La capacità di attenzione di un bambino di 2 anni tende a durare solo per un breve periodo di tempo e di conseguenza i genitori hanno spesso la sensazione che i suoi sbalzi d'umore siano molto elevati. In questo periodo i bambini stanno imparando a essere indipendenti e ogni successo porta loro una gioia impareggiabile. Quando completa un nuovo compito, ad esempio disegnare con i pastelli o fare un puzzle, si sente molto orgoglioso. Ma quando il puzzle non viene ricomposto bene, o quando gli viene impedito di disegnare sul muro, mostrerà di nuovo grande insoddisfazione e frustrazione.

　　La sfida più grande per mamma e papà è aiutare il bambino ad essere autonomo e a controllare le sue emozioni, soprattutto quelle negative.

　　Frustrazione: lasciar "oscillare" le emozioni del bambino

　　Sebbene i bambini di 2 anni abbiano iniziato ad avere la capacità di esprimersi verbalmente, la loro capacità di comunicare con gli altri è ancora molto limitata e spesso non riescono ad esprimersi chiaramente. Spesso i bambini si arrabbiano perché gli adulti non capiscono quello che dicono.

　　Inoltre, i bambini di 2 anni tendono ad avere meno autocontrollo quando si trovano di fronte a cose di cui non sono contenti. Si sente come la fine del mondo quando non ottiene ciò che vuole. Quando la madre gli dice che non può fare qualcosa, sente di non avere scelta.

　　Fortunatamente la loro frustrazione non dura troppo a lungo. È facile che si interessi a una cosa, ma la sua attenzione viene presto attirata da qualcos'altro di nuovo ed eccitante. L'attenzione del bambino non si concentra su una cosa per più di qualche minuto. Pertanto, i genitori intelligenti possono controllare le emozioni del loro bambino con facilità, sfruttando al massimo la sua distrazione.

　　Se il bambino è arrabbiato o frustrato, è possibile distogliere la sua attenzione su altre attività. Ad esempio, quando SiSi gioca rumorosamente con un coltello in cucina, la mamma la distrae portandola in una vasca di bolle di sapone e lei si calma subito. In alternativa, un rapido cambio di scena può servire allo stesso scopo: portare tranquillamente SiSi dalla cucina a una stanza dove ci sono molti oggetti che attirano la sua attenzione, dinosauri giocattolo, libri che possono distogliere la sua attenzione dalla sgradevolezza del momento.

　　Parlate con il vostro bambino dei suoi sentimenti e insegnategli a distinguere tra le diverse emozioni

　　Se da un lato la distrazione può evitare che il bambino vada fuori controllo, dall'altro è fondamentale che i genitori parlino al bambino dei suoi sentimenti. Naturalmente non ci si può aspettare che un bambino di 2 anni sia in grado di dirvi che è arrabbiato, che si sente solo o che si annoia, perché non ha abbastanza autocontrollo e un vocabolario adeguato per esprimere i suoi sentimenti. Potete insegnargli a esprimersi dicendogli cose come "Questo ti avrà fatto arrabbiare" o "Sembri triste": parole come queste lo aiuteranno a capire che ci sono molte parole per descrivere i suoi sentimenti. Alla fine il bambino capirà che questi sentimenti sono normali. ${FDPageBreak}

　　Ad esempio, se ogni volta che il bambino non riesce a comporre un puzzle gli dite: "Wow, sei davvero arrabbiato" e lo ripetete altre volte, il bambino assocerà le parole ai suoi sentimenti. Quando il bambino ha quasi 3 anni, inizia a capire il significato di parole come "arrabbiato" e "triste" e presto sarà in grado di parlare dei suoi sentimenti.

　　Questo non significa che potete ignorare i comportamenti che non sono adatti al vostro bambino. Dovete scoprire come si sente il vostro bambino, ad esempio chiedendogli se è triste per aver perso qualcosa o se è arrabbiato con la mamma per aver occupato il telefono per una chiacchierata, e poi dovreste fargli capire che urlare o colpire di conseguenza non è permesso. Anche se il bambino non comprenderà ancora appieno questi messaggi, questo tipo di comunicazione getterà le basi per fargli capire che le emozioni eccessive e persino quelle negative sono comuni nella vita, ma che i comportamenti offensivi e distruttivi non saranno mai ammessi o tollerati.

　　È importante insegnare al bambino a distinguere tra emozioni positive e negative. Quando il bambino è felice e soddisfatto, si può dire: "Vedo che ti piace molto il gelato", oppure "Giocare a nascondino con mamma e papà ti rende felice, vero?". Questo aiuterà il bambino a distinguere tra emozioni positive e negative e gli insegnerà a riconoscere che tutte le emozioni, belle e brutte, sono normali nella vita.

　　Imparare a controllare le emozioni e a capire gli altri

　　La maggior parte dei bambini di 2 anni è egocentrica e non capisce che anche gli altri hanno emozioni. Una volta che il bambino è in grado di differenziare le proprie emozioni, userà queste parole espresse anche per gli altri.

　　Un bambino di 2 anni che ha parlato di rabbia con la madre capirà cosa si prova ad essere arrabbiati. Quando la madre dice: "Piccola, anch'io sono arrabbiata", il bambino capisce che la madre prova le stesse cose che prova lei. Questo è l'inizio della sperimentazione delle emozioni degli altri e del riconoscimento dei loro sentimenti. Questa capacità non avviene da un giorno all'altro, ma è un processo molto lungo e graduale che continua per tutta l'infanzia.

　　L'infanzia è il momento migliore per insegnare ai bambini a capire i propri sentimenti e quelli degli altri, quindi l'educazione precoce dovrebbe parlare molto di emozioni. Quando insegnate al vostro bambino perché un comportamento è giusto o sbagliato, gli mostrate come si sentono le altre persone, ad esempio: "Non dobbiamo picchiare le persone perché le ferisce e le fa sentire tristi" o "Non saresti triste? "Non saresti triste se gli succedesse una cosa del genere?". .

　　Controllare le proprie emozioni, comprendere i sentimenti degli altri ed essere gentili con gli altri aiuterà molto il vostro bambino ad avere successo nella società in futuro; se il vostro bambino non impara bene questa lezione, la vita sarà molto difficile per lui in futuro.

　　Usare il potere emotivo del gioco per espandere gli orizzonti emotivi

　　Un altro modo per cercare di ampliare gli orizzonti emotivi del bambino è quello di sedersi sul pavimento e giocare con lui a giochi di ruolo utilizzando giocattoli o orsetti di peluche. Questo può aiutare il bambino a capire meglio le differenze tra le persone: ad esempio, si può descrivere come a uno degli animali piaccia essere solleticato mentre all'altro no. Se di tanto in tanto il bambino si sente spaventato, uno dei modi migliori per farlo è il gioco di ruolo: si può far finta di essere la mamma che va al lavoro e lasciare che il bambino pensi a cosa potrebbe succedere dopo, per poi lavorare insieme per risolvere i problemi. Questo tipo di gioco è profondamente radicato nella mente del bambino. Il gioco di finzione, anche se semplice, è un'attività di raccolta di informazioni molto efficace che vi permette di sapere che cosa il vostro bambino sta pensando e provando e offre un'ottima opportunità per costruire un rapporto migliore tra voi e il vostro bambino.