravilna prehrana pogosto sproži kožne alergije. Mleko, morski sadeži, jajca in podobna živila lahko sprožijo reakcije, odvisno od individualne občutljivosti.
Kakšne metode preprečujejo spomladanske alergije?
1. Izogibajte se izhodom v času največje alergije
Osebe z zgodovino spomladanskih alergij na cvetni prah se morajo izogibati izhodom med 6. in 10. uro zjutraj, saj je v tem času koncentracija cvetnega prahu največja.
2. Bodite previdni, ko ste na prostem
Najučinkovitejši način za preprečevanje kožnih alergij je čim manjša izpostavljenost. Ko greste ven, poskrbite za ustrezno zaščito. Posamezniki, ki so nagnjeni k alergijam, naj spomladi omejijo izpostavljenost soncu in se izogibajo parkom in drugim območjem z visoko koncentracijo cvetnega prahu ali vrbovih mačic. Posamezniki z alergijami na sonce ali sezonskimi alergijami naj se izogibajo neposredni sončni svetlobi in ne uporabljajo alkalnih kozmetičnih izdelkov ali mil.
3. Poskrbite za zračnost v zaprtih prostorih
Pri sušenju posteljnine ali oblačil se izogibajte postavljanju pod drevesa. Po pobiranju jih temeljito pretresite, da odstranite morebitne žuželke, ki so se naselile na njih, in tako preprečite kožne alergije, ki jih povzročajo piki žuželk. Prostore, zlasti tiste s centralno klimatsko napravo, redno prezračujte z odpiranjem oken, da zagotovite kroženje svežega zraka.
4. Temeljito umivanje rok ob vrnitvi domov
Po vrnitvi zunaj temeljito umijte roke in obraz, da odstranite cvetni prah ali njegov vonj, ki se je nabral na telesu. S tem preprečite alergijske reakcije kože, ko se z cvetnim prahom onesnažene roke dotaknejo različnih delov telesa.Na primer, koristno je dnevno zaužiti 1000–2000 miligramov vitamina C, razporejenih med obroki, skupaj z 400 enotami vitamina E. To je zato, ker se določene vnetne reakcije v telesu pogosto aktivirajo spomladi. Vitamin C pomaga ublažiti nastanek in napredovanje teh vnetij, vitamin E pa dopolnjuje vitamin C pri aktivnem boju proti alergijskim reakcijam.