Ženske pogosto občutijo čustveno razdražljivost pred ali med menstruacijo, pitje čaja iz vrtnic pa lahko pomaga to uravnovesiti. V današnjem vse bolj stresnem poklicnem in zasebnem življenju, tudi zunaj menstrualnega cikla, pitje čaja iz vrtnic lahko pomiri in stabilizira razpoloženje.Čaj iz vrtnic ima nežen, izbran vonj, ki lahko pomiri duha in ublaži melanholijo. Pomaga uravnavati endokrine neravnovesja, lajša bolečine v hrbtu in otrdelost ram, preprečuje utrujenost, pospešuje celjenje ran in ima hranilne učinke na kožo. Ta zeliščni čaj podpira zdravje kože, spodbuja krvni obtok, ščiti jetra, uravnava delovanje želodca in revitalizira telo.
Čaj iz vrtnic ima nežno naravo, primerno za moške in ženske. Je odlična izbira za lepšo kožo in uravnavanje telesne teže. Lahko tudi lajša kronični gastritis in hepatitis.Pomirja jetra in lajša depresijo, krepi vranico in zmanjšuje notranjo vročino, uravnava krvni obtok in razgrajuje zastoje. Zdravijo bolečine v trebuhu in kopičenje hladu v želodcu, spodbujajo nemoten krvni obtok, pomirjajo um, pomagajo pri prebavi in zmanjšujejo notranjo vročino. Uravnavajo krvni obtok in qi, spodbujajo krvni obtok, poživljajo kri in razgrajujejo zastoje, pomirjajo čustva in uravnavajo delovanje endokrinega sistema. Najbolj primeren je za ženske, ki imajo težave z debelostjo zaradi endokrinnih motenj, saj uravnava qi in krvni obtok.
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da ima čaj iz vrtnic sladek, a rahlo grenak okus, medtem ko so zdravilne lastnosti vrtnic izjemno blage. Negujejo srce in krvne žile jeter, razpršijo zastalo energijo v telesu in imajo pomirjujoč, blažilni in antidepresivni učinek. Za tiste, ki trpijo zaradi čustvene nemirnosti, lahko uživanje čaja iz vrtnic deluje regulativno.
Način priprave čaja iz vrtnic 1. Posoda za čaj je lahko porcelanska, glinena ali steklena. Osebno najraje uporabljam steklene posode za pripravo čaja iz vrtnic, saj omogočajo opazovanje, kako se cvetovi postopoma odpirajo v skodelici. Opazovanje prehoda barve iz prosojne v zeleno, nato pa v nežno vijolično-rdečo, je pravi užitek.
2. Uporabite visokokakovostno vodo – najbolje mineralno vodo, prečiščeno vodo ali gorsko izvirsko vodo.
3. Izogibajte se prekomernemu izpiranju čaja iz vrtnic z vročo vodo. Idealno je kratko izpiranje z rahlo ohlajeno vrelo vodo, saj listi zelenega čaja hitro sprostijo svoj okus in zahtevajo hitro izpiranje.
4. Sveže pripravljen čaj postrezite vroč.Ko je vroč, je cvetni vonj bogat in poživljajoč. Način priprave čaja iz vrtnic: Da bi uživali v vročem čaju iz vrtnic, predhodno ogrejte čajno skodelico, da se ne ohladi prehitro in da se aroma lahko v celoti razvije. Poleg tega, ker imajo cvetni listi vrtnic adstringentne lastnosti, naj ga tisti, ki so nagnjeni k zaprtju, ne uživajo. Pri pripravi čaja iz vrtnic se izogibajte uporabi preveč vroče vode; na splošno je bolje, da ga sperete z vrelo vodo, ki se je nekoliko ohladila.
Uporabite pet cvetov na porcijo, idealno pa jih dopolnite s tremi medenimi datlji za lepoto in hujšanje. Zadošča priprava z vrelo vodo iz razdelilnika. Za bolj koncentriran napitek rože in datlje tri minute kuhajte v vreli vodi – tako se sestavine čaja učinkoviteje sprostijo.
5. Čaj lahko prelijete 1 do 5-krat, čeprav so običajno trije prelivi. Temperatura vode ne sme biti previsoka. Varnostni ukrepi za pripravo čaja iz vrtnic
1. Izogibajte se pripravi cvetnih listov vrtnic s čajnimi listi. Mladi listi zelenega čaja vsebujejo visoke ravni taninske kisline, ki lahko zmanjšajo lastnosti cvetnih listov vrtnic, ki pomirjajo jetra in izboljšujejo razpoloženje.
2. Pri pripravi čaja iz vrtnic dodajte po okusu sladkor v kamnu ali med, da zmanjšate trpkost in povečate učinkovitost. 3. Pri izbiri izdelkov iz čaja iz vrtnic bodite pazljivi.
4. Izogibajte se pripravi cvetličnih čajev z vrelo vodo (100 °C); optimalna temperatura je med 75 in 90 °C.
Štiri previdnostni ukrepi pri uživanju čaja iz vrtnic
1. Izogibajte se mešanju čaja iz vrtnic z drugimi čaji. Vsak čaj ima edinstvene lastnosti, vendar nekaterih vrst ne smete mešati. Čaj iz vrtnic spada v to kategorijo. Zato čaja iz vrtnic nikoli ne pripravljajte skupaj s tradicionalnimi črnim ali zelenim čajem.
2. Med nosečnostjo je negovanje novega življenja najbolj zahtevno obdobje za bodoče matere. Med nosečnostjo velja številne previdnostne ukrepe, vključno s pitjem čaja. Nosečnice morajo v tem času strogo izogibati rožnemu čaju – to je druga kontraindikacija. Rožni čaj med proizvodnjo preide posebno obdelavo. Zaradi zdravja matere in otroka rožnega čaja med nosečnostjo nikoli ne smete uživati.
3. Tretja kontraindikacija za čaj iz vrtnic med menstruacijo: čeprav čaj iz vrtnic lahko uravnava menstrualni cikel, ga je treba uživati v primernem času. Najboljši čas za največjo učinkovitost je nekaj dni pred menstruacijo. Če se je menstruacija že začela, se je nujno treba popolnoma vzdržati čaja iz vrtnic.
4. Kontraindikacija za osebe, nagnjene k vročini ali zaprtju: Sestavine rožnih cvetnih listov imajo ogrevalne in adstringentne lastnosti. Osebam, ki uživajo rožni čaj, vendar so nagnjene k vročini ali zaprtju, svetujemo, da se njegovemu uživanju izogibajo. Ali ste opazili te kontraindikacije za cvetne čaje?