1.Pavasarī gaisā ir augsta koncentrācija tādu daļiņu kā putekļi, ziedputekšņi, vītolu pūkas un smalkas daļiņas. Šīs vielas viegli pielīp pie ādas virsmas, izraisot poru aizsprostošanos un iekaisumu.
2. Sezonas pārejas: Kad no ziemas beigām līdz pavasara sākumam temperatūra paaugstinās, bieži notiek aukstā un siltā gaisa apmaiņa. Kamēr āda paliek aukstuma aizsardzības stāvoklī, palielināta endokrīnā aktivitāte izraisa ādas izdalīšanās funkcijas atpalicību no sekrēcijas ātruma, kas izraisa alerģiskas reakcijas.
3. Ultravioletajiem stariem saules gaismā ir ne tikai sterilizējošas īpašības, bet arī spēja apdegināt ādu, izraisot melanīna nogulsnēšanos. Tas izraisa tādus simptomus kā ādas tumšāka krāsa, eritēma un lobīšanās. Kad vides mitruma līmenis ievērojami svārstās, āda kļūst ļoti jutīga pret alerģiskām reakcijām.
4. Daudzas sievietes ļoti paļaujas uz kosmētiku un ādas kopšanas līdzekļiem. Tomēr daudzi preparāti satur toksiskas metāla vielas, kas izraisa toksīnu uzkrāšanos ādā un izraisa alerģiskas reakcijas.
5. Nepareiza uztura izvēle bieži izraisa ādas alerģijas. Piens, jūras velmes, olas un līdzīgi pārtikas produkti var izraisīt reakcijas atkarībā no individuālās jutības.
Kādas metodes palīdz novērst pavasara alerģijas?
1. Izvairieties no izejas ārā alerģijas maksimuma laikā
Personām, kurām ir bijusi pavasara ziedputekšņu alerģija, vajadzētu izvairīties no izejas ārā no plkst. 6:00 līdz 10:00, jo šajā laikā ziedputekšņu koncentrācija bieži vien ir visaugstākā.
2. Veiciet piesardzības pasākumus, dodoties ārā
Labākais veids, kā novērst ādas alerģijas, ir samazināt saskari ar alerģijas izraisītājiem. Dodoties ārā, nodrošiniet atbilstošu aizsardzību. Personām, kurām ir alerģijas, pavasarī jāierobežo uzturēšanās saulē un jāizvairās no parkiem un citām vietām, kur ir augsta ziedputekšņu un vītolu koncentrācija. Personām, kurām ir bijusi saules izraisīta dermatīta vai sezonāla dermatīta vēsture, jāizvairās no tiešas saules gaismas un jāatturas no sārmainu kosmētikas līdzekļu vai ziepju lietošanas.
3. Uzturiet gaisa cirkulāciju telpās
Žāvējot gultas veļu vai apģērbu, neizvietojiet tos zem kokiem. Pēc izņemšanas tos rūpīgi sakratiet, lai atbrīvotos no kukaiņiem, kas varētu būt uz tiem apmetušies, tādējādi novēršot ādas alerģijas, ko izraisa kukaiņu kodumi. Telpas, īpaši tās, kurās ir centrālā gaisa kondicionēšana, regulāri vēdiniet, atverot logus, lai nodrošinātu svaiga gaisa cirkulāciju.
4. Rūpīgi mazgājiet rokas, atgriežoties mājās
Pēc iziešanas ārā rūpīgi nomazgājiet rokas un seju, lai noņemtu ziedputekšņus vai to smaržu, kas palikusi uz ķermeņa. Tas novērš ādas alerģiskas reakcijas, kad ar ziedputekšņiem piesārņotas rokas nonāk saskarē ar citām ķermeņa daļām.Piemēram, ir lietderīgi katru dienu uzņemt 1000–2000 miligramus C vitamīna, sadalot to pa ēdienreizēm, kā arī 400 vienības E vitamīna. Tas ir tāpēc, ka pavasarī organismā bieži kļūst aktīvākas noteiktas iekaisuma reakcijas. C vitamīns palīdz mazināt šo iekaisumu rašanos un attīstību, bet E vitamīns papildina C vitamīnu, aktīvi cīnoties pret alerģiskām reakcijām.