1.Na jaře dosahují vysoké koncentrace částice ve vzduchu, jako je prach, pyl, vrbové jehnědy a jemné částice. Tyto látky se snadno přichytávají na povrch kůže, způsobují ucpávání pórů a záněty.
2. Sezónní přechody: S rostoucími teplotami od konce zimy do začátku jara dochází k častým výměnám mezi studeným a teplým vzduchem. Zatímco kůže zůstává ve stavu obrany proti chladu, zvýšená endokrinní aktivita způsobuje, že vylučovací funkce kůže zaostává za rychlostí sekrece, což vede k alergickým reakcím.
3. Ultrafialové paprsky ve slunečním záření mají nejen baktericidní vlastnosti, ale také způsobují spálení kůže a vyvolávají ukládání melaninu. To se projevuje ztmavnutím, erytémem a olupováním. Když se vlhkost prostředí výrazně mění, kůže se stává velmi náchylnou k alergickým reakcím.
4. Mnoho žen se silně spoléhá na kosmetiku a produkty pro péči o pleť. Mnohé přípravky však obsahují toxické kovové látky, které vedou k hromadění toxinů v kůži a následným alergickým reakcím.
5. Nesprávná strava často vyvolává kožní alergie. Mléko, mořské plody, vejce a podobné potraviny mohou vyvolat reakce v závislosti na individuální citlivosti.
Jaké metody zabraňují jarním alergiím?
1. Vyhněte se vycházkám v době nejvyšší alergenity
Osoby s jarními alergiemi na pyl by se měly vyvarovat vycházek mezi 6:00 a 10:00, protože v tomto období je koncentrace pylu nejvyšší.
2. Při pobytu venku dodržujte bezpečnostní opatření
Nejúčinnějším způsobem, jak předcházet kožním alergiím, je minimalizovat vystavení se alergenům. Při vycházkách ven zajistěte dostatečnou ochranu. Osoby náchylné k alergiím by měly na jaře omezit pobyt na slunci a vyhýbat se parkům a jiným místům s vysokou koncentrací pylu nebo vrbových jehněd. Osoby s anamnézou sluneční dermatitidy nebo sezónní dermatitidy by se měly vyhýbat přímému slunečnímu záření a nepoužívat alkalické kosmetické přípravky nebo mýdla.
3. Udržujte cirkulaci vzduchu v interiéru
Při sušení ložního prádla nebo oděvů je neumisťujte pod stromy. Po vyzvednutí je důkladně protřepejte, abyste odstranili případné usazené hmyz, a zabránili tak kožním alergiím způsobeným hmyzími kousnutími. Místnosti, zejména ty s centrální klimatizací, by měly být pravidelně větrány otevřením oken, aby byla zajištěna cirkulace čerstvého vzduchu.
4. Po návratu domů si důkladně umyjte ruce
Po návratu z venku si důkladně umyjte ruce a obličej, abyste odstranili pyl nebo jeho vůni, které se na těle zachytily. Tím zabráníte kožním alergickým reakcím, když se rukama znečištěnými pylem dotknete různých částí těla.Například je prospěšné konzumovat denně 1000–2000 miligramů vitamínu C rozdělených do několika jídel spolu s 400 jednotkami vitamínu E. Je to proto, že některé zánětlivé reakce v těle jsou na jaře často aktivnější. Vitamín C pomáhá zmírnit vznik a průběh těchto zánětů, zatímco vitamín E doplňuje vitamín C v aktivním boji proti alergickým reakcím.