Moterys dažnai patiria emocinį dirglumą prieš menstruacijas arba jų metu, o rožių arbatos gėrimas gali padėti reguliuoti šiuos jausmus. Šiandieniniame vis labiau įtemptame darbe ir asmeniniame gyvenime, net ir ne menstruacijų laikotarpiu, rožių arbatos gėrimas gali nuraminti ir stabilizuoti nuotaiką.Rožių arbata turi subtilų, rafinuotą aromatą, kuris gali nuraminti dvasią ir sumažinti melancholiją. Ji padeda reguliuoti endokrininį disbalansą, malšina nugaros skausmus ir pečių sustingimą, kovoja su nuovargiu, skatina žaizdų gijimą ir maitina odą. Šis žolelių užpilas palaiko odos sveikatą, stimuliuoja kraujotaką, apsaugo kepenis, harmonizuoja skrandį ir atgaivina kūną.
Rožių arbata yra švelni, tinka tiek vyrams, tiek moterims. Tai puikus pasirinkimas grožiui puoselėti ir svoriui kontroliuoti. Ji taip pat gali palengvinti lėtinį gastritą ir hepatitą.Ji ramina kepenis ir mažina depresiją, stiprina blužnį ir mažina vidinį karštį, harmonizuoja kraują ir išsklaido stazę. Ji gydo pilvo šaltį ir skrandžio šaltį, skatina sklandžią kraujo apytaką, ramina protą, padeda žarnyno veiklai ir mažina vidinį karštį. Ji reguliuoja kraują ir qi, skatina kraujotaką, stiprina kraują ir išsklaido stazę, ramina emocijas ir subalansuoja endokrininę funkciją. Ji labiausiai tinka moterims, kurios kenčia nuo nutukimo dėl endokrininių sutrikimų, reguliuoja qi ir kraują.
Tradicinė kinų medicina teigia, kad rožių arbata turi saldų, bet šiek tiek kartoką skonį, o rožių gydomosios savybės yra ypač švelnios. Jos maitina širdies ir kepenų kraujagysles, išsklaido vidinę sustingusią energiją ir turi raminantį, nuraminantį ir antidepresinį poveikį. Tiems, kurie patiria emocinį susijaudinimą, rožių arbatos vartojimas gali atlikti reguliuojančią funkciją.
Rožių arbatos paruošimo būdas 1. Arbatos indai gali būti porcelianiniai, moliniai arba stikliniai. Aš asmeniškai rožių arbatai ruošti renkuosi stiklinius indus, nes jie leidžia stebėti, kaip puodelio viduje palaipsniui atsiskleidžia žiedai. Stebėti, kaip spalva keičiasi iš permatomos į žalią, o tada į švelnią rausvai violetinę, yra tikras malonumas.
2. Naudokite aukštos kokybės vandenį – geriausia mineralinį, išgrynintą arba kalnų šaltinio vandenį.
3. Nevirinkite rožių arbatos pernelyg karštu vandeniu. Idealiausia trumpai nuplauti šiek tiek atvėsintu virintu vandeniu, nes žaliosios arbatos lapai greitai išskiria savo esenciją ir juos reikia greitai nuplauti.
4. Šviežiai užvirintą arbatą patiekite karštą.Karšta arbata turi sodrų ir gaivinantį gėlių aromatą. Rožių arbatos paruošimo būdas: Norėdami mėgautis karšta rožių arbata, iš anksto pašildykite arbatos puodelį, kad arbata greitai neatvėstų ir galėtų visiškai išsiskleisti aromatas. Be to, rožių žiedlapiai turi sutraukiančių savybių, todėl žmonės, linkę į vidurių užkietėjimą, turėtų vengti šios arbatos. Ruošdami rožių arbatą, venkite pernelyg karšto vandens; paprastai geriau plauti šiek tiek atvėsintu verdančiu vandeniu.
Vienai porcijai naudokite penkis žiedus, idealiu atveju pridėkite tris medaus datules, kad gautumėte grožio ir lieknėjimo naudą. Užtenka užpilti verdančiu vandeniu iš vandens balionėlio. Norėdami gauti koncentruotesnį užpilą, tris minutes virinkite rožes ir datules verdančiame vandenyje – taip arbatos komponentai išsiskirs efektyviau.
5. Arbata gali būti užpilama 1–5 kartus, tačiau paprastai užpilama tris kartus. Vandens temperatūra neturėtų būti per aukšta. Pastabos apie rožių arbatos užpylimą
1. Venkite užpilti rožių žiedlapius kartu su arbatos lapais. Jauni žaliosios arbatos lapai turi daug tanino rūgšties, kuri gali sumažinti rožių žiedlapių kepenims raminančias ir nuotaiką gerinančias savybes.
2. Ruošiant rožių arbatą, pagal skonį įpilkite cukraus gabaliukų arba medaus, kad sumažintumėte kartumą ir padidintumėte veiksmingumą. 3. Rinkdamiesi rožių arbatos produktus, būkite atidūs.
4. Venkite ruošti gėlių arbatas verdančiu vandeniu (100 °C); optimalus temperatūros intervalas yra 75–90 °C.
Keturios atsargumo priemonės vartojant rožių arbatą
1. Venkite maišyti rožių arbatą su kitomis arbatomis. Kiekviena arbata turi unikalių savybių, tačiau tam tikrų rūšių arbatų negalima maišyti. Rožių arbata priklauso šiai kategorijai. Todėl niekada nemaišykite rožių arbatos su tradicinėmis juodosiomis ar žaliosiomis arbatomis.
2. Nėštumas – tai laikotarpis, kai būsimoms mamoms tenka didžiausias krūvis. Nėštumo metu reikia laikytis daugybės atsargumo priemonių, įskaitant arbatos vartojimą. Nėščios moterys šiuo laikotarpiu turi griežtai vengti rožių arbatos – tai antroji kontraindikacija. Rožių arbata gamybos metu yra specialiai apdorojama. Motinos ir kūdikio sveikatos labui rožių arbatos nėštumo metu vartoti negalima.
3. Trečioji rožių arbatos kontraindikacija menstruacijų metu: nors rožių arbata gali reguliuoti menstruacijų ciklą, ją reikia vartoti tinkamu laiku. Optimalus laikotarpis yra kelios dienos prieš menstruacijas, kad būtų pasiektas geriausias poveikis. Jei menstruacijos jau prasidėjo, būtina visiškai atsisakyti rožių arbatos.
4. Kontraindikacija tiems, kurie yra linkę į karštį ar vidurių užkietėjimą: rožių žiedlapių komponentai turi šildančių ir sutraukiančių savybių. Tiems, kurie mėgsta rožių arbatą, bet yra linkę į karštį ar vidurių užkietėjimą, patariame jos nevartoti. Ar atkreipėte dėmesį į šias gėlių arbatų kontraindikacijas?