Das sollten Babys bei einer Erkältung nicht essen (Popular Health)

　　Heutzutage ist der Temperaturunterschied zwischen Morgen und Abend in den nördlichen Regionen sehr groß, und Babys mit geringer Widerstandskraft erkälten sich leicht. Bei der Behandlung der Erkältung eines Kindes ist jedoch auch die Ernährung von entscheidender Bedeutung, da eine unangemessene Ernährung den Verlauf der Erkrankung verzögern kann. Schauen wir uns also an, wie man die Ernährung für ein erkältetes Baby gestaltet.

　　Was man bei einer Erkältung des Babys essen sollte

　　Die Wahl der Grundnahrungsmittel und Bohnen Reisbrei, Hirsebrei, Maismehlbrei, Reissuppe, verfaulte Nudeln, grüne Bohnen, rundkörniger Reis, Lotuswurzelpulverpaste, Mandelpulverpaste, Sojaprodukte und andere flüssige Nahrung.

　　Auswahl an Fleisch, Eiern und MilchMilch und Milchprodukte, Eierpudding, Ziegenleber, Schweinenieren usw.

　　Bei den Gemüsesorten kann man zwischen Chinakohl, Kohl, Amaranth und Koriander wählen; bei den Wurzelstöcken zwischen Karotten, Ingwer und Kartoffeln; bei den Melonen und Tomaten zwischen Wintermelonen, Gurken, Bittermelonen, Tomaten usw.; verschiedene Pilze, Schalotten und Knoblauch.

　　Die Auswahl an Obst Apfel, Birne, Orange, Wassermelone, Wasserkastanie, Zuckerrohr und andere saftige frische Früchte.

　　Was Babys bei einer Erkältung nicht essen dürfen

　　Meeresfrüchte und andere haarige Dinge.

　　Fettige, süße, dicke und fettige Produkte, da sonst leicht Hitze entsteht.

　　Kalte, rohe und kalte Dinge, da sie sonst leicht Milz und Magen schädigen, die Symptome verschlimmern und lange Zeit nicht geheilt werden können.

　　Wenn Sie Fieber haben, ist es am besten, den Verzehr von eiweißhaltigen Lebensmitteln zu vermeiden, wie Milch, Milchpulver, um es leichter zu machen.

　　Süßigkeiten, süße Lebensmittel helfen Hitze, machen die Hustensymptome sind nicht leicht zu heilen.

　　Lebensmittel, die nicht leicht zu verdauen sind, wie Eier.

　　Getrocknete Früchte und Öle, wie Erdnüsse und Melonensamen, können leicht produzieren Schleim nach dem Essen.

　　Saure Dinge, wie Joghurt.

　　Nährende Lebensmittel wie Tonic.

　　Was sind außerdem die Ernährungsgrundsätze für Babys mit Erkältungen?

　　Diätetische Vorsichtsmaßnahmen für Babys mit Erkältungen

　　Trinken Sie viel Wasser und geben Sie Ihrem Kind klares Wasser. Normalerweise verbraucht das Fieber des Kindes vor allem das Körperwasser; eine rechtzeitige und ausreichende Wasserzufuhr kann das Fieber wirksam senken.

　　Nehmen Sie reichlich Vitamin-A-reiche Lebensmittel zu sich. Während der Erkältungs- und Fieberphase steigt der Bedarf des menschlichen Körpers an verschiedenen Nährstoffen, und ein Mangel an Vitamin A führt leicht dazu, dass die Schleimhäute der Atemwege und des Verdauungstrakts an Widerstandskraft verlieren, und das Kind ist anfällig für Erkältungen, die durch Bronchitis, Lungenentzündung, Darmentzündung usw. verursacht werden.

　　Achten Sie auf die Zufuhr von zinkhaltigen Lebensmitteln. Zink kann die Widerstandskraft von Kindern gegen wiederholte Erkältungen und Mundgeschwüre verbessern.

　　Vitamin-C-reiche Fruchtsäfte können Kindern helfen, sich von Erkältungen und Grippe zu erholen.

　　Eltern können frischen Fruchtsaft wie Zitronensaft, Birnensaft, frischen Orangensaft usw. zubereiten, sollten aber Wasser nicht durch Fruchtsaft ersetzen.

　　Was ist das beste Essen für ein erkältetes Baby? Es ist wichtig, für eine vernünftige Ernährung zu sorgen.