Riittävän päivittäisen rintamaidon saannin varmistaminen on ratkaisevan tärkeää imeväisille; sekä liiallinen että riittämätön saanti ovat epäsuotuisia. Monilla 80- ja 90-lukujen sukupolven vanhemmilla on rajallinen tietämys imeväisten ruokinnasta. Viimeaikaiset verkkokeskustelut ovat keskittyneet yöllisen ruokinnan hyötyihin vauvoille. Kysyimme lasten terveyden asiantuntijoilta neuvoja tähän aiheeseen toivoen voivamme tarjota hyödyllisiä näkemyksiä.
I. Onko seitsemän tai kahdeksan ruokintaa yössä normaalia?
Asiantuntijat toteavat, että seitsemän tai kahdeksan ruokintaa yössä ei ole sinänsä epänormaalia, etenkin nuorempien imeväisten kohdalla. Jotkut vauvat voivat yhtäkkiä muuttaa ruokintatottumuksiaan ja tarvita maitoa yöllä 1–2 tunnin välein tietyn ajan – tämäkin on normaalia.
Tärkeintä on ymmärtää vauvaasi ja selvittää, miksi hänen yölliset ruokailunsa ovat lisääntyneet. Johtuuko se päivittäisen ruokavalion riittämättömästä ravitsemuksesta vai onko vauva kehittänyt riippuvuuden yöllisistä ruokailuista? Jos kyseessä on ensimmäinen vaihtoehto, ruokavaliota tulisi muuttaa ja ottaa käyttöön lisäruokia. Jos kyseessä on jälkimmäinen vaihtoehto, on suositeltavaa opettaa vauva luopumaan yöllisistä ruokailuista tieteellisellä tavalla.
II. Pitäisikö vauvaa ruokkia joka kerta, kun hän itkee yöllä?
Äidit saattavat huomata, että ruokinta on usein tehokkain tapa rauhoittaa itkevä vauva. Jos vauva nukahtaa ruokinnan jälkeen, se on ihanteellinen ratkaisu. Jos ruokinta ei kuitenkaan rauhoita vauvaa, on tärkeää tutkia muita mahdollisia syitä. Vauvat itkevät monista syistä: heillä on liian kylmä tai liian kuuma, vaippa on vaihdettava, vaatteet hankaavat ihoa ja niin edelleen.Kun vauva itkee, tarkista, ovatko hänen kätensä ja jalkansa kylmät, tarkista vaippa vuotojen tai kosteuden varalta tai katso, ovatko hänen vaatteensa liian tiukat ja aiheuttavat epämukavuutta. Älä turvaudu vain ruokintaan.
III. Aiheuttaako yöllinen ruokinta hampaiden reikiintymistä?
Hampaiden reikiintyminen johtuu useista tekijöistä, ei pelkästään ruokinnasta. Kaksi keskeistä syytä ovat sokerin läsnäolo hampaiden ympärillä ja Streptococcus mutans -bakteeri, joka hajottaa sokeria ja tuottaa happoa. Myös perimällä on merkittävä rooli.
Imetys aiheuttaa huomattavasti pienemmän hampaiden reikiintymisen riskin kuin pullo-ruokinta, koska pullo-ruokinnassa on enemmän sokeria. Verrattuna pullo-ruokittuihin vauvoihin, imetetyt vauvat tarttuvat syvemmälle nänniin ja joutuvat imemään voimakkaasti, jotta maito pääsee suun takaosaan. Tämän seurauksena hampaiden väliin jää vähemmän rintamaitoa.Pulloruokitut vauvat eivät kuitenkaan usein tartu nänniin yhtä syvälle. Maito voi jopa virrata ilman aktiivista imemistä, jolloin hampaiden väliin jää suurempi määrä sokeripitoista äidinmaidonkorviketta, mikä lisää merkittävästi hampaiden reikiintymisen riskiä.