Ženy často trpia emocionálnou podráždenosťou pred alebo počas menštruácie a pitie ružového čaju môže pomôcť túto situáciu regulovať. V dnešnej dobe, keď je pracovný a osobný život čoraz viac pod tlakom, môže konzumácia ružového čaju upokojiť a stabilizovať náladu aj mimo menštruačného cyklu.Čaj z ruží má jemnú, rafinovanú vôňu, ktorá môže upokojiť ducha a zmierniť melanchóliu. Pomáha regulovať endokrinnú nerovnováhu, zmierňuje bolesti chrbta a stuhnuté ramená, bojuje proti únave, podporuje hojenie rán a má výživné účinky na pleť. Tento bylinný čaj podporuje zdravie pokožky, stimuluje krvný obeh, chráni pečeň, harmonizuje žalúdok a revitalizuje telo.
Ružový čaj má jemnú povahu, vhodnú pre mužov aj ženy. Je vynikajúcou voľbou na skrášlenie pleti a podporu regulácie hmotnosti. Môže tiež zmierniť chronickú gastritídu a hepatitídu.Upokojuje pečeň a zmierňuje depresiu, posilňuje slezinu a znižuje vnútorné teplo, harmonizuje krv a rozptyľuje stagnáciu. Lieči bolesť brucha a nahromadenie chladu v žalúdku, podporuje plynulý krvný obeh, upokojuje myseľ, pomáha pri vyprázdňovaní a znižuje vnútorné teplo. Reguluje krv a čchi, podporuje krvný obeh, povzbudzuje krv a rozptyľuje stagnáciu, upokojuje emócie a vyrovnáva endokrinnú funkciu. Je najvhodnejší pre ženy trpiace obezitou v dôsledku endokrinných porúch, reguluje čchi a krv.
Tradičná čínska medicína tvrdí, že ružový čaj má sladkú, ale jemne horkastú chuť, zatiaľ čo liečivé vlastnosti ruží sú mimoriadne mierne. Vyživujú srdce a pečeňové krvné cievy, rozptyľujú vnútornú stagnujúcu energiu a majú upokojujúce, ukludňujúce a antidepresívne účinky. Pre ľudí trpiacich emocionálnym nepokojom môže konzumácia ružového čaju slúžiť ako regulačná funkcia.
Spôsob prípravy ružového čaju 1. Čajové nádoby môžu byť porcelánové, hlinené alebo sklenené. Osobne uprednostňujem sklenené nádoby na prípravu ružového čaju, pretože umožňujú pozorovať, ako sa kvety postupne rozvíjajú v šálke. Sledovať prechod farby z priehľadnej na zelenú a potom na jemnú fialovo-červenú je skutočný zážitok.
2. Používajte kvalitnú vodu – najlepšie minerálnu, čistenú alebo horskú pramenitú vodu.
3. Vyhnite sa preplachovaniu ružového čaju príliš horúcou vodou. Ideálne je krátke prepláchnutie mierne vychladnutou prevarenou vodou, pretože listy zeleného čaju rýchlo uvoľňujú svoju esenciu a vyžadujú rýchle prepláchnutie.
4. Čerstvo uvarený čaj podávajte horúci.Keď je horúci, kvetinová vôňa je bohatá a osviežujúca. Spôsob prípravy ružového čaju: Ak chcete vychutnať horúci ružový čaj, predhrejte šálku, aby sa zabránilo rýchlemu ochladeniu a aby sa aróma mohla plne rozvinúť. Okrem toho, keďže okvetné lístky ruží majú adstringentné vlastnosti, osoby náchylné na zápchu by sa mali vyhnúť ich konzumácii. Pri príprave ružového čaju sa vyhnite používaniu príliš horúcej vody; vo všeobecnosti je lepšie opláchnuť ho vriacou vodou, ktorá sa nechala mierne vychladnúť.
Na jednu porciu použite päť kvetov, ideálne doplnených tromi medovými datľami, ktoré majú účinky na krásu a chudnutie. Na prípravu stačí vriaca voda z kanvice. Ak chcete silnejší nálev, nechajte ruže a datle tri minúty vrieť vo vriacej vode – tak sa účinnejšie uvoľnia zložky čaju.
5. Čaj môžete lúhovať 1 až 5-krát, zvyčajne sa však lúhuje trikrát. Teplota vody by nemala byť príliš vysoká. Poznámky k príprave ružového čaju
1. Vyhnite sa lúhovaniu ružových okvetných lístkov spolu s čajovými lístkami. Mladé lístky zeleného čaju obsahujú vysoké množstvo kyseliny tanínovej, ktorá môže oslabiť účinky ružových okvetných lístkov na upokojenie pečene a zlepšenie nálady.
2. Pri príprave ružového čaju pridajte podľa chuti kockový cukor alebo med, aby ste znížili trpkosť a zvýšili účinnosť. 3. Pri výbere ružových čajových produktov buďte rozvážni.
4. Vyhnite sa príprave kvetinových čajov vriacou vodou (100 °C); optimálna teplota je 75–90 °C.
Štyri opatrenia pri konzumácii ružového čaju
1. Vyhnite sa kombinovaniu ružového čaju s inými čajmi. Každý čaj má jedinečné vlastnosti, ale niektoré odrody by sa nemali miešať. Ružový čaj patrí do tejto kategórie. Preto nikdy nepripravujte ružový čaj spolu s tradičnými čiernymi alebo zelenými čajmi.
2. Tehotenstvo je pre nastávajúce mamičky najnáročnejším obdobím, keď sa starajú o nový život. Počas tehotenstva platí množstvo opatrení, vrátane konzumácie čaju. Tehotné ženy musia počas tohto obdobia prísne vyhnúť ružovému čaju – druhá kontraindikácia. Ružový čaj prechádza počas výroby špeciálnym spracovaním. Pre zdravie matky aj dieťaťa by sa ružový čaj nemal konzumovať počas tehotenstva.
3. Tretia kontraindikácia ružového čaju počas menštruácie: Hoci ružový čaj môže regulovať menštruačný cyklus, musí sa konzumovať v správnom čase. Optimálne obdobie pre dosiahnutie najlepšej účinnosti je niekoľko dní pred menštruáciou. Ak už menštruácia začala, je nevyhnutné úplne sa zdržať konzumácie ružového čaju.
4. Kontraindikácia pre osoby náchylné na prehriatie alebo zápchu: Zložky ružových okvetných lístkov majú zahrievacie a sťahujúce vlastnosti. Odporúčame tým, ktorí majú radi ružový čaj, ale sú náchylní na prehriatie alebo zápchu, aby sa jeho konzumácii zdržali. Toto sú kontraindikácie pre pitie kvetinových čajov – všimli ste si ich?