Pozornosť dvojročného dieťaťa má tendenciu trvať len krátky čas, a preto majú rodičia často pocit, že jeho nálada veľmi kolíše. V tomto období sa deti učia byť samostatné a každý úspech im prináša neprekonateľnú radosť. Keď dokončí novú úlohu, napr. kreslenie pastelkami a skladanie puzzle, bude sa cítiť veľmi hrdé. Ale keď sa mu skladačka nepodarí dobre poskladať alebo keď mu zabránia kresliť na stenu, opäť prejaví veľkú nespokojnosť a frustráciu.

　　Najväčšou výzvou pre mamu a otca je však pomôcť dieťaťu byť samostatným a zároveň mu umožniť ovládať svoje emócie, najmä tie negatívne.

　　Frustrácia: Nechajte emócie vášho dieťaťa "hojdať sa"

　　Hoci dvojročné deti začali mať schopnosť vyjadrovať sa slovne, ich schopnosť komunikovať s ostatnými je stále veľmi obmedzená a často sa nedokážu jasne vyjadriť. Bábätká sa často hnevajú, pretože dospelí nerozumejú tomu, čo hovoria.

　　Dvojročné bábätká majú navyše tendenciu menej sa ovládať, keď sa stretnú s vecami, s ktorými nie sú spokojné. Keď nedostane to, čo chce, cíti sa ako na konci sveta. Keď mu mama povie, že niečo nemôže urobiť, má pocit, že nemá vôbec na výber.

　　Našťastie ich frustrácia netrvá príliš dlho. Ľahko sa mu stane, že sa začne zaujímať o jednu vec, ale jeho pozornosť čoskoro upúta niečo iné, čo je nové a vzrušujúce. Pozornosť dieťaťa sa nesústredí na jednu vec dlhšie ako niekoľko minút. Preto môžu šikovní rodičia ľahko kontrolovať emócie svojho dieťaťa tým, že naplno využijú jeho rozptýlenie.

　　Ak je vaše dieťa rozrušené alebo frustrované, môžete jeho pozornosť odviesť k iným činnostiam. Napríklad, keď sa SiSi hlučne hrá s nožom v kuchyni, mama ju rozptýli tým, že ju privedie k bazénu s mydlovými bublinami, a ona sa čoskoro upokojí. Prípadne môže na rovnaký účel poslúžiť rýchla zmena scény - nenápadne odveďte Sisi z kuchyne do miestnosti, kde je veľa vecí, ktoré upútajú jej pozornosť, hračkárske dinosaury, knihy, ktoré ju môžu odpútať od nepríjemnej chvíle.

　　Rozprávajte sa s dieťaťom o jeho pocitoch a naučte ho rozlišovať medzi rôznymi emóciami.

　　Hoci odvrátenie pozornosti môže zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa vymklo spod kontroly, je tiež veľmi dôležité, aby rodičia so svojím dieťaťom hovorili o jeho pocitoch. Samozrejme, nemôžete očakávať, že vám dvojročné dieťa dokáže povedať, že je nahnevané, osamelé alebo znudené, pretože nemá dostatočnú sebakontrolu a príslušnú slovnú zásobu na vyjadrenie svojich pocitov. Môžete ho naučiť, ako sa má vyjadrovať, tým, že mu budete hovoriť veci ako: "To ťa muselo nahnevať," alebo "Vyzeráš smutne." Takéto slová pomôžu vášmu dieťaťu uvedomiť si, že existuje veľa slov na opísanie jeho pocitov. Nakoniec si vaše dieťa uvedomí, že tieto pocity sú normálne. ${FDPageBreak}

　　Napríklad: Ak zakaždým, keď vaše dieťa nedokáže poskladať puzzle, poviete: "Páni, ty si naozaj nahnevaný," a zopakujete to ešte niekoľkokrát, vaše dieťa si tieto slová spojí so svojimi vlastnými pocitmi. Keď bude mať vaše dieťa takmer 3 roky, začne chápať význam slov ako nahnevaný a smutný a čoskoro bude schopné hovoriť o svojich pocitoch.

　　To neznamená, že môžete ignorovať správanie, ktoré nie je pre vaše dieťa vhodné. Musíte zistiť, ako sa vaše dieťa cíti, napríklad tak, že sa ho spýtate, či je smutné, že niečo stratilo, alebo nahnevané na mamu, že mu zabrala telefón na rozhovor, a potom by ste mu mali dať najavo, že krik alebo bitie v dôsledku toho nie je dovolené. Aj keď vaše dieťa ešte nebude plne chápať tieto odkazy, tento druh komunikácie položí základ pre to, aby si vytvorilo predstavu, že nadmerné a dokonca aj negatívne emócie sú v živote bežné, ale zraňujúce a deštruktívne správanie nikdy nebude dovolené ani tolerované.

　　Je dôležité naučiť dieťa rozlišovať medzi pozitívnymi a negatívnymi emóciami. Keď je vaše dieťa šťastné a spokojné, môžete povedať: "Vidím, že máš veľmi rád zmrzlinu," alebo "Hra na schovávačku s mamičkou a oteckom ťa robí šťastným, však?". Pomôže to vášmu dieťaťu rozlišovať medzi pozitívnymi a negatívnymi emóciami a naučí ho to rozpoznať, že všetky emócie, dobré aj zlé, sú v živote normálne.

　　Naučte sa ovládať emócie a naučte sa porozumieť ostatným

　　Väčšina dvojročných detí je zameraná na seba a nechápe, že aj ostatní ľudia majú emócie. Keď bude dieťa schopné rozlišovať svoje emócie, bude tieto vyjadrené slová používať aj pre ostatných.

　　Dvojročné dieťa, ktoré sa rozprávalo s matkou o hneve, pochopí, aké to je byť nahnevaný. Keď matka povie: "Dieťa, aj ja sa hnevám," dieťa si uvedomí, že matka cíti to isté, čo ono. To je začiatok prežívania emócií iných ľudí a rozpoznávania ich pocitov. Táto schopnosť nevzniká zo dňa na deň, ale je to veľmi dlhý, postupný proces, ktorý pokračuje počas celého detstva.

　　Dojčenské obdobie je najlepším obdobím na učenie detí chápať svoje vlastné pocity a pocity iných ľudí, preto by sa v rannej výchove malo veľa hovoriť o emóciách. Keď dieťa učíte, prečo je nejaké správanie správne alebo nesprávne, ukazujete mu, ako sa cítia iní ľudia, napr. "Nesmieme biť ľudí, pretože im to ublíži a budú smutní" alebo "Nebol by si smutný, keby sa mu niečo také stalo?". .

　　Ovládanie vlastných emócií, chápanie pocitov iných ľudí a láskavosť k iným ľuďom vášmu dieťaťu v budúcnosti veľmi pomôžu uspieť v spoločnosti, a ak sa vaše dieťa túto lekciu dobre nenaučí, bude to mať v živote v budúcnosti veľmi ťažké.

　　Využite emocionálnu silu hry na rozšírenie citových obzorov

　　Ďalším spôsobom, ako sa pokúsiť rozšíriť emocionálne obzory vášho dieťaťa, je sadnúť si na zem a hrať s ním rolové hry s použitím hračiek alebo plyšových medvedíkov. Dieťaťu to môže pomôcť lepšie pochopiť rozdiely medzi ľuďmi, napríklad tým, že mu opíšete, ako sa jedno zo zvieratiek rado nechá poštekliť, zatiaľ čo druhé nie. Ak vaše dieťa z času na čas pociťuje strach, jedným z najlepších spôsobov je hranie rolí. Môžete predstierať, že ste mamička, ktorá ide do práce, a nechať dieťa premýšľať o tom, čo by sa mohlo stať ďalej, a potom môžete tieto problémy spoločne vyriešiť. Tento druh hry sa hlboko usadí v mysli vášho dieťaťa. Predstieraná hra, hoci je jednoduchá, je veľmi účinnou činnosťou na získavanie informácií, vďaka ktorej viete, čo si vaše dieťa myslí a cíti, a poskytuje vynikajúcu príležitosť na budovanie lepšieho vzťahu medzi vami a vaším dieťaťom.