Η εξασφάλιση επαρκούς ημερήσιας πρόσληψης μητρικού γάλακτος είναι ζωτικής σημασίας για τα θηλάζοντα βρέφη. Τόσο η υπερβολική όσο και η ανεπαρκής πρόσληψη είναι ανεπιθύμητες. Πολλοί γονείς των γενεών των δεκαετιών του '80 και του '90 έχουν περιορισμένες γνώσεις σχετικά με τη διατροφή των βρεφών. Πρόσφατες συζητήσεις στο διαδίκτυο έχουν επικεντρωθεί στα οφέλη του νυχτερινού θηλασμού για τα μωρά. Συμβουλευτήκαμε ειδικούς στην παιδιατρική υγεία σχετικά με αυτό το θέμα, με την ελπίδα να προσφέρουμε χρήσιμες πληροφορίες.
I. Είναι φυσιολογικό να ταΐζετε το μωρό σας επτά ή οκτώ φορές τη νύχτα;
Οι ειδικοί δηλώνουν ότι το να ταΐζετε το μωρό σας επτά ή οκτώ φορές τη νύχτα δεν είναι από μόνο του ανώμαλο, ειδικά για τα μικρότερα βρέφη. Ορισμένα μωρά μπορεί να αλλάξουν ξαφνικά τις διατροφικές τους συνήθειες, απαιτώντας γάλα κάθε μία έως δύο ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας για ένα διάστημα – και αυτό είναι επίσης φυσιολογικό.
Ο κρίσιμος παράγοντας είναι να κατανοήσετε το μωρό σας και να προσδιορίσετε γιατί έχουν αυξηθεί οι νυχτερινές του γεύσεις. Οφείλεται σε ανεπαρκή διατροφή στην καθημερινή του διατροφή ή έχει αναπτύξει εξάρτηση από τις νυχτερινές γεύσεις; Στην πρώτη περίπτωση, θα πρέπει να γίνουν προσαρμογές στη διατροφή και να εισαχθούν συμπληρωματικά τρόφιμα. Στη δεύτερη περίπτωση, συνιστάται να μάθετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας από τις νυχτερινές γεύσεις με επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο.
II. Πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας κάθε φορά που κλαίει τη νύχτα;
Οι μητέρες μπορεί να παρατηρήσουν ότι το τάισμα είναι συχνά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ηρεμήσουν ένα μωρό που κλαίει. Αν το μωρό κοιμηθεί μετά το τάισμα, αυτή είναι μια απολύτως αποδεκτή λύση. Ωστόσο, αν το τάισμα δεν καταφέρνει να το ηρεμήσει, είναι σημαντικό να διερευνήσετε άλλες πιθανές αιτίες. Τα μωρά κλαίνε για πολλούς λόγους: επειδή νιώθουν πολύ κρύο ή πολύ ζέστη, επειδή χρειάζονται αλλαγή πάνας, επειδή νιώθουν δυσφορία από το τρίψιμο των ρούχων στο δέρμα τους κ.λπ.Όταν το μωρό σας κλαίει, ελέγξτε αν τα χέρια και τα πόδια του είναι κρύα, ελέγξτε την πάνα για διαρροές ή υγρασία και βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα του δεν είναι πολύ σφιχτά. Αποφύγετε να καταφεύγετε στο τάισμα ως μοναδική λύση.
III. Το νυχτερινό τάισμα προκαλεί τερηδόνα;
Η τερηδόνα προκύπτει από πολλούς παράγοντες, όχι μόνο από το τάισμα. Υπάρχουν δύο βασικές αιτίες: η παρουσία ζάχαρης γύρω από τα δόντια και τα βακτήρια Streptococcus mutans που διασπούν τη ζάχαρη και παράγουν οξύ. Η γενετική παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.
Ο θηλασμός ενέχει σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο τερηδόνας σε σύγκριση με τη σίτιση με γάλα σε σκόνη, καθώς το γάλα σε σκόνη περιέχει υψηλότερα επίπεδα σακχάρων. Σε σύγκριση με τα βρέφη που σιτίζονται με μπιμπερό, τα βρέφη που θηλάζουν προσκολλώνται πιο βαθιά στη θηλή και πρέπει να θηλάζουν έντονα για να φτάσει το γάλα στο πίσω μέρος του στόματος. Κατά συνέπεια, λιγότερο μητρικό γάλα παραμένει παγιδευμένο μεταξύ των δοντιών.Ωστόσο, η σίτιση με μπιμπερό συχνά συνεπάγεται ρηχό πιάσιμο της θηλής. Το γάλα μπορεί να ρέει ακόμη και χωρίς ενεργό πιπίλισμα, αφήνοντας σημαντικές ποσότητες γάλακτος σε σκόνη — πλούσιου σε σάκχαρα — μεταξύ των δοντιών, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο τερηδόνας.