Drošais periods attiecas uz normālas, auglīgas sievietes menstruācijas ciklu, kas notiek reizi mēnesī. Šis cikls ilgst no vienas menstruācijas pirmās dienas līdz nākamās pirmās dienas. No kontracepcijas viedokļa katru menstruācijas ciklu var sadalīt menstruācijas fāzē, ovulācijas fāzē un drošajā periodā.Ovulācijas kontracepcija ietver atturēšanos no dzimumakta auglīgajā periodā. Šī tradicionālā metode tika plaši praktizēta visā pasaulē pirms kontracepcijas tablešu un intrauterīno ierīču parādīšanās.
Eksperti norāda, ka auglīgā perioda izpratne ir galvenais faktors, lai noteiktu grūtniecības risku šajā periodā. Ovulācija parasti notiek aptuveni 14 dienas pirms nākamā menstruālā cikla sākuma.Pēc izdalīšanās no olnīcas olšūna var izdzīvot olvadu 1–2 dienas, gaidot apaugļošanos. Spermatozoīdi var saglabāt savu apaugļošanās spēju sievietes reproduktīvajā traktā 2–3 dienas. Tāpēc dzimumakts, kas notiek dažas dienas pirms vai pēc ovulācijas, visdrīzāk izraisīs apaugļošanos. Drošais periods tiek sadalīts ovulācijas priekšā esošajā drošajā periodā un ovulācijas pēcpārā esošajā drošajā periodā. Laiks no menstruāciju beigām līdz dienai pirms ovulācijas sākuma ir ovulācijas priekšā esošais drošais periods.Drošais periods pēc ovulācijas ilgst no dienas pēc ovulācijas beigām līdz dienai pirms nākamā menstruāciju cikla sākuma. Vietējās aptaujas liecina, ka mazāk nekā piektā daļa respondentu precīzi pārzina drošā perioda kontracepciju, bet lielākā daļa nav skaidri pārliecināti par to, kā aprēķināt ovulācijas periodu. Šī nepietiekamā izpratne ir viens no iemesliem, kāpēc daudzas sievietes apšauba, vai drošajā periodā var iestāties grūtniecība.Sievietēm reproduktīvā vecumā ovulācija parasti notiek apmēram menstruāciju cikla viduspunktā, ko sauc par ovulācijas periodu. Piecas dienas pēc menstruācijas parasti uzskata par drošo periodu, jo spermatozoīdu dzīvotspēja ir īslaicīga un sievietēm nenotiek ovulācija, tādējādi grūtniecības iestāšanās ir maz ticama.
Tomēr drošais periods nav pilnīgi drošs. Lai gan ovulācija parasti notiek cikla vidū, ārējie faktori, piemēram, temperatūra, emocionālais stāvoklis un veselība, var izraisīt tās agrāku vai vēlāku iestāšanos. Dažas sievietes var pat piedzīvot "ovulācijas indukciju" seksuālas stimulācijas rezultātā, kas var izraisīt nevēlamu grūtniecību. Tādējādi drošais periods nenodrošina absolūtu garantiju.
Pareizās kontracepcijas metodes izvēle
Lai gan sieviešu ovulācija notiek pēc noteiktas shēmas, šī shēma nav pilnīgi nemainīga. Ovulāciju ietekmē vairāki faktori, tostarp sievietes fiziskā veselība, ārējā vide un psiholoģiskais stāvoklis.Šo dažādo ietekmju dēļ ovulācija var notikt agrāk vai vēlāk nekā gaidīts. Tā var pat uz laiku pārtraukties vai vienā ovulācijas periodā atbrīvot divas olšūnas – visi šie ir neparedzami notikumi, kas var izraisīt kontracepcijas līdzekļu neefektivitāti tā saucamajā "drošajā periodā", rezultātā izraisot nevēlamu grūtniecību.
Tāpēc, lai aprēķinātu drošo periodu, nepietiek ar menstruācijas cikla izmantošanu vien. Pat sievietēm ar parasti regulāru menstruāciju var rasties neregulāras menstruācijas, nemaz nerunājot par tām, kurām ir neregulārs cikls. Tāpēc iespēja iestāties grūtniecībai drošajā periodā joprojām ir ievērojama. Sievietēm, kuras šajā laikā veic dzimumaktu, joprojām ir jāizmanto kontracepcijas līdzekļi, lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības komplikācijām.