1.Om våren når konsentrasjonen av partikler i luften, som støv, pollen, selje og fine partikler, høye nivåer. Disse stoffene fester seg lett til hudoverflaten og forårsaker tilstopping av porene og betennelse.
2. Sesongoverganger: Når temperaturen stiger fra sen vinter til tidlig vår, skjer det hyppige utvekslinger mellom kald og varm luft. Mens huden forblir i en tilstand av kuldebeskyttelse, fører økt endokrin aktivitet til at hudens utskillelsesfunksjon henger etter sekresjonshastigheten, noe som fører til allergiske reaksjoner.
3. Ultrafiolette stråler i sollys har ikke bare bakteriedrepende egenskaper, men forårsaker også solbrenthet, noe som utløser melaninavleiring. Dette manifesterer seg som mørkere hud, erytem og avskalling. Når luftfuktigheten i omgivelsene svinger betydelig, blir huden svært utsatt for allergiske reaksjoner.
4. Mange kvinner er svært avhengige av kosmetikk og hudpleieprodukter. Imidlertid inneholder mange formuleringer giftige metalliske stoffer, noe som fører til opphopning av giftstoffer i huden og påfølgende allergiske reaksjoner.
5. Feil i kostholdet utløser ofte hudallergier. Melk, sjømat, egg og lignende matvarer kan provosere reaksjoner avhengig av individuell følsomhet.
Hvilke metoder forebygger vårallergi?
1. Unngå å gå ut i allergiens høysesong
Personer med vårpollenallergi bør unngå å gå ut mellom kl. 06.00 og 10.00, da pollenmengden ofte er høyest i dette tidsrommet.
2. Ta forholdsregler når du er utendørs
Den mest effektive måten å forebygge hudallergi på er å minimere eksponeringen. Sørg for tilstrekkelig beskyttelse når du går ut. Personer som er utsatt for allergi bør begrense soleksponeringen om våren og unngå parker og andre områder med høy konsentrasjon av pollen eller selje. Personer med en historie med solindusert dermatitt eller sesongbetont dermatitt bør være forsiktige med å unngå direkte sollys og avstå fra å bruke alkaliske kosmetikkprodukter eller såper.
3. Oppretthold luftsirkulasjonen innendørs
Når du tørker sengetøy eller klær, bør du unngå å plassere dem under trær. Når du henter dem inn, bør du riste dem grundig for å fjerne eventuelle insekter som har satt seg fast, og dermed forhindre hudallergi fra insektbitt. Rom, spesielt rom med sentral klimaanlegg, bør ventileres regelmessig ved å åpne vinduene for å sikre frisk luftsirkulasjon.
4. Grundig håndvask når du kommer hjem
Etter å ha vært ute, vask hendene og ansiktet grundig for å fjerne pollen eller pollenlukt som har festet seg til kroppen. Dette forhindrer hudallergiske reaksjoner når pollenforurensede hender kommer i kontakt med ulike deler av kroppen.For eksempel er det gunstig å innta 1000–2000 milligram vitamin C daglig, fordelt på måltidene, sammen med 400 enheter vitamin E. Dette skyldes at visse betennelsesreaksjoner i kroppen ofte blir mer aktive om våren. Vitamin C bidrar til å dempe utbruddet og utviklingen av disse betennelsene, mens vitamin E utfyller vitamin C i den aktive bekjempelsen av allergiske reaksjoner.