As mulheres frequentemente apresentam irritabilidade emocional antes ou durante a menstruação, e beber chá de rosas pode ajudar a regular esses sentimentos. Nas vidas profissionais e pessoais cada vez mais pressionadas de hoje, mesmo fora dos períodos menstruais, consumir chá de rosas pode acalmar e estabilizar o humor.O chá de rosas possui uma fragrância delicada e refinada que pode acalmar o espírito e aliviar a melancolia. Ajuda a regular os desequilíbrios endócrinos, alivia dores nas costas e ombros rígidos, combate a fadiga, ajuda na cicatrização de feridas e oferece inúmeros benefícios: hidrata e nutre a tez, melhora a saúde da pele, promove a circulação sanguínea, protege o fígado, harmoniza o estômago e o fígado, dissipa o cansaço e estimula o fluxo sanguíneo.
O chá de rosas possui uma natureza suave, adequada tanto para homens como para mulheres. É uma excelente escolha para melhorar a beleza e controlar o peso. Também pode aliviar a gastrite crónica e a hepatite.Acalma o fígado e alivia a depressão, fortalece o baço e reduz o calor interno, harmoniza o sangue e dispersa a estase. Trata a dor abdominal fria e a acumulação de frio no estômago, promove o fluxo sanguíneo suave, acalma a mente, ajuda os movimentos intestinais e reduz o calor interno. Regula o sangue e o qi, promove a circulação sanguínea, revigora o sangue e dissipa a estase, acalma as emoções e equilibra a função endócrina. É mais adequado para mulheres que sofrem de obesidade devido a distúrbios endócrinos, regulando o qi e o sangue.
A medicina tradicional chinesa defende que o chá de rosas possui um sabor doce, mas ligeiramente amargo, enquanto as propriedades medicinais das rosas são excepcionalmente suaves. Nutrem os vasos sanguíneos do coração e do fígado, dispersam a energia estagnada no corpo e exercem efeitos calmantes, suavizantes e antidepressivos. Para aqueles que sofrem de agitação emocional, o consumo de chá de rosas pode ter uma função reguladora.
Método para preparar chá de rosa 1. Os utensílios para chá podem ser de porcelana, barro ou vidro. Pessoalmente, prefiro recipientes de vidro para preparar chá de rosa, pois permitem observar as flores a desabrochar gradualmente dentro da chávena. Testemunhar a transição da cor de translúcida para verde e, em seguida, para um delicado vermelho-púrpura é um verdadeiro deleite.
2. Use água de alta qualidade — água mineral, água purificada ou água de nascente da montanha são preferíveis.
3. Evite enxaguar o chá de rosas com água excessivamente quente. Um enxágue rápido com água fervida que tenha esfriado um pouco é ideal, pois as folhas de chá verde liberam sua essência rapidamente e requerem um enxágue rápido.
4. Sirva o chá acabado de preparar quente.Quando quente, a fragrância floral é rica e revigorante. Método para preparar chá de rosa: Para saborear chá de rosa quente, pré-aqueça a chávena para evitar o arrefecimento rápido, permitindo que o aroma se desenvolva totalmente. Além disso, como as rosas possuem propriedades adstringentes, as pessoas propensas à obstipação devem evitar o consumo. Ao preparar chá de rosa, evite usar água muito quente; geralmente é melhor enxaguar com água fervida que tenha sido deixada a arrefecer ligeiramente.
Use cinco flores por porção, idealmente acompanhadas por três tâmaras com mel para obter benefícios de beleza e emagrecimento. Basta preparar com água fervida de um dispensador. Para uma infusão mais concentrada, cozinhe as rosas e as tâmaras em água fervente por três minutos — isso permite que os compostos do chá sejam liberados mais completamente.
5. O chá pode ser infundido de 1 a 5 vezes, embora três infusões sejam o normal. A temperatura da água não deve ser excessivamente alta. Notas sobre a preparação do chá de rosas
1. Evite preparar pétalas de rosa com folhas de chá. As folhas jovens de chá verde contêm altos níveis de ácido tânico, que podem diminuir as propriedades calmantes para o fígado e estimulantes do humor das pétalas de rosa.
2. Ao preparar chá de rosa, adicione açúcar em pedra ou mel a gosto para reduzir a adstringência e aumentar a eficácia. 3. Tenha discernimento ao selecionar produtos de chá de rosa.
4. Evite preparar chás florais com água a ferver (100 °C); temperaturas entre 75 e 90 °C são ideais.
Quatro precauções ao consumir chá de rosa
1. Evite combinar chá de rosa com outros chás. Cada chá possui propriedades únicas, mas certas variedades não devem ser misturadas. O chá de rosa se enquadra nessa categoria. Portanto, nunca prepare chá de rosa junto com chás pretos ou verdes tradicionais.
2. Durante a gravidez, cuidar de uma nova vida é o período mais exigente para as futuras mamãs. Inúmeras precauções se aplicam durante toda a gestação, incluindo o consumo de chá. As grávidas devem evitar rigorosamente o chá de rosas durante esse período — a segunda contraindicação. O chá de rosas passa por um processamento especial durante a produção. Para a saúde da mãe e do bebé, o chá de rosas nunca deve ser consumido durante a gravidez.
3. A terceira contraindicação para o chá de rosas durante a menstruação: embora o chá de rosas possa regular os ciclos menstruais, deve ser consumido no momento adequado. O período ideal é alguns dias antes da menstruação, para obter a melhor eficácia. Se a sua menstruação já tiver começado, é imperativo abster-se totalmente do chá de rosas.
4. Contraindicação para pessoas propensas a calor ou prisão de ventre: Os componentes das pétalas de rosa possuem propriedades aquecedoras e adstringentes. Aconselhamos que as pessoas que gostam de chá de rosas, mas são suscetíveis a calor ou prisão de ventre, evitem beber. Já reparou nessas contraindicações para chás florais?