Perioada sigură se referă la ciclul menstrual al unei femei normale, fertile, care are loc lunar. Acest ciclu se întinde de la prima zi a unei perioade menstruale până la prima zi a următoarei. Din perspectiva contracepției, fiecare ciclu menstrual poate fi împărțit în faza menstruală, faza de ovulație și perioada sigură.Contracepția bazată pe ovulație implică abstinența de la relații sexuale în perioada fertilă. Această metodă tradițională era practicată pe scară largă la nivel global înainte de apariția pilulelor contraceptive și a dispozitivelor intrauterine.
Experții notează că înțelegerea perioadei fertile este esențială pentru determinarea riscurilor de sarcină în această perioadă. Ovulația are loc de obicei cu aproximativ 14 zile înainte de debutul următoarei menstruații.După ce este eliberat din ovar, ovulul poate supraviețui în trompa uterină timp de 1-2 zile, așteptând fertilizarea. Spermatozoizii își pot menține capacitatea de fertilizare în tractul reproductiv feminin timp de 2-3 zile. Prin urmare, relațiile sexuale care au loc cu câteva zile înainte sau după ovulație sunt cele mai susceptibile de a duce la concepție. Perioada sigură este împărțită în continuare în perioada sigură preovulatorie și perioada sigură postovulatorie. Perioada de la sfârșitul menstruației până în ziua dinaintea ovulației constituie perioada sigură preovulatorie.Perioada sigură post-ovulatorie se întinde de la ziua de după terminarea ovulației până în ziua dinaintea începerii următoarei menstruații. Sondajele interne indică faptul că mai puțin de o cincime dintre respondenți au cunoștințe precise despre contracepția în perioada sigură, majoritatea rămânând neclari cu privire la modul de calculare a perioadei de ovulație. Această lipsă de înțelegere este unul dintre motivele pentru care multe femei se întreabă dacă pot rămâne însărcinate în perioada sigură.Femeile în vârstă fertilă ovulează de obicei în jurul punctului mediu dintre ciclurile menstruale, denumit perioada de ovulație. Cele cinci zile care urmează menstruației sunt considerate în general perioada sigură, deoarece viabilitatea spermei este de scurtă durată și femeile nu ovulează, ceea ce face concepția puțin probabilă.
Cu toate acestea, perioada sigură nu este complet sigură. Deși ovulația are loc de obicei la jumătatea ciclului, factori externi precum temperatura, starea emoțională și sănătatea pot determina apariția ei mai devreme sau mai târziu. Unele femei pot chiar experimenta „inducerea ovulației” prin stimulare sexuală, ceea ce poate duce la o sarcină neplanificată. Prin urmare, perioada sigură nu oferă o garanție absolută.
Alegerea metodei contraceptive corecte
Deși ovulația feminină urmează un model, acest model nu este complet fix. Ovulația este influențată de mai mulți factori, inclusiv sănătatea fizică a femeii, mediul extern și starea psihologică.Datorită acestor influențe variabile, ovulația poate avea loc mai devreme sau mai târziu decât se așteaptă. Poate chiar să înceteze temporar sau să elibereze două ovule în timpul unei singure perioade de ovulație – toate evenimente imprevizibile care pot duce la eșecul contraceptiv în timpul așa-numitei „perioade sigure”, rezultând în sarcini neintenționate.
Prin urmare, bazarea exclusivă pe ciclurile menstruale pentru a calcula perioada sigură nu este suficient de precisă. Chiar și femeile cu cicluri menstruale regulate pot avea nereguli, cu atât mai mult cele cu cicluri neregulate. În consecință, probabilitatea de concepție în perioada sigură rămâne semnificativă. Femeile care întrețin relații sexuale în această perioadă ar trebui să utilizeze în continuare măsuri contraceptive pentru a evita complicațiile unei sarcini nedorite.