Braškės: kaip sezoninis pavasario vaisius, braškės turi savybių, kurios šalina karštį, mažina vasaros karštį ir mažina vidinį uždegimą. Pavasarį kepenų karštis yra labiau išreikštas, o braškių vartojimas gali padėti jį sumažinti. Be to, braškės geriausia valgyti po valgio, nes jų didelis pektino ir ląstelienos kiekis skatina virškinimo trakto peristaltiką, padeda virškinti, mažina vidurių užkietėjimą ir padeda išvengti hemorojaus ir gaubtinės žarnos vėžio.
Pomelo: Pomelo pasižymi gaiviu aromatu, saldžiai rūgščiu skoniu ir vėsinančiomis savybėmis. Jis yra turtingas maistinių medžiagų ir turi didelę medicininę vertę, jame gausu karotino, B vitaminų, vitamino C ir įvairių mineralų. Pomelo yra iš prigimties vėsinantis, todėl jo vartojimas padeda sumažinti vidinį karštį.
Cukranendrės: Cukranendrės, žinomos kaip „natūralus rehidratuojantis tonikas“, maitina, mažina karščiavimą, skatina skysčių gamybą ir mažina sausumą.Rudenį, kai oras yra sausas, geriausia vartoti šviežiai spaustą cukranendrių sultis. Tradicinė kinų medicina dažnai naudoja cukranendrių sultis kaip vėsinančią, skysčių gamybą skatinančią priemonę karščiui gydyti. Cukranendrių sultys yra labai naudingos kūdikiams, kurie kenčia nuo skysčių trūkumo, skrandžio karščio su kartaus skonio pojūčiu, sausų išmatų, sunkaus šlapinimosi ar plaučių karščio su kosuliu.
Citrusiniai vaisiai: Tradicinė medicina teigia, kad citrusiniai vaisiai yra vėsūs, saldžiarūgščio skonio ir turi tokių naudingų savybių kaip skysčių gamybos skatinimas, kosulio malšinimas, plaučių drėkinimas ir skreplių šalinimas. Jie yra veiksmingi kūdikiams, kuriems trūksta skysčių ir kurie kenčia nuo troškulio, padeda gydyti tiek ūminį, tiek lėtinį bronchitą. Citrusinių vaisių sultys arba jų mišinys su medumi yra labai veiksmingas vaistas nuo kosulio, kurį sukelia plaučių karštis.
Arbūzas: Šaltas, nesukelia vidinio karščio ar neramumo. Turtingas kalio druskomis, jis kompensuoja didelius šio mineralo nuostolius. Pastaba: arbūzą laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip tris valandas.
Pomidorai: Labiausiai gausūs ir saldūs vasarą, jie taip pat yra labai maistingi. Jie taip pat šalina karštį, detoksikuoja ir ramina kepenų ugnį.
Citrusiniai vaisiai: Tradicinė medicina teigia, kad citrusiniai vaisiai yra vėsūs, saldžiarūgščio skonio. Jie veiksmingai skatina skysčių gamybą, malšina kosulį, drėkina plaučius ir skystina skreplius. Jie naudingi kūdikiams, kuriems trūksta skysčių ir kurie kenčia nuo troškulio, taip pat gali padėti gydyti ūminį ir lėtinį bronchitą. Citrusinių vaisių sultys arba troškinti su medumi yra labai veiksmingi plaučių karščio sukelto kosulio prevencijai.
Bananai: Paprastai laikomi geriausiu vaistu vidinei šilumai mažinti, bananai kinų medicinoje klasifikuojami kaip saldūs, vėsūs ir šiek tiek kartūs, be toksiškumo. Jie turi savybių, kurios šalina šilumą, malšina troškulį, vėsina skrandį ir kraują, drėkina žarnas, kad palengvintų vidurių užkietėjimą, mažina kraujospūdį ir skatina diurezę. Jie ypač naudingi tiems, kurie kenčia nuo troškulio, vidurių užkietėjimo ar būklių, kylančių dėl yin trūkumo su žarnyno sausumu arba kraujo šilumos su qi stagnacija.Tačiau tiems, kurie turi įgimtą blužnies ir skrandžio nepakankamumą arba nepakankamą yang energiją, bananų vartojimas gali būti žalingas ir potencialiai pabloginti šilumos trūkumą.