Tidak jelas kapan tepatnya hal ini dimulai, tetapi semakin banyak orang di sekitar kita kini mengidentifikasi diri mereka sebagai penderita "OCD". Jika Anda mengunggah sembilan foto di Weibo atau WeChat Moments dan melewatkan satu, komentar seperti "OCD saya tidak bisa mentolerir ini!" pasti muncul. Tapi tahukah Anda? OCD sering disebut sebagai "kanker pikiran", dan kehidupan mereka yang terkena dampaknya jauh dari mudah.
Dalam film pemenang Oscar Matchstick Men, Nicolas Cage memerankan seorang penderita OCD—Roy.
Matchstick men—istilah slang Amerika untuk penipu yang merangkai kebohongan rumit dengan begitu meyakinkan sehingga korban dengan sukarela terjebak dalam skema mereka. Bahkan dengan hanya seboks korek api, mereka bisa menggunakan kecerdikan mereka untuk membuat kerumunan berebut membeli barang mereka, uang tunai di tangan.
Roy adalah contoh sempurna dari "matchstick man" tersebut. Selama bertahun-tahun, ia dan pasangannya Frank telah melakukan berbagai penipuan, berulang kali berhasil melalui tipu daya mereka yang mahir.
Namun, kehidupan pribadi Roy hancur berantakan. Bercerai dari istrinya selama hampir lima belas tahun, satu-satunya temannya adalah boneka anjing yang diisi dengan uang kertas. Didera gangguan obsesif-kompulsif yang parah, dia didorong oleh dorongan tak terkendali: kekhawatiran konstan bahwa pintu tidak terkunci dengan benar,Ia bersikeras menutup pintu tiga kali sambil menghitung dengan suara keras, mengalami kejang wajah saat keluar rumah, atau merasa terpaksa membersihkan lingkungannya tanpa henti. Kehidupan Roy begitu parah hingga ia hanya bisa berfungsi dengan mengandalkan obat resep.
Kebersihan yang obsesif adalah gejala klasik; konsekuensi OCD sangat parah
Menurut Dr Feng Bin, Wakil Direktur Rumah Sakit Tongde Provinsi Zhejiang, gejala Roy mewakili bentuk ringan dari OCD. "Pasien terparah yang pernah saya temui sama sekali tidak bisa keluar rumah, didorong oleh ketakutan bahwa pintu mungkin tidak terkunci dengan benar."
Setelah membersihkan rumah dengan lelah, Roy bercerita kepada dokter umum: "Dengar, dokter, Selasa lalu saya menghabiskan sepanjang hari di rumah membersihkan karpet. Setiap kali melihatnya, saya merasa mual. Saya berpikir, saya sudah dewasa—seharusnya saya bisa mengenali perasaan ini di kepala saya.Semakin saya memikirkannya, semakin saya merasa harus menembak diri sendiri dan selesai dengan itu. Tapi kemudian pikiran tentang bunuh diri membuat saya khawatir akan membuat karpet saya berantakan."
Kecenderungan untuk membersihkan mungkin terlihat seperti kebersihan berlebihan bagi kebanyakan orang, tetapi sebagai ahli kesehatan mental terkemuka di provinsi kami, Dokter Feng Bin memperingatkan: "Kebersihan berlebihan adalah salah satu gejala paling khas dari gangguan obsesif-kompulsif."
Apakah OCD benar-benar dapat menimbulkan penderitaan yang begitu mendalam? Dr Feng membenarkannya: "Meskipun alur cerita film menyiratkan kondisinya tidak cukup parah untuk mendorongnya bunuh diri, penderita OCD mengalami penderitaan yang luar biasa. Mereka terus-menerus berada dalam keadaan kontradiktif—sangat kompetitif namun sangat tidak aman, terus-menerus yakin akan ketidakmampuan mereka. Saat mengajar di Universitas Zhejiang, saya menyebutkan kasus-kasus di mana OCD parah mendorong individu untuk mengakhiri hidup mereka."
Individu yang dimaksud Feng Bin adalah Wei Dong, mantan direktur Guojin Securities dan direktur Jiuzhitang Co., Ltd. Pada tahun 2008, di puncak kariernya, Wei Dong bunuh diri dengan melompat dari sebuah gedung pada usia 41 tahun.
Dalam surat bunuh dirinya, Wei Dong menulis: "Akibat tekanan kerja yang berkepanjangan, gangguan obsesif-kompulsif saya semakin parah dalam beberapa tahun terakhir.Saya berharap dapat mundur dari pekerjaan tahun ini untuk pulih dan mengobati gangguan mental ini. Namun, tekanan eksternal baru-baru ini semakin intens, dengan tindakan dan pikiran kompulsif yang terus mengganggu saya. Ditambah dengan insomnia parah dan depresi, saya merasa tidak mampu menghadapi kehidupan. Saya tidak yakin dapat lepas dari kondisi ini, dan keberadaannya yang terus-menerus hanya akan membebani pasangan dan keluarga tercinta saya melampaui batas kesabaran..."
Pasien OCD termuda berusia enam tahun – kebiasaan menggigit kuku yang sering perlu diperhatikan
Dr Feng Bin menjaga basis data pasien OCD-nya. Antara tahun 2004 dan 2012, ia merawat 594 individu selama delapan tahun. Namun, pada bulan Juli tahun ini saja, 98 pasien yang datang ke kliniknya menderita gangguan obsesif-kompulsif.
Selain angka yang terus meningkat, tren onset yang lebih dini juga terlihat. Pasien termuda yang dirawat oleh Feng adalah seorang anak prasekolah berusia enam tahun.
"Anak-anak kecil mungkin menunjukkan gejala yang berbeda dari orang dewasa. Ambil contoh anak laki-laki ini: ia terus-menerus menggigit kuku jari tangannya, hingga semua kuku jari tangannya menjadi telanjang. Ia terus-menerus menarik celananya, terlepas dari apakah celananya sudah turun atau tidak. Dan saat belajar menghitung, ia sering kali terobsesi dengan apakah angka tersebut dianggap baik atau tidak."
Selain itu, Dr Feng mencatat bahwa bentuk klasik OCD pada anak-anak melibatkan memaksa orang tua untuk menuruti permintaan anak. Misalnya, seorang anak mungkin terus-menerus menanyakan peristiwa tertentu, mendesak orang tua untuk menceritakannya persis seperti yang diperintahkan anak. Ketika perilaku semacam ini terjadi secara berulang, orang tua harus waspada.
Mengapa anak-anak kecil mengembangkan OCD? Feng Bin menjelaskan bahwa meskipun komunitas medis belum dapat menentukan penyebab pasti, pemahaman saat ini mengaitkan timbulnya OCD dengan faktor psikososial, ciri kepribadian, genetika, dan pengaruh neuroendokrin. Misalnya, individu yang terlalu kompetitif atau memiliki orang tua yang terlalu perfeksionis mungkin lebih rentan.
Sifat perfeksionis yang ringan sebenarnya dapat bermanfaat.
Dalam drama, ketika Roy mencari pengobatan, dokter meresepkan obat "anti-OCD" kepadanya, dan gejalanya membaik. Namun, dalam kenyataannya, dokter tersebut sebenarnya meresepkan suplemen nutrisi biasa.
Mengenai hal ini, Feng Bin menganggapnya sebagai kebebasan artistik dalam pembuatan film. "OCD terkenal sulit diobati, dengan terapi psikologis dan farmakologis tradisional menunjukkan tingkat efektivitas yang rendah. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia, beban sosial-ekonomi gangguan ini termasuk dalam sepuluh penyakit teratas secara global. Suplemen nutrisi tidak memiliki efek terapeutik pada OCD."
Menurut Feng Bin, metode pengobatan saat ini meliputi: terapi perilaku kognitif, seperti terapi paparan, "yang melibatkan penempatan pasien secara sengaja dalam situasi yang paling tidak dapat ditoleransi oleh mereka."Akibatnya, alat bantu seperti tempat sampah rutin disediakan di kliniknya untuk mengobati "pasien yang obsesif terhadap kebersihan"; psikoanalisis, "meskipun ini mungkin membutuhkan waktu dua puluh tahun untuk menunjukkan hasil"; intervensi farmakologis; dan pendekatan medis tradisional Tiongkok yang diperkenalkan dan disempurnakan oleh Feng – terapi "stimulasi titik akupunktur". "Jika diterapkan dengan tepat, metode-metode ini dapat menghasilkan hasil terapeutik yang memuaskan."
Namun, Feng Bin juga mencatat bahwa gejala kompulsif ringan dapat bermanfaat selama tidak mengganggu studi, pekerjaan, atau kehidupan sosial normal. "Misalnya, mengejar kesempurnaan dapat membawa keunggulan dalam studi atau karier Anda. Preferensi terhadap kebersihan memastikan lingkungan hidup yang nyaman dan higiene pribadi yang baik—ini adalah aspek positif. Selama Anda tidak merasa tertekan dan kehidupan sehari-hari tetap tidak terganggu, hal itu dapat diterima."
Jika seseorang merasa gejala tersebut mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, Feng Bin menyarankan untuk mencoba teknik pengendalian diri. Misalnya, jika khawatir pintu tidak tertutup dengan benar, periksa sekali untuk memastikan dan hindari pemeriksaan lebih lanjut. Mengalihkan perhatian dengan mengingatkan diri sendiri untuk tidak terlalu memikirkan pikiran tertentu juga dapat membantu. Olahraga moderat dan menjaga keadaan emosional yang positif mungkin bermanfaat.