Безпечний період — це менструальний цикл нормальної, фертильної жінки, який відбувається щомісяця. Цей цикл триває від першого дня одного менструального періоду до першого дня наступного. З точки зору контрацепції, кожен менструальний цикл можна розділити на менструальну фазу, фазу овуляції та безпечний період.Контрацепція на основі овуляції передбачає утримання від статевих контактів під час фертильного періоду. Цей традиційний метод був широко поширений у всьому світі до появи протизаплідних таблеток та внутрішньоматкових спіралей.
Експерти відзначають, що розуміння фертильного періоду є ключовим для визначення ризику вагітності протягом цього періоду. Овуляція зазвичай відбувається приблизно за 14 днів до початку наступного менструального циклу.Після виходу з яєчника яйцеклітина може виживати в фаллопієвій трубі протягом 1–2 днів, чекаючи на запліднення. Сперматозоїди можуть зберігати свою здатність до запліднення в жіночих статевих органах протягом 2–3 днів. Тому статеві зносини, що відбуваються за кілька днів до або після овуляції, найімовірніше призведуть до зачаття. Безпечний період поділяється на безпечний період до овуляції та безпечний період після овуляції. Період від дня закінчення менструації до дня перед початком овуляції становить безпечний період до овуляції.Безпечний період після овуляції триває від дня після закінчення овуляції до дня перед початком наступної менструації. Домашні опитування показують, що менше п'ятої частини респондентів мають точні знання про контрацепцію в безпечний період, а більшість не має чіткого уявлення про те, як розрахувати період овуляції. Ця необізнаність є однією з причин, чому багато жінок сумніваються, чи може настати вагітність у безпечний період.Жінки репродуктивного віку зазвичай овулюють приблизно в середині між менструальними циклами, що називається періодом овуляції. П'ять днів після менструації зазвичай вважаються безпечним періодом, оскільки життєздатність сперматозоїдів є короткочасною, а жінки не овулюють, що робить зачаття малоймовірним.
Однак безпечний період не є повністю надійним. Хоча овуляція зазвичай відбувається в середині циклу, зовнішні фактори, такі як температура, емоційний стан і здоров'я, можуть спричинити її більш раннє або пізніше настання. Деякі жінки можуть навіть відчувати «індукцію овуляції» через сексуальну стимуляцію, що може призвести до небажаної вагітності. Таким чином, безпечний період не дає абсолютної гарантії.
Вибір правильного методу контрацепції
Хоча овуляція у жінок відбувається за певним циклом, цей цикл не є повністю фіксованим. На овуляцію впливають багато факторів, включаючи фізичне здоров'я жінки, зовнішнє середовище та психологічний стан.Через ці різні впливи овуляція може настати раніше або пізніше, ніж очікувалося. Вона може навіть тимчасово припинитися або випустити дві яйцеклітини протягом одного періоду овуляції — всі ці непередбачувані події можуть призвести до неефективності контрацепції під час так званого «безпечного періоду», що спричинить небажану вагітність.
Тому покладатися виключно на менструальні цикли для розрахунку безпечного періоду недостатньо точно. Навіть жінки з типово регулярними циклами можуть мати порушення, не кажучи вже про тих, хто має нерегулярні цикли. Отже, ймовірність зачаття під час безпечного періоду залишається значною. Жінки, які мають статеві контакти в цей час, все одно повинні застосовувати контрацептивні заходи, щоб уникнути ускладнень, пов'язаних з небажаною вагітністю.