安全期係指正常生育年齡女性每月經歷一次月經週期，自本次月經起始日至下次月經首日為一個完整週期。從避孕角度而言，女性月經週期可劃分為經期、排卵期及安全期三階段。排卵期避孕法係指於排卵期避免性行為之避孕方式。此為傳統避孕手段，在避孕藥與子宮內避孕器問世前，曾廣泛應用於全球各地。
專家指出，欲掌握女性安全期受孕機率，須理解安全期之特性。女性排卵日通常落在下次月經來潮前約14天。卵子自卵巢排出後，會在輸卵管內存活1至2日等待受精。而男性精子在女性生殖道內可維持受精能力達2至3日，因此排卵前後數日皆屬性交易受孕期。安全期可細分為排卵前安全期與排卵後安全期。自月經結束日起至排卵期開始前日為排卵前安全期。排卵期結束後首日至下次月經開始前一日為排卵後安全期。國內調查顯示，正確理解安全期避孕者不足受訪者五分之一，多數人連排卵期計算方式都模糊不清。這正是許多女性質疑「安全期仍可能懷孕」的主因之一。具生育能力的女性通常在兩次月經週期中間期排卵。此階段稱為排卵期。一般認為月經結束後約五日為安全期，因精子存活期短且女性未排卵，故較不易受孕。
然而安全期並非絕對安全保障。女性排卵期雖集中於月經週期中段，但受外部環境、氣溫、情緒、健康狀態等因素影響，排卵時間可能提前或延後。性行為刺激可能引發「追加排卵」，導致意外懷孕，故安全期並非絕對安全。
正確避孕方法的選擇
女性排卵雖具一定規律性，但此規律並非絕對不變。排卵會受到女性健康狀態、外部環境、心理狀態等多重因素影響。各種因素可能導致排卵提前或延遲、排卵暫時停止，甚至單次排卵期釋出兩顆卵子，這些情況皆難以預測。因此安全期避孕極可能失敗，引發意外懷孕。
故僅憑月經週期計算安全期並不精準。即便月經規律的女性也可能出現特殊狀況，更遑論月經不順者。這意味著即使在安全期，懷孕機率仍相當高，女性在安全期性行為時仍應採取避孕措施，避免意外懷孕的困擾。