1.În timpul primăverii, particulele din aer, cum ar fi praful, polenul, catinele de salcie și particulele fine, ating concentrații ridicate. Aceste substanțe aderă ușor la suprafața pielii, provocând blocarea porilor și inflamații.
2. Tranziții sezoniere: Pe măsură ce temperaturile cresc de la sfârșitul iernii până la începutul primăverii, au loc schimburi frecvente între aerul rece și cel cald. În timp ce pielea rămâne într-o stare de apărare împotriva frigului, activitatea endocrină crescută face ca funcția excretorie a pielii să rămână în urma ratei de secreție, ducând la reacții alergice.
3. Razele ultraviolete din lumina soarelui nu numai că au proprietăți germicide, dar provoacă și arsuri solare, declanșând depunerea de melanină. Acest lucru se manifestă prin întunecarea pielii, eritem și descuamare. Când nivelul de umiditate din mediu fluctuează semnificativ, pielea devine foarte susceptibilă la reacții alergice.
4. Multe femei se bazează în mare măsură pe produse cosmetice și de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, numeroase formule conțin substanțe metalice toxice, ceea ce duce la acumularea de toxine în piele și la reacții alergice ulterioare.
5. Indiscrețiile alimentare declanșează frecvent alergii cutanate. Laptele, fructele de mare, ouăle și alimentele similare pot provoca reacții în funcție de sensibilitatea individuală.
Ce metode previn alergiile de primăvară?
1. Evitați să ieșiți în timpul perioadelor de vârf ale alergiilor
Persoanele cu antecedente de alergii la polenul de primăvară ar trebui să evite să iasă între orele 6:00 și 10:00, deoarece în această perioadă se înregistrează adesea cele mai mari concentrații de polen.
2. Luați măsuri de precauție când vă aflați în aer liber
Cea mai eficientă modalitate de a preveni alergiile cutanate este de a minimiza expunerea. Când ieșiți afară, asigurați-vă că aveți o protecție adecvată. Persoanele predispuse la alergii ar trebui să limiteze expunerea la soare în primăvară și să evite parcurile și alte zone cu concentrații ridicate de polen sau salcie. Persoanele cu antecedente de dermatită indusă de soare sau dermatită sezonieră ar trebui să evite expunerea directă la soare și să se abțină de la utilizarea cosmetice sau săpunuri alcaline.
3. Mențineți circulația aerului în interior
Când uscați lenjeria de pat sau hainele, evitați să le așezați sub copaci. La recuperare, scuturați-le bine pentru a îndepărta insectele care s-ar fi putut așeza pe ele, prevenind astfel alergiile cutanate cauzate de mușcăturile de insecte. Camerele, în special cele cu aer condiționat central, trebuie ventilate regulat prin deschiderea ferestrelor pentru a asigura circulația aerului proaspăt.
4. Spălați-vă bine pe mâini când ajungeți acasă
După ce ieșiți din casă, spălați-vă bine pe mâini și pe față pentru a îndepărta polenul sau mirosul acestuia de pe corp. Astfel veți preveni reacțiile alergice ale pielii atunci când mâinile contaminate cu polen intră în contact cu diferite părți ale corpului.De exemplu, consumul zilnic de 1000-2000 miligrame de vitamina C, împărțit pe parcursul meselor, alături de 400 de unități de vitamina E, este benefic. Acest lucru se datorează faptului că anumite reacții inflamatorii din organism devin adesea mai active în timpul primăverii. Vitamina C ajută la atenuarea apariției și progresiei acestor inflamații, în timp ce vitamina E completează vitamina C în combaterea activă a reacțiilor alergice.